Хидратантна храна: Топ 20 и њихове предности
Одржавање хидратације је витално за целокупно здравље, посебно током топлијих месеци. У овом чланку сазнајте о првих 20 хидратантних намирница и њиховим здравственим предностима.
Одржавање хидратације је витално за целокупно здравље, посебно током топлијих месеци. У овом чланку сазнајте о првих 20 хидратантних намирница и њиховим здравственим предностима.
Уравнотежена исхрана испуњава све прехрамбене потребе особе и укључује храну из пет основних група хране. Овде сазнајте више о изградњи здраве, уравнотежене дијете.
Имати таблету заглављену у грлу може бити и алармантно и иритантно. Међутим, постоји неколико корака како би се осигурало да се пилула безбедно испразни, као и неколико метода превенције. Сазнајте више овде.
Лајмска болест је болест коју заражени црноноги крпељи могу пренијети на људе. Сазнајте о симптомима, лечењу и како смањити ризик.
Иако је хлор врло токсичан, производи за домаћинство који садрже хлор су сигурни када особа правилно поступа са њима. Међутим, гутање или удисање хлора може бити врло опасно. Ако појединац покаже симптоме тровања хлором, одмах позовите хитну службу. Сазнајте више овде.
Иако су упале уха најчешће код деце, одрасли их такође могу добити. Овде сазнајте све о узроцима, симптомима и опцијама лечења.
Тилапиа је популарна јестива риба са мало масноћа и добар извор протеина и омега-3 масних киселина. Узгој тилапије се одвија широм света, али неке људе брине пољопривредна пракса и да ли је тилапија безбедна за јело или не. Овде пружамо информације о пољопривреди, узгоју и безбедности тилапије.
Анемија се јавља када телу недостају црвене крвне ћелије. Особа може имати стање које уништава ове ћелије или тело не производи довољно. Додавање хране богате гвожђем у исхрану може помоћи. Овде сазнајте која храна садржи висок ниво гвожђа, а која отежава апсорпцију. Такође дајемо неке идеје о плану оброка и још много тога.
Крварење из носа може се десити у било ком тренутку, а неки људи их доживљавају само ноћу. Читав низ фактора може бити одговоран, укључујући прехладу, излагање хемикалијама и јаку употребу алкохола. Кућна нега може зауставити већину крварења из носа, али ако се понове, особа треба да покаже лекара. Овде сазнајте више о ноћним крварењима из носа.
Главобоља и мучнина су честе тегобе. Када се два симптома јављају заједно, читав низ здравствених проблема може бити одговоран, укључујући мигрене, грип, прехладу, дехидрацију, алергије на храну или превише кофеина, никотина или алкохола. Овде истражујемо узроке, лечење и превенцију главобоље и мучнине.
Нормална телесна температура је око 98,6 ° Ф, мада се то разликује од особе до особе. У овом чланку разматрамо нормалне распоне телесне температуре код одраслих, деце и беба.
Топлотни удар и исцрпљеност топлотом су два стања проузрокована провођењем времена по изузетно врућем времену. Ако се не лечи, исцрпљивање топлотом може довести до топлотног удара, који је озбиљнији и може бити опасан по живот. Овде сазнајте о разликама у симптомима и третманима и како спречити болести повезане са врућином.
Хладни облог је охлађени или смрзнути предмет, често комад тканине. Особа може да је нанесе на тело за ублажавање болова, отока и грознице. У овом чланку научите како направити хладни облог и када размислити о његовом коришћењу. Такође испитујемо ризике и шта треба имати на уму приликом испробавања овог облика кућне неге.
Отомикоза је гљивична инфекција у спољном ушном каналу, коју обично узрокује гљива Аспергиллус. Може бити болно, узрокујући упале, перутање коже и испуштање из ушију. Отомикоза обично добро реагује на антимикотичне бубне опне или креме. Овде сазнајте о отомикози и како може постати хронична.
Студија контроле случаја, попут других медицинских истраживања, може помоћи научницима да пронађу нове лекове и третмане. Откријте како се „случајеви“ упоређују са „контролама“ у овој врсти студије. Ова врста студије је релативно брз и лак начин за проналажење доказа, али има научна ограничења. Сазнајте више.
Јечам је одличан извор влакана и садржи многе друге есенцијалне минерале, укључујући магнезијум, манган и селен. У овом чланку разматрамо предности јечмене воде и како направити овај хранљиви напитак.
Правило 20-20-20 каже да би човек, проводећи 20 минута на рачунару, требало да проведе 20 секунди гледајући објекат удаљен 20 метара. Ово може помоћи у спречавању да очи постану суве или сузне. Овде сазнајте зашто је правило 20-20-20 ефикасно. Такође описујемо и друге начине заштите очију од дигиталног напрезања.
Полни идентитет многих људи је другачији или је ван њиховог биолошког пола. Родни идентитет заснован је на психолошким и социјалним факторима, као и биолошким атрибутима. Ови фактори су се временом развили и довели до различитих дефиниција, терминологије и идентитета изван мушког и женског пола.
Цурење гаса и тровање угљен-моноксидом су ретки, али опасни. Сазнајте више о знацима и симптомима цурења гаса и о томе шта урадити ако се догоди у кући.
Људи често говоре о знацима и симптомима болести, а да не схватају да се разликују. Знак је објективни доказ болести коју друга особа може открити, док ће само појединац о коме је реч моћи препознати симптом. Овде ћемо погледати историју и импликације знакова и симптома.