Мерачи вршног протока: Кориснички водич
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Мерач вршног протока је алат који мери вршну брзину издисаја (ПЕФР). ПЕФР је количина ваздуха коју особа може брзо избацити из плућа у једном даху.
Људи примарно користе ПЕФР мерења као водич за управљање симптомима астме.
Међутим, лекари такође могу препоручити мерење вршног протока за људе са хроничном опструктивном плућном болешћу (ХОБП) како би утврдили пораст симптома.
Овај чланак разматра како раде мерачи вршног протока, њихове предности и како их користити.
Како раде мерачи вршног протока?
Да би користила мерач вршног протока, особа мора силом да дува у уређај. Мерач мери усиљени ваздух у литрима у минути.
Индикатор на уређају се помера као одговор на издах и даје очитавање на нумерисаној скали.
Снимање мерења вршног протока део је акционих планова за астму који помажу у лечењу стања. Мерач вршног протока користан је у откривању промена у дисајним путевима особе, што може указивати на погоршање симптома астме.
Зашто користити мерач вршног протока за астму?
Особе са астмом могу развити сужење дисајних путева, што смањује количину ваздуха који могу издахнути. ПЕФР се често мења као одговор на појаву астме. Време, изложеност алергенима и инфекција могу довести до промене астме код особе.
Редовно праћење помоћу мерача вршног протока може помоћи особи да открије промене у својим дисајним путевима пре него што почну други симптоми. У неким случајевима је смањење ПЕФР једини знак предстојећег напада астме.
У студији из 2012. учествовало је 53 људи са астмом који су бележили своје симптоме и мерења вршног протока два пута дневно током 274 дана. Истраживачи су анализирали везу између промена мерења вршног протока и симптома астме учесника.
Истраживачи су открили да су неки људи погрешно доживљавали своје симптоме као благе, чак и ако су имали значајну опструкцију дисајних путева. Студија је такође показала да су људи са слабо контролисаном астмом имали флуктуације ПЕФР чак и без пријављених симптома астме.
Препознавање знакова напада астме праћењем вршног протока и праћење акционог плана за астму може спречити појаву симптома. Постепени пад ПЕФР током времена такође може указивати на смањење функције плућа и помоћи лекару да модификује план лечења астме.
Коришћење мерача вршног протока за ХОБП
Заједно са употребом за астму, мерач вршног протока може бити користан и код других плућних стања, као што је ХОБП. Људи са ХОБП такође могу развити сужење дисајних путева и упалу.
Праћењем свог ПЕФР, људи са ХОБП могу утврдити шта је за њих нормално. Баш као и код астме, када постоји значајно смањење вршног протока, ово је црвена застава да нешто може покренути повећање симптома ХОБП.
Како се користи мерач вршног протока
Од виталне је важности правилно користити мерач вршног протока и уложити добар напор да се добије тачно мерење. Мерачи вршног протока имају мало различит дизајн у зависности од произвођача, али сви захтевају исти поступак.
Људи треба да изврше мерење вршног протока док стоје. Да бисте користили мерач вршног протока, следите ове кораке:
- Обавезно поставите индикатор или показивач на нулу.
- Удахни дубоко.
- Ставите мерач протока у уста језиком надоле, даље од усника, и затворите усне око усника.
- Дувајте јако и брзо. Индикатор ће се померити као одговор на издах.
- Проверите број на скали поред показивача или индикатора. Ово је врхунац експираторног протока.
- Вратите индикатор на нулу и поновите још два пута.
- Најбољи од три покушаја забележите у табелу или свеску.
- Измерите вршни проток сваког дана у исто време током неколико недеља да бисте утврдили лични рекорд.
Шта значе резултати?
Предвиђања вршног протока варирају у зависности од пола, старости и висине особе. Међутим, за особу је важније да одреди свој лични рекорд или шта је за њу „нормално“.
Према Америчкој фондацији за астму и алергију, људи могу да утврде свој лични рекорд тако што ће свакодневно користити уређај током неколико недеља и бележити највећи број који могу да досегну.
Једном када особа познаје своје лично најбоље, може да утврди да ли се њен вршни проток мења или не. Резултати вршног протока могу указивати на различите ствари у зависности од тога да ли је мерење побољшано, погоршано или је остало исто.
Промене у вршном протоку могу указивати на следеће:
- потреба за хитном медицинском помоћи
- распламсавање симптома астме
- лек је ефикасан
- особа има добро контролисану астму
- потреба за променом дневних лекова
Зоне вршног протока
Мерећи вршни проток свакодневно током неколико недеља, особа може да идентификује свој лични рекорд. Накнадно праћење вршног протока укључује одређивање процента њиховог „најбољег“ што особа добија током било ког мерења.
Зоне вршног протока тумаче вршне стопе протока и помажу појединцу да зна које кораке треба предузети за управљање астмом.
Према Америчком удружењу плућа, зоне вршног протока које треба следити укључују:
- Добра контрола астме.
- Симптоми нису присутни.
- Нема знакова раног упозоравања на појаву астме.
- Могу бити присутни симптоми попут цурења носа, кашљања и умора.
- Пратите акциони план за астму.
- Људи ће можда требати да узму инхалатор са брзим дејством.
- Позовите доктора ако се вршни проток не побољша.
- Хитан случај.
- Обично су присутни симптоми као што су пискање, отежано дисање и кашаљ.
- Користите инхалатор брзог дејства.
- Посетите лекара или позовите 911 ако се проблеми са дисањем наставе.
Резиме
Мерач вршног протока је мали уређај који мери количину ваздуха који човек може нагло да избаци из плућа у једном брзом удисају. То је један од показатеља промена у дисајним путевима који се могу јавити код особа са астмом или ХОБП.
Да бисте добили максимални мерач протока, обратите се лекару. Могу вам га дати или препоручити тип за куповину. Постоји много врста које можете изабрати на мрежи.
Мерење вршног протока код особе може указивати на погоршање симптома астме или плућа. Иако је то само један тест, може бити корисно средство за одређивање потребног лечења, укључујући хитну медицинску помоћ.
