Шта узрокује бол у доњем левом делу леђа?
Бол у доњем левом делу леђа често потиче од напрезања мишића или проблема са бубрезима, али постоје многи други могући узроци. Описујемо ове узроке и начине лечења.
Шта знати о укоченом врату
Врат се може укочити из многих разлога. Неки од најчешћих узрока укључују незгодно спавање, лоше држање и дуготрајно грљање. Третмани могу укључивати примену топлоте или леда и масажу. У овом чланку сазнајте више о узроцима и начинима лечења укоченог врата и времену посете лекару.
Шта знати о кифози
Кифоза је стање које резултира абнормалном кривином кичме. Често узроковано развојним проблемима или лошим држањем тела, обично погађа адолесценте и одрасле, мада може бити присутан и при рођењу. Сазнајте више о томе шта узрокује кифозу, како је спречити и начине лечења, укључујући вежбе.
Рак простате и болови у леђима
Бол у леђима је честа притужба са многим могућим узроцима. У неким случајевима, хронични, необјашњиви болови у леђима могу се јавити код узнапредовалог карцинома простате. Сазнајте више овде.
Шта је лумбални МРИ снимак?
Лекари користе лумбалну магнетну резонанцу да би испитали доњи део кичме код особе. МРИ скенирање користи магнетна поља и радио таласе за стварање слике унутрашњости тела особе. То је безболан поступак са малим ризиком. Сазнајте више овде.
Шта је ТЕНС јединица и да ли ради?
Неки људи користе јединицу за транскутану електричну стимулацију нерва (ТЕНС) за лечење болова. Овај уређај ради слањем електричних импулса кроз кожу. Људима може олакшати болне симптоме артритиса, мултипле склерозе, фибромиалгије, ендометриозе и других стања. Сазнајте више овде.
Сигурне вежбе за хернију диска
Вежбе и истезања су важни делови опоравка од херније или склизнутог диска. У овом чланку разматрамо 6 могућих вежби које могу помоћи код болова у врату и леђима, као и које вежбе треба избегавати.
Како се ослободити грча доњег дела леђа?
Спазми доњег дела леђа могу бити исцрпљујуће, али се могу лечити. Људи могу одмах добити олакшање од грчева мишића помоћу кућних третмана, као што су истезање и масажа. За дуготрајно лечење хроничних грчева у леђима, лекари могу прописати релаксанте мишића. Научите како да лечите и спречите будуће грчеве доњег дела леђа.
Које су алтернативе НСАИЛ доступне?
НСАИЛ су уобичајена лекови против болова који се продају без рецепта и који се могу набавити у продавницама прехрамбених производа. Међутим, они можда нису сигурни за сваку особу која их треба. Сазнајте о алтернативама НСАИЛ. Овај чланак разматра нежељене ефекте, мере предострожности и време употребе НСАИЛ.
Сува игла у односу на акупунктуру: шта каже истраживање
Суве игле и акупунктура изгледају слично и укључују забијање танких игала у кожу, али то су различите праксе са различитим циљевима. У овом чланку ћемо погледати како функционишу суве игле и акупунктура, тегобе које намеравају да лече и да ли су ефикасне. Такође истражујемо могуће ризике.
Шта знати о хиперлордози
Хиперлордоза значи прекомерно закривљеност доњег дела кичме непосредно изнад задњице, што резултира кичмом у облику слова Ц. Може изазвати бол и проблеме са мишићима. У овом чланку разматрамо узроке, симптоме и лечење хиперлордозе. Такође пружамо низ вежби које могу помоћи у ублажавању симптома.
Узроци и лечење грчева доњег дела леђа
Много је могућих узрока спазма доњег дела леђа, укључујући лоше држање тела, прекомерно коришћење мишића и повреде. У неким случајевима грч може настати као резултат озбиљнијег основног стања. Овде разматрамо узроке спазма доњег дела леђа, као и превенцију, дијагнозу, прву помоћ за симптоме и лечење.
Шта знати о сублуксацији рамена
Сублуксација рамена се дешава када лопта кости надлактице делимично изађе из своје дупље. То је обично резултат трауме или спортских повреда, а често је и након можданог удара. Вежбе могу помоћи, али особи ће можда требати операција. Овде сазнајте о узроцима, симптомима и лечењу сублуксације рамена.
Све што треба да знате о киропрактики
Киропрактичка манипулација је најчешћи облик алтернативне, комплементарне медицине. Користи се за лечење проблема са мишићно-скелетним системом, а фокусира се углавном на кичмени стуб. У овом чланку ћемо објаснити како је настао, шта подразумева и неке могуће ризике и штетне ефекте.
Седећи положаји за добро држање тела
Седећи положај особе може имати значајан утицај на њено држање и здравље леђа. Многи људи током дана морају седети дуже време и треба да воде рачуна о одржавању доброг држања, посебно када раде за столом. Овде научите како да постигнете добро држање тела и побољшате здравље леђа.
Вежбе и савети за боље држање тела
Многе вежбе могу помоћи у побољшању држања тела, укључујући мостове, даске и друге јога позе. У овом чланку разматрамо здраво држање тела када стојимо, седимо и лежимо. Такође истражујемо вежбе и савете за одржавање доброг држања тела.
Очна мигрена: све што треба да знате
Људи са очном мигреном доживљавају епизоде мигрене са визуелним симптомима. Они се могу јавити са или без главобоље. Сазнајте више у овом чланку.
Како се лечи крик у врату
Крик у врату је раширено, али непријатно искуство. Већину времена је узрокована укоченошћу мишића или повредама услед лошег држања тела или спавања у неудобном положају. Понекад трзај или укоченост врата могу указивати на основни здравствени проблем, попут остеоартритиса. Сазнајте више.
Како треба спавати ако имате болове у доњем делу леђа?
Бол у доњем делу леђа може спречити особу да добро спава, што може погоршати бол. Овде пронађите препоручене положаје за спавање и друге савете који вам могу помоћи.
Зашто имам болове у леђима након једења?
Низ проблема може изазвати болове у леђима након јела, укључујући лоше држање тела, чиреве, па чак и срчани удар. Овде сазнајте више о симптомима и превенцији.
