Шта раде плућа и како функционишу?
Најважнија функција плућа је узимање кисеоника из околине и преношење у крвоток.
Узимајући више од 6 милиона удаха годишње, плућа утичу на сваки аспект нашег тела и здравља.
Овај чланак разматра облик и функцију плућа, болести које утичу на плућа и како одржавати здрава плућа.
Брзе чињенице о плућима
- Лева и десна плућа су различитих величина.
- Плућа играју улогу у многим функцијама, укључујући регулисање киселости тела.
- Пушење дувана је највећи узрок жалби на плућа.
- Превентивне мере и мере животног стила могу помоћи у одржавању плућа здравим.
Структура
Плућа не само да нам омогућавају да дишемо и разговарамо, већ такође подржавају кардиоваскуларни систем и помажу у одржавању пХ у телу, између осталог.
Плућа се налазе у грудном кошу, иза ребра са две стране срца. Отприлике су конусног облика са заобљеним врхом на врху и равнијом базом на месту где се сусрећу са дијафрагмом.
Иако су пар, плућа нису једнаке величине и облика.
Лево плуће има удубљење које се граничи са местом боравка срца, звано срчани зарез. Десна плућа су краћа да би омогућила простор за јетру одоздо.
Све у свему, лево плуће има нешто мању тежину и капацитет од десног.
Плућа су окружена са две мембране, познате као плућне плеуре. Унутрашњи слој директно поставља спољну површину плућа, а спољни слој је причвршћен за унутрашњи зид прсног коша.
Простор између две мембране испуњен је плеуралном течношћу.
Функција
Главна улога плућа је да уносе ваздух из атмосфере и преносе кисеоник у крвоток. Одатле циркулише у остатку тела.
Потребна је помоћ структура изван плућа како би се правилно дисало. За дисање користимо мишић дијафрагме, интеркосталне мишиће (између ребара), мишиће стомака, а понекад чак и мишиће на врату.
Дијафрагма је мишић који је куполаст на врху и смештен је испод плућа. Омогућује већину посла који је укључен у дисање.
Како се скупља, помера се надоле, омогућавајући више простора у грудној дупљи и повећавајући капацитет плућа да се прошири. Како се запремина грудне дупље повећава, притисак унутра опада, а ваздух се увлачи кроз нос или уста и спушта у плућа.
Како се дијафрагма опушта и враћа у положај за мировање, запремина плућа се смањује јер се притисак унутар грудне дупље повећава, а плућа избацују ваздух.
Плућа су попут меха. Како се шире, ваздух се усисава за кисеоник. Док се сабијају, измењени отпад угљен-диоксида се током издисања истискује назад.
Када ваздух уђе у нос или уста, путује душником, који се назива и душником. После тога стиже до дела званог царина. На карини се душник дели на два дела, стварајући два главна бронха. Једно води у лево, а друго у десно.
Одатле, попут грана на дрвету, бронхији слични цевима поново се деле на мање бронхије, а затим још мање бронхиоле. Овај све мањи цевовод на крају завршава у алвеолама, које су мали завршеци ваздушних врећица.
Овде долази до размене гаса.
Алвеоле
Алвеоле су крајња тачка путовања кисеоника из спољног света у дубину плућа.
Алвеоле су ситне врећице микроскопске величине, свака умотана у фину мрежицу капилара.
Сваки човек има око 700 милиона појединачних алвеола. Укупна површина мембране коју алвеоли пружају је 70 метара на квадрат. Често се каже да је ово приближно половина тениског терена.
После плућа, тело изводи кисеоник из крвотока у друга ткива док путује око циркулационог система.
Крв која се одрекла свог кисеоника у замену за угљен-диоксид из ткива затим пролази кроз срце и путује до плућа да би стигла до капилара који окружују алвеоле.
Алвеоле сада садрже нову залиху кисеоника коју је особа удахнула. Тај кисеоник пролази кроз мембрану, која се назива алвеоларно-капиларна мембрана, у крвоток.
Истовремено, угљен-диоксид који се сакупио у крвотоку током путовања око тела улази у алвеоле. Одатле се удише у атмосферу током издисаја.
Једноставно речено, како кисеоник улази, угљен-диоксид излази. Ово је размена гаса.
Сурфактант у плућима
Посебне ћелије у алвеолама производе једињење познато као плућни сурфактант. Састоји се од липида, протеина и угљених хидрата.
Сурфактант има и хидрофилне и хидрофобне регионе. Вода привлачи хидрофилне регије, а вода их одбија.
Плућно сурфактант служи за бројне виталне функције.
Ови укључују:
- омогућавајући бољу ефикасност дисања
- спречавајући да се алвеоле уруше на себи
Свака алвеола је попут пластичне врећице која је мокра изнутра. Да нема површински активне супстанце, врећа би се сама урушила, а унутрашње странице би се залепиле. Сурфактант спречава да се ово догоди алвеолама.
Плућно сурфактант своју улогу остварује смањењем површинске напетости. Тиме смањује напор потребан за надувавање алвеола.
Пре рођења, производња сурфактанта започиње тек у каснијим недељама гестације.
Због тога бебе рођене пре времена имају проблеме са дисањем, што се назива синдромом респираторног дистреса дојенчади (РДС).
Остале функције плућа
Респирација је најпознатија улога плућа, али она обављају и друге важне функције.
пХ равнотежа: Превише угљен-диоксида може проузроковати да тело постане кисело. Ако плућа открију пораст киселости, повећавају брзину вентилације да би избацили више нежељених гасова.
Филтрирање: Плућа филтрирају мале крвне угрушке и могу уклонити мале ваздушне мехуриће, познате као ваздушне емболије, ако се појаве.
Заштитна: Плућа могу деловати као амортизер за срце у одређеним врстама судара.
Заштита од инфекције: Одређене мембране у плућима луче имуноглобулин А. Ово штити плућа од неких инфекција.
Мукоцилијарни клиренс: Слуз која поставља респираторне пролазе задржава честице прашине и бактерије. Ситне избочине попут длачица, познате као цилије, померају ове честице нагоре у положај у којем их пробавни систем може искашљати или прогутати и уништити.
Резервоар крви: Плућа могу варирати колико крви садрже у било ком тренутку. Ова функција може бити корисна, на пример, током вежбања. Количина крви коју плућа могу садржати може варирати од 500 до 1.000 милилитара (мл). Плућа су у интеракцији са срцем и могу помоћи срцу да ефикасније функционише.
Говор: Без протока ваздуха човечанство би било без своје омиљене забаве.
Респираторних болести
Болести респираторног система могу да утичу на било који део респираторног система, од горњих дисајних путева до бронхија и до алвеола.
Болести респираторног система су честе. Сваке године у Сједињеним Државама постоје милиони случајева прехладе.
Упалне болести плућа
Ова група укључује:
- астма
- Цистична фиброза
- акутни респираторни дистрес синдром
- хронична опструктивна болест плућа (ХОБП), укључујући емфизем и хронични бронхитис
ХОБП је обично последица штете коју пушење дувана наноси плућима.
Астма укључује опструктивно сужење и отицање дисајних путева и стварање вишка слузи. Ово покреће отежано дисање и пискање.
Окидачи укључују:
- дуван и дрвени дим
- гриње
- загађење ваздуха
- алергени бубашваба
- калуп
- стрес
- инфекције
- неке намирнице
Нико не зна тачно зашто астма погађа неке људе, а друге не.
Рестриктивне болести плућа
То значи да је дисајни пут ограничен.
То се може догодити као резултат:
- плућа постају крута
- проблем са зидом грудног коша или дисањем мишића, на пример, као код идиопатске цистичне фиброзе
- закривљеност кичме
- гојазност
Количина ваздуха коју особа може да унесе је смањена, а удисање постаје теже.
Инфекције респираторног тракта
Инфекције се могу јавити у било којој тачки респираторног тракта. Они се могу описати као:
Инфекција горњих дисајних путева: Најчешће оболела је прехлада (вирусна). Други укључују ларингитис, фарингитис и тонзилитис.
Инфекција доњих дисајних путева: Најчешћи тип је бактеријска инфекција, а посебно бактеријска пнеумонија. Остали узроци инфекције доњих дисајних путева укључују вирусе и гљивице.
Компликације се могу развити од ових врста инфекција, укључујући апсцесе плућа и ширење инфекције у плеуралну шупљину.
Тумори
Тумори респираторног система могу бити малигни или бенигни.
Малигни тумори: 14 процената свих нових дијагноза рака су примарни рак плућа. Рак плућа је друга најчешћа врста рака и водећи узрок смртности од рака код мушкараца и жена.
Већина карцинома плућа је последица пушења цигарета. Сва крв у телу путује из срца кроз плућа, па се рак лако може проширити на друге делове тела.
Бенигни тумори: Бенигни тумори су ређи узрок респираторних болести. Један пример је хамартом. Они могу стиснути околно ткиво, али обично су асимптоматски.
Болести плеуралне шупљине
Плеурална шупљина је јаз између унутрашње и спољашње плеуралне мембране која затвара спољну страну плућа.
Плеурални излив: Течност се накупља у плеуралној шупљини, често због карцинома у или у близини грудне дупље. Такође би могао бити повезан са конгестивном срчаном инсуфицијенцијом или цирозом јетре. Остали узроци укључују запаљење плеуре, које се може јавити код инфекције.
Пнеумоторакс: То може бити последица трауме, на пример, ране од метка. Ваздух унутар плеуралне шупљине назива се пнеумоторакс. Ово сабија плућа, а када је озбиљно, узрокује да се сруше попут балона.
Плућне васкуларне болести
Плућне васкуларне болести утичу на судове који проводе крв кроз плућа.
Примери укључују:
Емболија плућне артерије: Крвни угрушак настаје негде другде у телу и крвотоком путује до срца, а затим до плућа, где се задржава. То може резултирати изненадном смрћу. Ређе се емболија може састојати од масти, плодне воде или ваздуха.
Плућна артеријска хипертензија: Повећани притисак се може накупити у плућним артеријама. Разлози за то су понекад нејасни.
Едем плућа: Ово је најчешће последица конгестивне срчане инсуфицијенције. Течност цури из капилара у ваздушне просторе унутар алвеола.
Плућно крварење: Оштећени и упаљени капилари могу пропуштати крв у алвеоле. Симптом може бити искашљавање крви.
Савети за добро здравље плућа
Начини одржавања плућа здравим укључују:
Не пушење: Пушење дувана, и из прве и из друге руке, може довести до рака плућа и ХОБП, укључујући хронични бронхитис и емфизем. Пушење доводи до сужења дисајних путева, с временом упали плућа и уништава ткива. Учините свој дом простором без дима.
Спречити инфекцију: Начини за спречавање ширења респираторних инфекција укључују прање руку, избегавање гужве у сезони грипа и постављање питања здрављу о вакцинацији против грипе и упале плућа.
Вежбање: Аеробна вежба побољшава капацитет плућа, а одржавање форме може одбити и друге болести које могу утицати на плућа.
Прегледи: редовне здравствене контроле, чак и када се осећате добро, могу открити проблеме у раним фазама, када је лакше лечити их.
Избегавање излагања загађивачима: Хемикалије које се користе у башти или кући могу оштетити плућа. Носите маску ако користите јаке хемикалије. Радон је хемијска супстанца која се природно јавља и која је повезана са 21.000 смртних случајева од рака плућа годишње у САД-у. Око 2.900 ових људи никада није пушило.
Контролишите влагу: Држите унутрашњу влажност на прихватљивом нивоу помоћу издувних вентилатора и вентилационих отвора. Одржавајте влажне површине чистим и сувим кад год је то могуће. Одржавање куће проветреним спољним свежим ваздухом је добра идеја.
