ГЕРБ И УМОР: ШТА ЈЕ ВЕЗА? - МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ

Постоји ли веза између ГЕРБ-а и умора?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Гастроезофагеална рефлуксна болест, позната као ГЕРБ, може изазвати умор код људи који имају потешкоће са спавањем због симптома. На пример, особа се може више пута будити ноћу да кашља или због болова повезаних са жгаравицом.

Лекови за ГЕРБ такође могу имати нежељене ефекте који узрокују несаницу.

Резултати студије објављене 2013. године сугеришу да постоји значајна веза између нивоа стреса и упале изазване ГЕРД-ом. Стрес и депресија такође могу довести до непроспаваних ноћи.

У овом чланку детаљно истражујемо везу између умора и ГЕРБ-а. Такође описујемо могућности лечења и време посете лекару.

Да ли је умор симптом ГЕРБ-а?

Умор је чест симптом хроничних стања.

Умор се разликује од осећаја умора. Уморна особа која није добро спавала може се сутрадан борити и желети да ради мање него што би то иначе чинила.

Супротно томе, умор може имати значајан утицај на свакодневни живот.

Особа која искуси умор осетиће да нема енергије за обављање свакодневних задатака и тај осећај ће се наставити током дужег периода.

Иако особа обично може да препозна зашто се осећа уморно, умор је често симптом основног здравственог стања које треба истражити. Лекар ће морати да постави дијагнозу пре него што се особа може лечити.

ГЕРБ је један од услова који може ометати обрасце спавања и узроковати умор. Појављује се када желучана киселина тече према горе у прехрамбену цев, која се назива једњак, уместо да остане у желуцу и помаже пробави.

Симптоми ГЕРБ-а укључују:

горушица
бол у грудима
појачано подригивање
упала грла
суви кашаљ
екстремни умор

Ако особа има горе наведене симптоме и верује да осећа исцрпљеност, можда има ГЕРБ и требало би да закаже састанак са лекаром.

Шта узрокује умор?

Постоје различити разлози због којих особа са ГЕРБ-ом може доживети умор.

Када особа хода или стоји усправно, гравитација помаже да садржај желуца, укључујући киселину, остане тамо где му је место.

Међутим, када особа легне, положај спречава да се садржај стомака ефикасно креће кроз тело и омогућава стомачној киселини да се дигне у цев за храну.

Када особа лежи и покушава да спава, симптоми као што су жгаравица и кашаљ могу се погоршати и постати болни и ометајући. Појачани симптоми могу спречити особу да правилно спава и на крају могу довести до умора.

Такође, фибромиалгија се понекад јавља заједно са ГЕРБ-ом, а један од симптома је умор. Фибромиалгија је болно стање које може утицати на свако подручје тела.

Када неко треба да оде код лекара?

Треба се обратити лекару ако се особа осећа стално уморно.

Осјећај трајне исцрпљености и недостатак енергије за обављање једноставних задатака знак је да нешто није у реду.

Умор може бити симптом различитих основних стања и важно је посетити лекара који може искључити неповезана питања.

Свако ко искуси умор треба да забележи друге симптоме.

Ово ће помоћи лекару да постави бржу и тачнију дијагнозу.

Остала стања која могу проузроковати замор укључују:

лоша исхрана и недостатак вежбања
пренапрезање
стрес
лекови
депресија
анемија
аутоимуни поремећаји
апнеја за време спавања
злоупотреба дрога или алкохола
отказивање јетре или бубрега
болест срца
болести штитасте жлезде
Мултипла склероза
миалгијски енцефалитис или синдром хроничног умора
карцином

Ако симптоми ГЕРБ-а, као што су жгаравица и кашаљ, прекидају спавање особе, треба потражити савет од медицинског радника. Третмани а могу ублажити симптоме и помоћи особи да се боље одмори ноћу.

Дијагноза

Да би дијагностиковао замор ГЕРБ-а, лекар ће започети тако што ће проћи кроз медицинску историју особе и питати о њеним симптомима.

Лекар може препоручити ендоскопију. У овом поступку убацују танку цев са камером у једњак како би тражили знакове ГЕРБ-а, попут иритације изазване желучаном киселином на слузници грла.

Одређена храна може погоршати симптоме ГЕРБ-а, а вођење дневника хране може помоћи особи да идентификује ове покретаче. Покушајте да избегавате ову храну да бисте смањили симптоме.

Уобичајена храна окидача укључује:

чоколада
кафу
кисела храна, попут цитруса
масна храна
зачињену храну

Да би искључио друге услове који могу узроковати умор, лекар ће желети да зна о било којим другим разлозима због којих је поремећај спавања особе.

Фактори животног стила који могу довести до замора укључују:

одлазак у кревет прекасно или прерано
јести тешке оброке пре спавања
конзумирање превише кофеина током дана

Третмани за ГЕРБ и умор

Редовно вежбање може помоћи у лечењу симптома ГЕРБ-а.

Лечење ГЕРБ-а зависи од тога колико је тешко стање.

Неким људима лекови који се продају без рецепта могу ублажити симптоме неутралисањем желучане киселине или смањењем произведене количине. Ови лекови се могу купити у апотекама и на мрежи.

Особи са тешком ГЕРБ-ом могу бити потребни лекови на рецепт.

Они делују на исти начин као и лекови који се продају без рецепта, али су јачи и помажу у зарастању оштећеног ткива.

Лекар ће предложити уклањање познате покретачке хране и пића из дијете. Такође ће препоручити једноставне промене начина живота, које могу укључивати: