Које су благодати есенцијалног уља хелихрисума?
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Хелицхрисум је латински назив за цветну биљку који значи „бесмртан“ или „вечни“. Самоникло расте у медитеранском региону јужне Европе.
Познати по егзотичном, зачињеном мирису, многи произвођачи парфема користе хелихризум у својим производима. Цветови и листови биљака хелихризума имају додатну употребу у традиционалној медицини у Европи, посебно у Италији, Шпанији, Португалији и Босни и Херцеговини.
У овом чланку сазнајте више о есенцијалном уљу хелицхрисум-а, укључујући могуће користи и како га користити.
Шта је есенцијално уље хелицхрисум-а?
Етерично уље Хелицхрисум је популарно због свог јаког мириса.
Етерична уља су течности које људи извлаче из биљака за употребу у биљној медицини. Издвајањем уља практичари осигуравају да су кључни састојци биљке веома концентровани.
На пример, Национални институт за рак извештава да је потребно 220 килограма цветова лаванде да бисте направили килограм есенцијалног уља лаванде.
Етерично уље Хелицхрисум долази од дестилације воденом паром, што је најчешћи начин обраде есенцијалних уља.
Произвођачи смештају свеже цвеће хелихризума у комору, а затим пумпају пару, што подстиче ослобађање есенцијалних уља.
Пара и уља се затим премештају у кондензатор, где хлађење претвара пару у воду и одваја есенцијално уље.
Присталице употребе есенцијалних уља верују да есенцијално уље хелицхрисум-а може помоћи у лечењу различитих медицинских стања, од инфекција до несанице.
Предности
Истраживачи почињу да користе научна испитивања за процену тврдњи изнетих за хелихризум.
У многим случајевима, међутим, узорци истраживања су мали, па научници морају да ураде више истражних послова како би утврдили коначне доказе.
Могуће благодати хелихризума укључују:
1. Спречавање инфекција
Истраживачи који су погледали постојеће доказе о хелихризуму открили су да има антимикробна и антиинфламаторна својства. То значи да може помоћи у убијању бактерија, вируса и гљивица које могу изазвати инфекције.
Противупална својства хелихризума могу смањити симптоме повезане са инфекцијом, као што су оток, бол и црвенило.
Студије које су идентификовали истраживачи откриле су да је хелихризум ефикасан против следећих специфичних микроорганизама:
- Стапхилоцоццус ауреус, или стафилокок, уобичајена бактерија која може да изазове инфекције коже, апсцесе и упалу плућа.
- Цандида албицанс, уобичајени облик гљивичне инфекције познат као квасна инфекција када се развије у вагини или дрозд када се развије у устима или грлу.
- Стрептоцоццус мутанс, бактерија у устима која може изазвати шупљине и инфекције десни.
2. Борба против маларије
Истраживање употребе Хелицхрисум гимноцепхалум есенцијално уље, које потиче из једне врсте биљака хелицхрисум, пронашло је антималаријско деловање.
То значи да би барем у епрувети могао да помогне у борби против паразита који узрокује маларију.
Потребно је више истраживања како би се утврдило које заштитне ефекте може имати на људе.
3. Смањивање сагоревања и исцрпљености
Етерично уље Хелицхрисум може помоћи у лечењу исцрпљености.
2013. године истраживачи су урадили малу студију о томе да ли комбинација есенцијалних уља може да помогне у смањењу осећаја менталне исцрпљености и сагоревања.
Користили су мешавину есенцијалних уља босиљка, пеперминта и хелихризума.
Студија је једној групи учесника дала комбинацију есенцијалног уља, док је друга имала плацебо.
Обе групе су искусиле смањење менталне исцрпљености и сагоревања, али је група есенцијалних уља имала значајније резултате.
4. Спречавање дебљања
У студији на малим животињама, истраживачи су проучавали утицај екстракта хелицхрисум-а на пацове прекомерне тежине, отпорне на инсулин.
Студија је показала да су пацови који су примали хелихризум добили мање килограма, имали нижи ниво инсулина, здравије нивое маркера упале и смањену резистенцију на инсулин.
5. Зацељивање рана
Неки хербалисти кажу да је есенцијално уље хелицхрисум-а може бити кључни састојак „холистичког прибора за прву помоћ“, јер верују да је уље корисно за:
- опекотине
- упале уха
- запаљење бубрега
- ране
Ове тврдње потичу из традиционалне употребе, а научни докази можда неће бити подршка.
Како се користи
Етерична уља су део ароматерапије, а људи треба да их удишу. Могу да удахну есенцијално уље хеликризума или да га користе локално.
Да бисте удахнули есенцијално уље хелихризума, ставите капи уља у посуду са врелом водом, а затим се нагните над посуду и удахните.
Људи такође могу ставити капи есенцијалног уља у дифузор како би распршили мирис.
Да би га локално користили, људи морају да помешају есенцијално уље са носачем уља, попут кокосовог или бадемовог уља, пре него што га нанесу на кожу.
Постоје стотине различитих врста хелихризума. Иако људи могу биљку повезати са неколико различитих здравствених благодати, неће све врсте пружити исте пожељне ефекте.
Пре него што одаберете есенцијално уље хелицхрисум-а, уверите се да га је произвођач произвео користећи одговарајућу биљку за одређено здравствено стање које забрињава.
Ризици
Према Управи за храну и лекове (ФДА), есенцијално уље хелицхрисум-а је „генерално признато као сигурно“. Међутим, људи и даље треба да буду опрезни када га користе на кожи.
Есенцијална уља могу иритирати кожу, па је најбоље да свако помешате са уљем-носачем и направите пробни фластер дан пре него што га обилно нанесете.
Ако тест фластер покаже било какве знаке иритације, попут свраба или црвенила, људи не смеју да наставе да користе смешу.
Никада није сигурно уносити есенцијална уља. Такође је добра идеја држати их ван домашаја деце и кућних љубимаца.
Резиме
Етерично уље Хелицхрисум има историју употребе у традиционалној медицини на неким местима у Јужној Европи, где биљка обилно расте.
Иако се неке мале студије и прелиминарни резултати чине обећавајућим, потребно је више истраживања на људима да би се утврдиле било какве здравствене користи.
Људи треба да буду опрезни када испробавају есенцијално уље хелицхрисум-а и обавезно пријаве и разговарају са лекаром о свим својим здравственим праксама.
Етерично уље Хелицхрисум је доступно за куповину у продавницама здраве хране и на мрежи.
