Да ли је несаница генетска?
Студије наследности несанице сежу више од пола века. Недавна истраживања указују прстом на стотине гена, али они могу објаснити само део ризика.
Ако вас несаница погађа, велике су шансе да ће је доживети и чланови ваше шире породице.
У ствари, шанса је најмање 30 процената, наводи се у недавном чланку у часопису Натуре Ревиевс Дисеасе Пример.
„Несаница има тенденцију да се спаја у породицама“, објашњавају аутори.
Студија Мацкензие Ј. Линд из 2015. године са Института за психијатријску и бихејвиоралну генетику Виргиније на Медицинском факултету Универзитета Виргиниа Цоммонвеалтх у Рицхмонду и његове колеге проценили су да је наследност несанице око 59 процената код жена и 38 процената код мушкараца када се упоређује несаница. симптоми код једнојајчаних и неидентичних близанаца.
Говорећи о њеном раду да Медицинске вести данас, Линд је објаснила: „Количина интереса и истраживања генетике несанице дефинитивно се повећала последњих година. Међутим, […] студије о близанцима и породицама које испитују наследност несанице и сродне фенотипе објављују се од 1960-их. “
Па, који су гени криви?
Проналажење гена за несаницу
Има смисла започети са генима за које је познато да играју улогу у сну, јер несаницу карактеришу потешкоће приликом пада или спавања.
Постоје неки докази који указују на то да очигледни кривци - наиме, гени за циркадијални ритам и неуротрансмитери укључени у регулацију сна - играју улогу у несаници. Ипак, Линд и други истичу да за многе од ових гена кандидата недостају чврсти и поновљиви докази.
Током протекле 2 године, МНТ су известили о неколико студија које су користиле другачији приступ за идентификовање гена кандидата или генетских региона. Студије удруживања широм генома (ГВАС) скенирају огромне количине генетског кода да би се пронашле локације повезане са одређеним особинама.
Ове студије су идентификовале низ нових гена кандидата и генетичке регије, укључујући неке специфичне за жене и неке специфичне за мушкарце.
Прича је постала много сложенија прошле недеље, када су се у часопису појавиле две нове студије Натуре Генетицс. Обоје су дубоко закопани у људски геном да би идентификовали додатне регионе генетског кода који су повезани са несаницом.
Од гена до можданих региона
У досад највећем ГВАС-у за несаницу, истраживачи су анализирали податке од 1.331.010 људи и пронашли 956 гена на 202 локације у геному који имају везу са несаницом.
Неки од ових гена обогаћени су у кортикалним областима и стриатуму у мозгу, посебно у типу ћелија званих средње бодљикави неурони, који су умешани у обраду награда. Такође је постојала веза са пирамидалним неуронима у клауструму, што је важно за обраду долазних стимулуса.
Друга студија идентификовала је 57 генетских локација повезаних са несаницом.
Резултати указују на повећану експресију 135 гена у малом мозгу, фронталном кортексу, предњем цингуларном кортексу, хипоталамусу, базалним ганглијима, амигдали и хипокампусу.
Истраживачи су такође пронашли повезаност са врстом ћелијског процеса који се назива протеолиза посредована убиквитином. Ово је механизам који циља на протеине за уништавање унутар ћелија, а научници су га раније повезали са несаницом.
Истраживања очигледно напредују у идентификовању оних гена који доприносе генетском ризику од развоја несанице - али наследност није 100 посто. О чему је још реч?
Стрес такође утиче на наше гене
На питање који би други фактори могли да допринесу ризику од несанице, Линд је објаснила да су за то криви фактори околине - посебно стрес.
Иако генерално прихватамо везу између стреса и несанице, оно што се заправо догађа у мозгу мање је јасно.
Постоји много доказа који указују на то да наше окружење - посебно стресни животни догађаји - може променити који се гени изражавају у нашим ћелијама без директне промене нашег генетског кода. Ова појава назива се епигенетика.
Важно је да се епигенетске промене могу пренијети са родитеља на дјецу, али се сматра да су и реверзибилне.Истраживачи су почели да откривају епигенетски утицај на то како наша тела регулишу сан и реагују на стрес.
Суштина је да несаница има значајну генетску компоненту. Научници су сада идентификовали стотине генетских локација које свака од њих може мало да допринесе укупном ризику особе да развије несаницу. Утицаји околине могу даље обликовати начин на који се ови гени изражавају, повезујући животне догађаје са несаницом пре и после рођења.
