Шта узрокује главобољу са мучнином?
Неке врсте главобоље прате мучнина, што је осећај потребе за повраћањем. Мигрена је најчешћи узрок главобоље и мучнине.
Остали уобичајени узроци укључују:
- грип
- хладно
- дехидратација
- трудноћа
- алергије на храну
- прекомерна конзумација кофеина, никотина или алкохола
У овом чланку истражујемо уобичајене узроке главобоље и мучнине, као и неке основне проблеме који су ређи и озбиљнији. Такође разговарамо о третманима и начинима за спречавање симптома.
Узроци
Главобоља је врло честа и већина људи ће је с времена на време доживети. Мучнина понекад прати главобољу, а то могу да изазову бројни здравствени проблеми.
Мигрена је најчешћи узрок оба симптома. Према прегледу из 2015. године, око 1 од 7 људи у Сједињеним Државама сваке године доживи мигрену.
Мигрена се осећа као умерена или јака главобоља. Бол је често пулсирајући и налази се на једној страни главе. Током мигрене, особа такође може доживети:
- мучнина
- повраћање
- осетљивост на светлост или звук
Уобичајени узроци
Поред мигрене, уобичајени узроци главобоље и мучнине укључују:
- кластер главобоље
- грипа, стомачног грипа или прехладе
- дехидратација
- прекомерна употреба никотина, кофеина или алкохола
- стрес, депресија или анксиозност
- алергије на храну
- Тровање храном
- стреп грло
- тонзилитис
- предменструални синдром
- трудноћа
Још један уобичајени узрок главобоље и мучнине је низак ниво шећера у крви, који може бити последица:
- не једући довољно
- прекомерна употреба лекова за дијабетес
- болести јетре или бубрега
- хормонални недостаци
- пијење алкохола у вишку
- одређени лекови
Остали узроци истовремених главобоља и мучнине су озбиљнији и могу захтевати хитан медицински третман. Разумевање читавог низа узрока је од суштинске важности, јер може човеку омогућити да на време потражи прави третман.
Озбиљнији узроци
Главобоља и мучнина су симптоми следећих тешких стања и повреда:
- обољење бубрега
- менингитис
- маларије
- жута грозница
- хепатитис А
- трауматска повреда мозга
- прелом лобање
- мождана анеуризма
- тумор на мозгу
Зашто мигрена изазива мучнину?
Према налазима прегледа из 2013. године, преко 60 посто људи са мигреном такође осећа мучнину и повраћање. Међутим, медицинска заједница још увек није сигурна зашто мигрена може да изазове мучнину.
Једно од објашњења је да мигрена утиче на нервне путеве који стимулишу део мозга који контролише повраћање. Студија из 2014. године открила је да су људи који имају мигрене са мучнином показали активност у ростралном леђном медуларном подручју мозга, који вероватно контролише мучнину.
Друга теорија односи се на серотонин, хемикалију у мозгу која утиче на:
- мучнина
- расположење
- социјално понашање
- апетит
- варење
- меморија
- сексуални нагон
Према прегледу из 2012. године, људи са мигреном понекад имају смањени ниво серотонина, што такође може довести до мучнине.
Лечење
Лечење главобоље и мучнине зависи од узрока. Ако је узрок мигрена, може вам помоћи следеће:
- узимање лекова за ублажавање болова
- лежећи у тихој, мрачној соби
- полагање топле крпе на чело
- стављање хладног облога на потиљак
- покушавајући комплементарне третмане, као што су ароматерапија или акупунктура
- узимање лекова против мучнине
- свеж ваздух
- држећи се непристојне хране и малих порција
Када код лекара
Ако особа има јаку, изненадну главобољу и нема историју мигрене, требало би да разговара са лекаром.
Одмах потражите доктора ако главобоља и мучнина прате ударац у главу.
Такође потражите медицинску помоћ ако се главобоље временом погоршавају или прате било који од следећих симптома:
- губитак свести
- замагљен вид
- грозница
- проблема са говором
- осећај вртоглавице или збуњености
- имајући укочен врат
- повраћање које се јавља спорадично дуже од 1 дана
- не мокрећи дуже од 8 сати
Превенција
Можда није увек могуће спречити главобољу и мучнину. Међутим, следеће вам може помоћи:
- престанак пушења
- смањење уноса кофеина и алкохола
- смањење ефеката стреса пажњом, медитацијом или јогом
- пијући пуно воде
- избегавање хране која је претходно покренула мигрену
- јести здраву, уравнотежену исхрану
- вежбање добре хигијене како бисте избегли прехладу, грип или желудачни грип
- правећи доста пауза у гледању екрана
- узимајући довољно вежбе
Одузети
Мигрена је најчешћи узрок главобоље која се јавља са мучнином. Дехидрација и низак ниво шећера у крви су такође често одговорни.
Неки узроци су озбиљнији. Неколико њих утиче на мозак, попут менингитиса, анеуризми мозга и тумора. Ова питања обично имају додатне симптоме.
Свако ко је забринут или несигуран у узроку главобоље и мучнине треба да разговара са лекаром.
