Шта је истина о чистој исхрани?
Поглед на чисту исхрану, концепт где неко избегава вештачку храну или адитиве. Укључени су детаљи о чињеницама и измишљотинама иза дијете.
Поглед на чисту исхрану, концепт где неко избегава вештачку храну или адитиве. Укључени су детаљи о чињеницама и измишљотинама иза дијете.
Сазнајте више о храни коју треба да једете и избегавајте када следите кетогену дијету. Такође разматрамо неке савете за придржавање дијете и могуће нежељене ефекте.
Овај чланак пружа детаљне информације о здравственим предностима повезаним са уљем јетре бакалара и његовим потенцијалним терапијским својствима. Овај чланак разматра неке од тврдњи да уље јетре бакалара може побољшати кардиоваскуларно здравље, ублажити укоченост зглобова изазвану артритисом и поправити ране. Читајте даље да бисте сазнали више.
У овом чланку ћемо погледати како количина угљених хидрата коју људи једу утиче на губитак килограма. Такође испитујемо који су угљени хидрати најбољи за људе који желе да смршају.
Каранфилић се већ дуги низ година користи у кувању и традиционалној медицини. У овом чланку сазнајте о њиховим потенцијалним здравственим предностима.
Већина здравствених организација залаже се за дојење и, уз праву подршку, многе жене сматрају да могу успешно дојити. Међутим, то такође може бити изазов. Сазнајте о предностима и недостацима дојења, укључујући здравствене бенефиције, трошкове и ефекте на ментално здравље и оптерећење родитеља.
Јело само између 8:00 и 14:00. чини се да помаже губитку килограма смањењем апетита, а не сагоревањем калорија, према новом истраживању.
Ново истраживање открива да додатак исхрани који садржи екстракт спанаћа може значајно повећати спортске перформансе и снагу мишића.
Највећа текућа студија о исхрани открива важне разлике у томе како људи реагују на храну и зашто је персонализована дијета будућност исхране.
Истраживачи су открили да је код старијих особа са недостатком витамина К већа вероватноћа да ће развити инвалидитет у кретању, попут потешкоћа у ходању и коришћењу степеница.
Банане могу помоћи у снижавању крвног притиска и смањењу ризика од развоја карцинома. Сазнајте више о хранљивим састојцима које банане пружају и потражите савете како их користити.
Веганство расте у популарности, али покрет се суочава са отпором. Овде питамо зашто одлуку да се следе биљне дијете неке људе наљути.
Ново истраживање открива да само-вагање и виђење графичког приказа њихових промена у тежини могу навести људе да изгубе или одрже тежину.
Добровољци у јединици за клиничка испитивања јели су само прерађену храну и уложили су се 2 килограма у року од 2 недеље. Они који су јели непрерађену храну изгубили су еквивалент.
Учесници клиничког испитивања били су мање гладни и задовољнији након доручка са авокадом од оброка са ниским садржајем масти. Али студија је добила подршку индустрије.
Четири недавне студије испитале су тврдње које се појављују на амбалажи прехрамбених производа. Упоређивали су тврдње са стварношћу и открили значајну неусклађеност.
До данас су стручњаци трендове урбанизације видели као кључни покретач глобалне „епидемије гојазности“, али велика нова студија сада оспорава ту претпоставку.
Нова студија која је користила податке из 136 земаља закључује да би конзумирање више пиринча могло смањити глобалну гојазност. Међутим, остају значајна питања.
Нова истраживачка студија повезује уобичајени адитив за храну против плесни пропионат са метаболизмом шећера у крви и резистенцијом на инсулин код људских добровољаца и мишева.
Недавна студија на мишевима идентификовала је нови мождани круг који изгледа да игра улогу у нагону животиње да се преједа висококалоричном храном.