Које су предности и недостаци дојења?

Иако дојење нуди бројне предности, оно такође представља и бројне изазове. Многе жене сматрају да је дојење најтеже у првим недељама бебиног живота и током периода транзиције, што може укључивати повратак на посао након породиљског одсуства.

Уз праву помоћ, већина жена може успешно дојити. Међутим, постоје и неки недостаци које треба размотрити. У овом чланку сазнајте о предностима и недостацима дојења.

Прос дојења

Главне здравствене организације у Сједињеним Државама препоручују дојење због многих благодати које нуди и женама и бебама. Неке од најзначајнијих предности дојења укључују:

Здравствене користи за бебу

Дојење је поуздан начин да се беби обезбеде све хранљиве материје.

Мајчино млеко је идеална храна за бебе. Богат је антителима и масним киселинама, које подржавају развој новорођенчета и њихов имунолошки систем.

У раним данима дојења новорођенче пре свега добија колострум, густу течност богату антителима. Колострум одржава бебу и подржава њен имуни систем док не уђе редовно мајчино млеко.

Када беба доји, његова пљувачка ступа у интеракцију са жениним брадавицама. Повратно испирање од бебе пружа телу жене важне трагове о здрављу и развоју бебе.

Ова способност мајчиног млека да се прилагоди потребама бебе нуди бројне здравствене предности. Они укључују нижи ризик од:

  • некротизирајући ентероколитис (НЕЦ), потенцијално фатална болест желуца која првенствено погађа недоношчад
  • упале уха
  • прехладе и инфекције, посебно респираторне инфекције
  • синдром изненадне смрти новорођенчади (СИДС)
  • стомачни проблеми, попут дијареје и повраћања
  • екцем
  • постајући избирљив изјелица

Здравствене користи за жену која доји

Већина жена које доје имају лактацијску аменореју, што значи да им менструација престаје барем неко време док доје.

За жене које се надају да ће избећи трудноћу, ово може бити значајна корист. Жене са болним менструалним циклусима или ендометриозом такође могу поздравити паузу.

Неки истраживачи сугеришу да ће жене које не доје имати већу вероватноћу да доживе постпорођајну депресију. Међутим, разлог за то није јасан, а истраживачи нису доказали да дојење побољшава ментално здравље.

Могуће је да хормоналне промене у вези са дојењем могу донети користи за ментално здравље, али потребно је више истраживања да би се то потврдило.

Дугорочне користи

Благодати дојења се протежу и даље од дјетињства. Дугорочне користи дојења за бебе укључују смањени ризик од:

  • дијабетес типа 1 и типа 2
  • висок холестерол
  • одређени карциноми, укључујући леукемију деце
  • болест срца
  • гојазност

Дојење такође може бити корисно за когнитивни развој и промовисати боље перформансе тестова интелигенције.

Дугорочне користи од дојења за жене укључују смањену вероватноћу:

  • неке врсте карцинома, укључујући рак дојке
  • гојазност
  • дијабетес типа 2

Уштеде

Дојење не кошта ништа, за разлику од адаптираног млека.

Дојење не захтева финансијска улагања. Дојити је могуће без икаквих посебних потрепштина или опреме. За људе забринуте због трошкова подизања детета, дојење може понудити значајне уштеде.

Жене које доје могу пропустити мање дана посла како би се бринуле о болесној деци, што потенцијално смањује ризик од губитка прихода због неплаћених боловања.

Чак и ако се жене одлуче на велика улагања у средства за негу или ако им је потребна помоћ саветника за лактацију, и даље могу да уштеде новац због цене формуле.

Једноставност и погодност

Дојити бебу је могуће било где. Нема потребе да загревате бочицу, пакујете формулу или правите било какве друге препарате. Јавно дојење је легално у свим државама САД.

Једном када савладају дојење, жене могу истовремено обављати и друге задатке, попут рада, разговора путем телефона или гледања филма.

Лепљење и лако умирење

Поред тога што обезбеђује храну, дојење може бити извор утехе. Цоцхране преглед из 2016. године показао је да дојење може помоћи бебама да се изборе са болом од вакцинације.

Неке жене сматрају да им дојење помаже у вези са бебама. Способност умиривања бебе дојењем може учинити неке жене сигурнијима у родитељству.

Против дојења

Савладавање дојења може потрајати, а могу постојати и додатне препреке које могу отежати, опасно или немогуће дојити.

Неки од изазова и недостатака дојења укључују:

Период прилагођавања и бол

Ране недеље дојења су често најтеже. Неке жене имају проблема са снабдевањем млеком, које може бити превисоко или прениско. Други имају болне или испуцале брадавице. Неке жене развијају маститис, потенцијално озбиљну инфекцију дојке.

Жене које уче да доје такође се прилагођавају животу са новорођенчетом, што неадекватан сан и стални захтеви бриге о беби могу бити изазов.

Многи се такође опорављају од порођаја. Исцрпљеност и могуће потешкоће опоравка порођаја могу отежати дојење.

Предности могу бити преувеличане

Благодати дојења, посебно когнитивне користи, могу бити преувеличане. Многе студије не успевају да контролишу специфичне особине дојиља.

На пример, нека истраживања показују да је дојење чешће код жена које имају виши ниво образовања. Дакле, очигледан подстицај интелигенције дојене бебе може бити од тога да има образованију мајку или неговатељицу, а не од мајчиног млека.

Губитак телесне аутономије

Дојење може закомпликовати однос жене са својим телом.

Дојење, посебно ексклузивно дојење, везује жену за своју бебу.

Неке жене могу осећати да су изгубиле власништво над својим телима.

Овај губитак телесне аутономије може утицати на њихово самопоштовање, сексуални живот и слику тела.

Жене које пумпају мајчино млеко такође се могу осећати нелагодно током овог процеса.

Недостатак социјалне подршке

Иако медицинске организације углавном подржавају дојење, заједница често не пружа женама одговарајућу подршку.

Недостатак подршке може учинити дојење изолованим и беспотребно тешким. Неки од проблема са којима се жене с дојењем могу суочити су:

  • пресуда пријатеља, чланова породице, па чак и странаца који се противе дојењу
  • притисак да престану да доје пре него што би желели
  • недостатак подршке супружника или партнера
  • неадекватан сан
  • значајан губитак времена
  • срамота и пресуда због дојења у јавности
  • недостатак савета о дојењу од медицинских радника
  • збуњеност око тога које активности је сигурно радити током дојења

Неравномерна расподела родитељског рада

Задатак храњења бебе може пасти искључиво на особу која доји, посебно ако беба неће узети флашицу или ако други неговатељ не храни бебу.

Ако партнер или други неговатељ не нуди помоћ у другим задацима, попут кућних послова, мењања пелена, припреме бочица или ноћног устајања са бебом, дојење може бити исцрпљујуће.

Неједнака расподела родитељског посла може довести до незадовољства у вези и оставити особу да доји са мало или нимало свог времена.

Колико дуго треба дојити

Према Америчкој академији за педијатрију (ААП), не постоји горња граница колико дуго треба дојити новорођенче.

Не постоје докази да је продужено дојење штетно, иако то можда није културна норма у неким местима.

ААП препоручују ексклузивно дојење током првих 6 месеци бебиног живота. Ексклузивно дојење не значи додатну исхрану, попут чврсте хране, сокова или воде. После 6 месеци, жена може да настави дојење док уводи чврсту храну у бебину исхрану.

Одузети

Уз адекватну подршку вољених и медицинских стручњака, могуће је превазићи изазове дојења. Жене такође могу добити помоћ од саветника за лактацију у вези са било којим проблемима са снабдевањем млеком.

Како се женска тела прилагођавају након порођаја, неки ће савладати вештину дојења. За друге је дојење и даље тешко. Одлука о дојењу зависи од појединца и не би требало да буде крива или осуђена.

Неко мајчино млеко је боље од никаквог, тако да људи који желе да га додају адаптираним млеком треба да размотре да чак и мало мајчиног млека може бити корисно.

Здрава беба на крају захтева срећну, здраву мајку или неговатеља. Неко ко је преплављен захтевима дојења или проводи цело време пумпајући или покушавајући да повећа залихе млека, не би требало да осећа притисак да настави.

Постоји много начина да будете изврсна мајка или његоватељ, а жене би требало да одаберу опцију храњења која одговара њима и њиховој беби.

none:  имунолошки систем - вакцине свињски грип шиндра