Како анксиозност и депресија утичу на физичко здравље?
Депресија и анксиозност могу бити подједнако лоше за ваше здравље као и пушење и гојазност. Међутим, рак није у корелацији са овим стањима менталног здравља. То су главни потези нове студије која истражује ризике по физичко здравље ових психијатријских стања.
У 17. веку, филозоф просветитељства Рене Десцартес заузео је став да су ум и тело одвојене целине.
Иако је ова дуалистичка идеја обликовала већи део модерне науке и мишљења, недавни научни напредак показује да је дихотомија између ума и тела лажна.
На пример, неурознанственик Антонио Дамасио је чувено написао књигу коју је назвао „Десцартесова грешка“ да би прецизно доказао поенту да су наш мозак, емоције и просудба много испреплетенији него што су људи раније веровали.
Налази нове студије могу даље допринети овом потоњем аргументу. Аоифе О'Донован, доктор наука, са Одељења за психијатрију на Калифорнијском универзитету у Сан Франциску, и њена колегиница Андреа Нилес, доктор наука, кренуле су у испитивање ефеката које психијатријска стања, попут депресије и анксиозности, може имати на физичко здравље особе.
Истраживачи су током 4 године истраживали здравље више од 15.000 старијих особа и своја открића објавили у Здравствена психологија, часопис Америчког психолошког удружења.
Анксиозност и депресија слични пушењу
Студија је проматрала здравствене податке 15.418 пензионера који су у просјеку имали 68 година. Подаци су дошли из владине студије која је користила интервјуе за процену симптома анксиозности и депресије код учесника.
Учесници су такође одговарали на питања о њиховој тежини, статусу пушења и медицинским стањима код којих су имали дијагнозу. Поред тога, пружили су информације о евиденцији тежине током посета болници.
Од укупног броја учесника, О’Донован и колеге открили су да 16 одсто има висок ниво анксиозности и депресије, 31 одсто гојазности, а 14 одсто пушача.
Они који живе са високим нивоом анксиозности и депресије имали су 65 одсто веће шансе за развој срчаног стања, 64 одсто вероватније мождани удар, 50 одсто вероватније развој високог крвног притиска и 87 одсто вероватније артритиса од људи који су није имао анксиозност или депресију.
„Ове повећане шансе су сличне онима код учесника који су пушачи или су гојазни“, каже О’Донован. „Међутим,“ додаје она, „чини се да артритис, велика анксиозност и депресија представљају већи ризик од пушења и гојазности.“
Рак није повезан са анксиозношћу и стресом
Од свих истражених услова, научници су открили да рак једини није у корелацији са анксиозношћу и депресијом. Ови налази потврђују претходне студије, објашњавају истраживачи, али се супротстављају уверењу које многи пацијенти деле.
„Наша открића су у складу са многим другим студијама које показују да психолошки стрес није јак предиктор многих врста карцинома“, каже О’Донован.
„Поврх истицања да је ментално здравље важно за читав низ медицинских болести, важно је да промовишемо ова неваљана открића. Морамо престати да приписујемо дијагнозе рака историјама стреса, депресије и анксиозности. “
Аоифе О’Донован
„Симптоми анксиозности и депресије снажно су повезани са лошим физичким здрављем, али овим условима у установама примарне здравствене заштите и даље се поклања ограничена пажња, у поређењу са пушењем и гојазношћу“, каже Нилес.
О’Донован додаје да налази истичу „дугорочне трошкове нелечене депресије и анксиозности [...] и служе као подсетник да лечење менталних здравствених стања може уштедети новац за здравствене системе“.
„Према нашим сазнањима, ово је прва студија која је у дугорочним студијама директно упоређивала анксиозност и депресију са гојазношћу и пушењем као потенцијалним факторима ризика за појаву болести“, каже Нилес.
У Сједињеним Државама преко 16 милиона људи је у животу имало најмање једну епизоду велике депресије. Такође, опет према Националном институту за ментално здравље, преко 19 процената одраслих у САД имало је анксиозни поремећај у последњих годину дана.
