Како направити и користити хладни облог

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Хладни облог је смрзнути или охлађени материјал, као што је пакет са ледом или хладна, мокра крпа. Када се правилно користе, могу помоћи у ублажавању болова и отока или хлађењу грознице. Хладни облози имају различите облике, укључујући комерцијално доступне производе и домаћа решења.

Хладни облог може помоћи у лечењу:

  • мање повреде
  • грознице
  • главобоље
  • болови у очима или алергије

Различите врсте облога ће помоћи код различитих повреда. На пример, врећа с ледом може бити превише хладна да би се могла удобно положити на подручје око очију, док хладна крпа не може учинити ништа за озбиљне повреде.

Читајте даље да бисте сазнали више о предностима хладних облога и које врсте треба користити за различите болести.

Како направити хладни облог за повреде

Разне хладне облоге можете купити у локалним апотекама.

Неколико хладних облога може се купити у локалној апотеци и другим трговцима. На пример, постоје посебно дизајниране вреће које човек може напунити ледом код куће како би направио брзи хладни облог.

Постоје и хемијска паковања која се, сломљена, смрзавају слично леду. Они се лако могу укључити у комплет за прву помоћ.

Хладне облоге лако је направити и код куће, а лед је често кључни састојак. Добра је идеја држати у замрзивачу вишак леда или чак вреће смрзнутог поврћа за хитне случајеве.

Лед је најефикаснији непосредно након повреде. Особа треба да примењује и уклања ледени облог у интервалима онолико дуго колико је потребно. Ако се симптоми не побољшају, обратите се лекару.

Да бисте направили компрес на бази леда:

  • Пронађите чисту торбу која се заптива.
  • Напуните врећу ледом или смрзнутим поврћем.
  • Пре наношења на повреду умотајте врећу у танку крпу да бисте заштитили кожу.

Алтернативно, особа може замрзнути мокру крпу или пешкир. Да уради ово:

  • Навлажите крпу.
  • Исцедите додатну влагу.
  • Затворите тканину у врећу.
  • Врећу замрзните док не буде чврста или тврда.
  • Умотајте торбу у лагану крпу и нанесите је на повреду.

Особа такође треба да размотри употребу РИЦЕ методе. То укључује одмор од повређеног подручја, одржавање повишеног и наношење хладног облога.

Како користити хладни облог против главобоље и грознице

Људи могу користити влажни пешкир или фланел за ублажавање главобоље.

Хладни облог у већини случајева не мора садржавати лед за ублажавање главобоље. Уместо тога, хладан, влажан пешкир може се омотати око целе главе или места бола.

Појединац може створити хладан облог:

  • одабир пешкира који може да покрије главу
  • влажење пешкира хладном водом
  • истискујући вишак воде, тако да је пешкир влажан
  • остављајући га у фрижидеру док се прилично не охлади
  • обавијајући је око главе

Ако је осећај влажне тканине непријатан, ставите пешкир у торбу.

Иста врста облога може помоћи у смањењу врућице.Покушајте да ставите облог на главу, врат или груди и потражите медицинску помоћ ако грозница не опадне.

Друга употреба

Хладни или хладни облог може помоћи у смањењу симптома различитих стања, укључујући:

  • очне алергије
  • хемороиди
  • гихт
  • напрезање мишића

Избегавајте стављање облога који садрже лед на подручје око очију или на бебе. Иначе, и деца и одрасли могу имати користи од ефеката.

Предности хладног облога

Применом хладног облога ограничава се проток крви на повређеном подручју, што може смањити бол и оток.

Хладни облог може помоћи у снижавању температуре у одређеном делу тела, истовремено смањујући бол и оток.

Наношење леда на повреду ограничава проток крви у том подручју, што може резултирати:

  • успоравање или заустављање крварења
  • смањење отока и упале
  • спречавање или ограничавање модрица
  • пружајући неко олакшање бола

Ризици

Хладни облози су обично сигурни. Међутим, неке болести, попут артритиса, боље реагују на топлоту. Генерално, повреде које трају дуже време имају већу корист од топлих облога.

Да бисте ограничили ризик од хладног облога:

  • Никада не наносите лед директно на кожу, јер то може довести до опекотина.
  • Никада немојте користити хладни облог код велике повреде.
  • Никада не примењујте лед дуже време, јер то може довести до озеблина.

Одузети

Хладне облоге лако је направити и користити код куће.

У комплету за прву помоћ особа може желети да уврсти хемијски пакет који имитира ефекте леда. Неколико врста готових облога доступно је за куповину на мрежи.

Потражите медицинску помоћ када самопомоћ покаже мало резултата или када су повреде озбиљне.

none:  остеоартритис простата - рак простате студенти медицине - обука