Шта узрокује брзо дебљање?

Већина људи има флуктуације у тежини, а уобичајено је да се дебљају током времена. Међутим, ако се особа удебља у врло кратком времену без јасног разлога, то би могао бити знак основног здравственог стања.

Када дебљање није повезано са здравственим стањем, најчешћи узроци укључују:

• једући више
• менструални циклус
• перименопауза и менопауза
• метаболизам се успорава са годинама
• бити мање физички активан
• задржавање воде услед дехидрације или вишка соли
• стрес, депресија или анксиозност
• Недостатак сна

Свако ко доживи брзо дебљање које није због неког од горе наведених узрока или што утиче на њихов квалитет живота треба да се обрати лекару.

У овом чланку сазнајте о 11 могућих узрока брзог дебљања и шта учинити с њима.

1. Лекови

Метаболизам особе или узимање одређених лекова може проузроковати брзо повећање телесне тежине.

Одређени лекови могу довести до тога да људи брзо добију на тежини. Према Акционој коалицији за гојазност, неки лекови могу натерати људе да добију до неколико килограма месечно као нежељени ефекат.

Лекови који могу натерати људе да се брзо дебљају укључују неке лекове који лече:

• напади
• шећерна болест
• висок крвни притисак
• депресија и психијатријски поремећаји

Неопходно је не престати узимати лек без претходног разговора са лекаром.

2. Несаница

Истраживања су показала да недостатак сна може довести до дебљања. Промене у циклусима спавања могу утицати на обрасце исхране и расположење, што доводи до тога да се људи преједају.

Аутори студије из 2013. године открили су да су људи ускраћени за спавање јели више угљених хидрата него што је било потребно да би се задовољиле њихове енергетске потребе, што је довело до дебљања.

Учесници исте студије такође су уносили више калорија у целини, посебно након вечере.

3. Престанак пушења

Неки људи се удебљају у почетку када престану да пуше дуванске производе. Стручњаци верују да се то дешава и зато што никотин потискује апетит и зато што симптоми одвикавања могу укључивати стрес, што може довести до преједања.

Истраживања су показала да је 1 килограм (кг) просечан прираст килограма у првом месецу након престанка пушења. Чини се да се већина дебљања особе јавља током прва 3 месеца након престанка пушења, при чему се чини да се стопа дебљања успорава за 6 месеци.

Међутим, промене у тежини као резултат одвикавања од пушења могу се разликовати у зависности од особе. Исто истраживање је показало да је 16 процената људи изгубило килограме у првој години непушења, док је 13 процената добило преко 10 кг.

4. Синдром полицистичних јајника

Људи са синдромом полицистичних јајника (ПЦОС) могу открити да се лако удебљају око средине. ПЦОС узрокује да јајници производе абнормално висок ниво мушких полних хормона.

Остали симптоми ПЦОС укључују:

• нередовни периоди
• вишак длака на леђима, грудима или стомаку
• проређивање косе или губитак косе
• бубуљице
• тамне мрље коже око пазуха, дојки или врата

Иако не постоји лек за ПЦОС, лекар може да препоручи промене начина живота, попут вежбања више и здраве исхране, што може смањити симптоме. Хормонски лекови такође могу помоћи у контроли симптома.

5. Срчана инсуфицијенција

Брзо повећање телесне тежине или оток у одређеним деловима тела може бити последица задржавања течности и може бити знак срчане инсуфицијенције.

Према Америчком удружењу за срце, повећање телесне тежине за више од 2 до 3 килограма током 24 сата или 5 килограма недељно могло би да буде знак срчане слабости.

Међутим, од виталне је важности напоменути да тежина особе током дана варира за неколико килограма. Ако се њихова тежина нормализује и немају додатне симптоме, привремени пораст могао би настати услед нормалног надимања и задржавања течности.

Ако крв полако тече из и из срца, то утиче на функцију других главних органа у телу. Као резултат, течност се сакупља у ткивима, што узрокује повећање телесне тежине и отицање.

Људи могу доживети дебљање са отоком у:

• подручје стомака
• глежњеви
• ноге
• стопала

Остали знаци и симптоми срчане инсуфицијенције укључују:

• сакупљање течности унутар плућа (плућни едем)
• често кашљање
• осећај даха када се одмара
• вртоглавица или конфузија
• губитак апетита
• потешкоће са спавањем или лежањем

Ако људи имају било који од ових симптома заједно са брзим дебљањем или необјашњивим отоком, треба потражити медицинску помоћ.

6. Бубрежни проблеми

Нагло дебљање или оток у телу могу бити симптоми болести бубрега, као што су отказивање бубрега или нефротски синдром, који представља оштећење бубрега.

Ако бубрези не функционишу исправно, тело може задржати течност, што резултира дебљањем. Оштећени бубрези нису у стању да правилно уклоне отпад и течност из тела, па се они накупљају у ткивима.

Отицање због проблема са бубрезима обично погађа ноге, глежњеве или стопала.

Остали симптоми који могу указивати на проблем са бубрезима укључују:

• умор
• не мокрећи много
• урин који изгледа пенасто
• свраб
• губитак апетита
• грчеви у мишићима
• бол у зглобовима
• главобоље
• потешкоће са концентрацијом или збуњеност

7. Цироза

Особа са цирозом може развити отечене зглобове.

Ако људи доживе брзо повећање телесне тежине, а стомак им изгледа повећан, то може указивати на цирозу.

Цироза је стање у којем ожиљно ткиво замењује здраво ткиво у јетри и може проузроковати накупљање течности у трбушној шупљини. Ово абнормално накупљање течности назива се асцитес.

Остали симптоми цирозе укључују:

• отечени чланци
• тешкоће са дисањем
• бол у стомаку

Ако се људи већ лече од асцитеса, требало би да се јаве лекару ако зараде више од 2 кг дневно 3 дана заредом.

8. Поремећај штитњаче

Поремећај штитне жлезде зван хипотироидизам може успорити метаболизам, што може резултирати дебљањем. Проблеми са штитњачом такође могу проузроковати задржавање течности у телу због ефеката хипотиреозе на бубреге.

Остали симптоми хипотироидизма могу да укључују:

• стални замор
• хладно
• сува кожа и коса
• ломљиви нокти
• укочени зглобови и болни мишићи
• затвор

9. Цусхингов синдром

Цусхингов синдром се јавља када тело продукује превише кортизола током дужег периода. Кортизол је хормон који омогућава телу да одговори на стрес.

Ретко је да особа развије Цусхингов синдром без спољног окидача.Цусхингов синдром је чешћи нежељени ефекат узимања глукокортикоида, који су лекови који могу да лече стања као што су реуматоидни артритис, астма и системски еритематозни лупус.

Цусхингов синдром често узрокује дебљање, посебно у следећим деловима тела:

• стомак
• врат
• лице
• Горњи део леђа

Супротно томе, руке и ноге могу бити танке. Људи такође могу приметити:

• умор
• слабост мишића
• неправилан менструални циклус код жена
• еректилна дисфункција код мушкараца
• модрице

Ако лек узрокује Цусхингов синдром, особа треба да разговара са лекаром о могућности промене плана лечења.

10. Акромегалија

Акромегалија је хормонско стање које се дешава када хипофиза производи превише хормона раста. Најчешће се јавља у средњем одраслом добу.

Главни симптом акромегалије је повећање стопала и руку. Људи могу приметити да им ципеле или прстенови више не одговарају правилно. Усне, језик и нос такође се могу повећати.

Остали симптоми акромегалије укључују:

• болни зглобови
• дубљи глас
• ознаке коже
• прекомерно знојење
• опструктивна апнеја у сну и хркање

Људи са акромегалијом могу захтевати операцију или терапију зрачењем ради уклањања бенигног тумора на хипофизи.

11. Рак јајника

Необјашњива надимање и болови у карлици могу бити знак рака јајника.

Нагло или необјашњиво дебљање и надимање могу бити знак рака јајника. Остали симптоми рака јајника укључују:

• болови у стомаку или карлици
• потешкоће са спавањем
• честа или хитна потреба за мокрењем
• губитак апетита или осећај ситости брзо
• необичан менструални циклус
• пробавне сметње

Рак јајника често достиже каснију фазу без откривања, тако да свако ко има абнормалне болове у пределу карлице треба да разговара са лекаром. Дијагностиковање рака у ранијој фази генерално резултира бољом прогнозом.

Када код лекара

Ако људи доживљавају брзо и ненамерно дебљање без јасног разлога, требало би да се обрате лекару.

Лекар ће питати о анамнези појединца и свим додатним симптомима. Они могу обавити физички преглед и тестове крви или упутити особу код специјалисте.

Резиме

Повећање телесне тежине и флуктуације у тежини могу се десити из различитих разлога. Многи људи прогресивно добијају на тежини како старе, или мењају начин живота.

Међутим, брзо дебљање може бити знак основног здравственог стања, попут проблема са штитном жлездом, бубрезима или срцем.

Свако ко доживи брзо, необјашњиво дебљање требало би да се обрати лекару како би утврдио основни узрок и развио план лечења.