ЗАШТО МИ ЈЕ УВЕК ХЛАДНО? 5 МОГУЋИХ УЗРОКА - ХИПОТИРЕОЗА

5 узрока нетолеранције за прехладу

Људима са нетолеранцијом за хладноћу често је хладно када је другима угодно или чак топло. Нетолеранција за прехладу може се појавити само у одређеним деловима тела, попут руку или стопала.

Неки људи се природно осећају хладније од других, без икаквог уочљивог разлога. Међутим, хладна нетолеранција такође може бити симптом основног медицинског стања.

У овом чланку сазнајте о низу могућих разлога за нетолеранцију на хладноћу. Такође описујемо када се обратити лекару.

Узроци нетолеранције за прехладу

Постоји много разлога због којих се особа може стално осећати хладно, укључујући:

1. Хипотироидизам

Симптоми хипотироидизма могу бити умор, депресија и осећај хладноће.

Нетолеранција према прехлади је добро познати симптом хипотироидизма.

Хипотироидизам се јавља када штитна жлезда не производи довољно тироидних хормона. Ови хормони помажу у регулацији метаболизма и температуре.

Када штитна жлезда не производи довољно тироидних хормона, процеси у телу се успоравају.

Симптоми хипотироидизма укључују:

хладно
умор
депресија
тањење косе
затвор
проблеми са менструацијом
низак пулс

Лекар може дијагностиковати хипотироидизам једноставним тестом крви. Лечење се често састоји од замене хормона штитасте жлезде.

2. Рејнаудова болест

Раинаудова болест погађа артерије на прстима на рукама, ногама или на оба. Те артерије постају уске, што смањује проток крви.

Током ових епизода, прсти на рукама и ногама могу постати плави или бели. Како се проток крви враћа, прсти на рукама и ногама могу постати црвени и осећати утрнулост или бол.

Хладне температуре и стрес могу да покрену епизоде Раинауд-а. Лечење укључује избегавање окидача, ако је могуће, и, за неке људе, лекове или операцију.

3. Анемија

Анемија се јавља када особа нема довољно црвених крвних зрнаца које циркулишу и носе кисеоник кроз тело. Симптоми анемије, укључујући осећај хладноће, резултат су релативног недостатка кисеоника.

Остали симптоми могу да укључују:

осећај хладноће у рукама или ногама
слабост или умор
вртоглавица или вртоглавица
тешкоће са дисањем
повећан рад срца
главобоља
бледа кожа

Постоји неколико врста анемије. Врсте због којих се особа може хладити укључују:

Недостатак гвожђа анемија

Анемија са недостатком гвожђа је најчешћи тип анемије. Типично се јавља због губитка крви, али може бити и резултат слабе апсорпције гвожђа.

Људи који су трудни или имају менструацију имају ризик од анемије са недостатком гвожђа.

Анемија са недостатком витамина

Анемија такође може бити последица нутритивног недостатка. Низак ниво витамина Б-12 и фолне киселине може довести до анемије, обично услед неадекватног уноса са храном.

4. Анорекиа нервоса

Анорекиа нервоса или само „анорекиа“ је поремећај у исхрани који се карактерише губитком килограма или неадекватним дебљањем и искривљеном телесном сликом.

Особе са анорексијом могу интензивно ограничити унос хране, претјерано вјежбати или се прочишћавати лаксативима или повраћањем.

Анорексија може довести до тога да особа искуси хладну нетолеранцију због неадекватне телесне масти.

Остали симптоми анорексије могу бити:

губитак тежине
стомачни проблеми, као што су затвор или грчеви
проблем са концентрацијом
вртоглавица или несвестица
недостатак менструације код жена у менструацији
сува, ломљива коса или нокти
слабост
лоше зарастање рана
интензиван страх од прекомерне тежине
ограничавање одређене намирнице или категорије хране
бити тајанствен у погледу уноса хране
страх од једења у јавности
Социјална изолација

Лечење нервозе анорексије често укључује мултидисциплинарни тим лекара, медицинских сестара и нутрициониста. Особа може имати користи од терапије разговором уз лекове и план исхране.

5. Болест периферних артерија

Болест периферних артерија настаје када се плак накупља у артеријама које преносе крв у остатак тела. Друго име за ову накупину је атеросклероза.

Акумулација плака у артеријама их чини ужим, што значи да је кроз њих теже проћи крв.

Болест периферних артерија често узрокује смањени проток крви до екстремитета, стварајући осећај хладноће, утрнулости, пецкања или болова у рукама, ногама или обоје. У тежим случајевима болест периферних артерија може довести до одумирања ткива.

Лечење болести периферних артерија често укључује промене начина живота, попут вежбања и одвикавања од пушења. Неким људима је такође потребна операција.

Да ли се жене осећају хладније од мушкараца?

Према истраживањима, жене се могу осећати хладније од мушкараца.

Истраживања сугеришу да се жене могу осећати хладније или имати вишу пожељну температуру од мушкараца.

Аутори студије из 2015. известили су да је пожељна собна температура за мушкарце 22 ° Ц (71,6 ° Ф), док је за жене виша за 3 ° Ц, на 25 ° Ц (77 ° Ф).

Један од могућих разлога за значајнију нетолеранцију за прехладу код жена је тај што оне често имају нижу стопу метаболизма у мировању од мушкараца, што значи да женско тело може користити мање енергије када мирује.

Већа брзина метаболизма може тело учинити топлијом, док ниска стопа метаболизма може некоме учинити да се осећа хладно.

Када код лекара

Ако је нетолеранција за прехладу нови симптом или се толеранција особе на хладноћу смањује, најбоље је видети доктора.

Лекар ће затражити детаљну историју симптома и спровести физички преглед.

У зависности од резултата прегледа, лекар може наложити додатна испитивања, као што су тестови крви за проверу нивоа хормона или броја крви, како би утврдио да ли постоји основни медицински узрок.