21 НЕДЕЉА ТРУДНОЋЕ: СИМПТОМИ, ХОРМОНИ И ГЕНЕТСКИ ТЕСТОВИ - ПЛОДНОСТ

Каква је трудноћа у 21. недељи?

Током 21. недеље трудноће, фетус ће наставити да сазрева и расте. 21. недеља није изузетак када је реч о развојним корацима и телесним променама и за мајку и за дете.

Фетус ће сада користити довољно енергије да гарантује дуге периоде спавања и често ће му требати између 12 и 14 сати сна дневно.

Ово МНТ центар знања функција је део серије чланака о трудноћи. Пружа резиме ове фазе трудноће, шта можете очекивати и увиде у развој вашег фетуса.

Брзе чињенице о трудноћи у 21. недељи

У 21. недељи трудноће, жена може доживети проширене вене, крварење десни и стрије.
Ниво хормона може да варира у овој фази и током трудноће, што доводи до промена расположења и јутарњих мучнина.
У овој фази фетус се може тестирати на одређене генетске абнормалности, као што је Довнов синдром.
Ваше дете је величине банане у 21. недељи трудноће.

Симптоми

У 21. недељи трудноће стрије почињу да се развијају око стомака.

Поред раста трбуха и тежине, жена у овој фази може и даље имати физичке симптоме трудноће.

Ови симптоми обично укључују:

јачи нокти и пунија коса
надимање и гасови
повећан апетит
кретање фетуса
проширене вене
бол у леђима
крварење десни
стрије

Имајте на уму да трудноћа повећава ризик од инфекција уринарног тракта (УТИ) од 6. до 24. недеље. Ако симптоми нису резултат трудноће и сумњате на инфекцију, разговарајте са лекаром о лечењу.

Хормони: Промене на кожи

Неке жене примећују да у другом семестру трудноће изгледају „блиставије“, а трудноћу понекад називају „сјајем“ или „цветањем“.

Хормонске промене проузрокују циркулацију више крви, што може учинити кожу изгледом ружичастом или „блиставијом“.

Задржавање влаге такође може проузроковати напухавање коже, а то може изравнати боре.

Међутим, код неких жена трудноћа може искушавати кожу, што доводи до:

мрље и акне
осетљивост и свраб
осип
црвене вене на образима
тамне мрље на кожи
подбухлост због задржавања воде

Ове промене обично неће наштетити вама или вашој беби, али ако су симптоми озбиљни, ако се појаве мехурићи и упале или ако сте забринути због њих, потражите савет од здравственог радника.

Развој бебе

Ваша беба је сада величине банане, има скоро 7 инча и тежи скоро 11 оз.

Упркос све већој величини ваше бебе, у овој фази још увек има довољно простора за кретање у материци.

Остале промене укључују:

брзи раст мозга
претварање хрскавице у кост, отврдњавање костура и почетак производње крвних зрнаца у коштаној сржи
раст меке косе и обрва на глави и телу
развој јајника са примитивним јајима и формираном матерницом код жена или спуштање тестиса код мушкараца
руке и ноге постају пропорционалне
кретање фетуса
раст укуса
гутање амнионске течности.

Ствари које треба урадити: генетско тестирање

Генетско тестирање, ради откривања генетских абнормалности, можда се не препоручује свима.

Важно је разговарати са својим здравственим радником како бисте утврдили да ли су генетско тестирање и одређени облици пренаталног скрининга прави за вас.

Три трудноће се нуде женама током трудноће да би се утврдиле разне генетске абнормалности: Довнов синдром, Трисомија 18 и спина бифида. Ако се екран врати позитиван, спровешће се други тестови за дијагнозу или искључивање абнормалности.

Пошто сте сада у другом тромесечју, ваш лекар такође може препоручити да се прегледате због гестационог дијабетеса. Овај тест укључује пијење слатке течности и проверу нивоа глукозе у крви.

Ови тестови укључују:

Секвенцијални интегрисани екран: Између 10. и 13. недеље, и поново током 15. до 20. недеље, овај скрининг тест може се препоручити за тестирање крви на шест феталних протеина који се налазе у мајчиној циркулацији крви. Овај тест може идентификовати 92 процента трудноће које резултирају Довновим синдромом. Први део овог теста комбинује се са скенирањем које показује количину течности испод коже иза бебиног врата, познату као ултразвук нухалне светлине.
Интегрисани екран са серумом: Овај тест тражи исте протеине као и секвенцијални интегрисани екран и спроводи се током истог периода. Екран са интегрисаним серумом обично се изводи у случајевима када ултразвук нухалне провидности не може да се уради.
Екран са квадратним маркерима: Ово се добија између 15. и 20. недеље. Куад маркер-тест тестира мајчину крв на четири фетална протеина. Жене које нису добиле први део серума и секвенцијалне тестове имају право да се подвргну овом тестирању. Овај тест је уједно и други тест добијен током секвенцијалних и серумских скрининг тестова.

Генетска амниоцентеза је додатни тест који се понекад изводи након 15 недеља трудноће да би се процениле одређене генетске абнормалности. Овај тест се обично препоручује женама са абнормалним резултатима пренаталног скрининга, претходним хромозомским абнормалностима, породичном историјом генетских абнормалности, познатим генетским абнормалностима или женама старијим од 35 година.

Између 17. и 20. недеље трудноће, завршен је ултразвук нивоа 1 за процену фетуса на било какве урођене абнормалности које се могу видети на ултразвучном снимању. Било који абнормални налаз може довести до скенирања нивоа 2.

Промене животног стила

Као и ранијих недеља, ускоро ћете сазнати да постоји много промена у начину живота потребних за прилагођавање трудноћи и животу након порођаја.

Опште здравље

Пренатални режим витамина може помоћи да ви и ваша беба добијете виталне хранљиве састојке.

Током трудноће мораћете да водите рачуна о себи и својој беби у развоју. У то време избегавајте алкохол, пушење и све друге токсичне супстанце. Излагање јаким мирисима, попут боје, може бити испарљиво и такође може створити проблеме приликом удисања.

Ако узимате одређене лекове на рецепт, поразговарајте о томе са својим здравственим радником како бисте били сигурни да ћете их наставити користити током трудноће.

Храните се здраво и узмите добар режим пренаталног витамина да бисте нахранили и себе и фетус.

Други начин одржавања здравља током трудноће је редовно вежбање. Разговарајте са својим здравственим радником о вашем тренутном или жељеном режиму вежбања како бисте осигурали сигурност.

Храна

Иако је сигурно јести рибу током трудноће, препоручује се да ограничите унос рибе и шкољака на између 8 и 12 унци (оз) недељно.

Примери риба које је сигурно јести током трудноће укључују:

шкампи
лосос
лагана туна у конзерви, иако нивои живе могу да варирају од лименке до конзерве
поллок
бакалар
сом
инћуни

Препоручује се да ограничите конзумацију албацоре туне и одреска туне једном недељно. Ове рибе садрже виши ниво живе од осталих врста, што представља ризик за ваше дете. Из истог разлога, избегавајте да једете ајкулу, сабљарку, морску рибу и скуша док сте трудни.

Ако једете рибу из некомерцијалног извора, попут рибе коју сте уловили ви или ваша породица, обавезно проверите код локалних здравствених власти да ли су воде у којима је уловљена безбедне.

Увек се уверите да је ваша храна потпуно кувана. Такође избегавајте некувану, димљену или укисељену рибу. Такође је важно избегавати следеће:

непастеризовани мекани сир
паштета у фрижидеру
сирово или недовољно кувано месо и живина
хладно резано месо од деликатеса
храна која садржи сирова јаја
непастеризовани сок
млеко
јајета

Сигурно је уносити кофеин током трудноће умерено. Покушајте да свакодневну потрошњу кофеина из свих извора држите на или испод 300 милиграма (мг).

Ако имате питања или недоумице у вези са трудноћом, обратите се свом лекару. Такође је важно назвати свог доктора ако имате симптоме ектопичне трудноће или побачаја, као што су: