Статини могу удвостручити ризик од дијабетеса типа 2
Ново истраживање испитује ризик од добијања дијагнозе дијабетеса типа 2 међу онима који узимају статине да би смањили ниво холестерола.
Ново истраживање испитује ризик од добијања дијагнозе дијабетеса типа 2 међу онима који узимају статине да би смањили ниво холестерола.
Ново рандомизирано контролисано испитивање упоређује ефекте црвеног и белог меса на ниво холестерола у крви. Студија такође проучава засићене масти.
Нова студија повезује високи ниво „лошег“ холестерола у крви са присуством Алзхеимерове болести која се рано појавила. Аутори сугерирају да би веза могла бити узрочна.
Статини су лекови који могу смањити ниво холестерола у крви. Овде сазнајте о врстама, њиховој употреби и ризицима узимања статина.
Метаболички синдром је стање које укључује различита здравствена питања. Повезан је са гојазношћу, кардиоваскуларним болестима, високим крвним притиском и дијабетесом типа 2. Модификација начина живота и контрола тежине, крвног притиска и телесне тежине могу помоћи у смањењу ризика. Лекови могу помоћи у контроли симптома, ако је потребно.
Може бити тешко разумети везу између липопротеина, холестерола, дијете и начина живота особе. Сазнајте више овде.
Многи људи одлучују да избегавају хлеб из здравствених разлога. Можда покушавају да смршају на дијети са мало угљених хидрата или кетогеном или могу бити интолерантни на глутен. Алтернативе за хлеб укључују хлеб у облаку, патлиџан и нори чорбе. Овде сазнајте о неким алтернативама за хлеб за прављење сендвича, облога и других популарних јела.
Маланга је кореновско поврће пореклом из Јужне Америке. Овај чланак нуди информације о исхрани, разматрањима и предлозима рецепата.
Поглед на жуманце, жути део јајета. Укључени су детаљи о предностима једења жуманца, као и како се упоређују са беланчевинама.
Истраживања почињу да показују да екстракт маслиновог листа може имати неколико потенцијалних здравствених благодати. То укључује смањење крвног притиска, побољшање холестерола и смањење ризика од дебљања и дијабетеса типа 2. Сазнајте више овде.
Фритезе користе врући ваздух за пржење хране. Извори тврде да су здрава алтернатива другим методама кувања, али други изазивају забринутост због токсичности и ризика од рака. У овом чланку ћемо пажљиво погледати истраживање иза здравствених благодати и ризика употребе ваздушних фритеза.
Постоје различити начини за мерење процента телесне масти, а неки су високотехнолошки од других. У овом чланку описујемо низ метода, укључујући оне које особа може испробати код куће.
Липитор је статин који снижава холестерол и има мали ризик од нежељених ефеката. Овде сазнајте о његовим нежељеним ефектима, упозорењима и могућим интеракцијама са лековима.
Будући да кето дијета укључује ограничавање уноса угљених хидрата, она може помоћи у смањењу нивоа холестерола. Међутим, дијета није погодна за све. Сазнајте више овде.
Висок ниво холестерола може повећати ризик од срчаних болести код особе. Природни начини за смањење холестерола укључују замену транс-масти и засићених масти са мононезасићеним и полинезасићеним мастима, једење растворљивих влакана и редовно вежбање. Сазнајте више овде.
Неки лекови за снижавање холестерола најбоље делују када их особа узима увече, док су други подједнако ефикасни и ујутру. Сазнајте више о различитим статинима, укључујући најбоље доба дана за њихово узимање.
Бразилски ораси пуни су здравих хранљивих састојака и пружају широк спектар здравствених благодати. Међутим, ако једете превише бразилских ораха, то може изазвати токсичност селена. Сазнајте више овде.
Пискавица је биљка са многим потенцијалним здравственим предностима, укључујући побољшање холестерола и крвног притиска. Такође може проузроковати неке нежељене ефекте. Овде сазнајте више о пискавици.
Многи људи додају јаја у своју исхрану како би повећали унос протеина. Иако су истраживања некада повезивала јаја са холестеролом, сада је доказано да људи могу безбедно да конзумирају јаја. Не постоји одређени број јаја која особа треба да једе. Већина људи може да поједе 1–3 јаја дневно. Сазнајте више о томе колико јаја овде треба да поједете.
Липома је мала, масна квржица која расте под кожом особе. Липоми се обично појављују на раменима, трупу, врату или пазуху. Није јасно шта узрокује липом, али они су обично безопасни. Хирурзи могу уклонити липом из козметичких разлога или ако узрокују бол или друге симптоме. Сазнајте више овде.