Контрола високог крвног притиска „вежбањем у таблети“
Повећани нивои једињења у телу које јетра производи могу да контролишу високи крвни притисак без потребе за вежбањем или једењем мање соли, сугерише студија.
Повећани нивои једињења у телу које јетра производи могу да контролишу високи крвни притисак без потребе за вежбањем или једењем мање соли, сугерише студија.
Многи људи траже природне третмане, попут есенцијалних уља, за повишен крвни притисак. Сазнајте која од ових уља могу помоћи и како их безбедно користити.
Крвни притисак је неопходан за живот, јер он присиљава крв око тела, испоручујући све хранљиве материје које су му потребне. Овде објашњавамо како да измерите крвни притисак, шта значења значе и шта се рачуна као ниско, високо и нормално. Чланак такође нуди неколико савета о томе како одржавати здрав крвни притисак.
Овде сазнајте како једење може утицати на крвни притисак особе. Такође сазнајте коју храну јести и избегавати када покушавате да контролишете висок крвни притисак.
Температура ваше куће може утицати на ваш крвни притисак. Нови извештај сугерише да хладњаче могу погоршати хипертензију.
Анксиозност може изазвати висок крвни притисак, а високи крвни притисак такође може изазвати анксиозност. Прочитајте о вези између ових стања и могућности лечења.
Ново истраживање показује да виртуелно саветовање, када се дода медицинској терапији, смањује висок крвни притисак и ризик од срчаних болести код људи са хипертензијом.
Неки лекови против прехладе нису погодни за људе са високим крвним притиском. Откријте које су небезбедне и откријте алтернативне опције за олакшање прехладе.
Кефир, ферментисано млечно пиће, познато је по пробиотичким својствима која помажу у ребалансу цревних бактерија. Али како ово може утицати на крвни притисак?
Нова студија открива да су одређени лекови за крвни притисак повезани са високим ризиком од рака панкреаса код жена у постменопаузи.
Неки људи могу имати абнормално висок крвни притисак ујутру. Овде сазнајте о његовим узроцима и лечењу, као и о томе како мерити крвни притисак код куће.
Сауне, у овом или оном облику, постоје хиљадама година. Предности укључују смањење нивоа стреса и бола, ублажавање симптома астме, па чак и могуће смањење ризика од Алзхеимерове болести. Али постоје и неки ризици којих су одређени људи потребни да би били свесни пре коришћења сауне. Детаље сазнајте овде.
Храна која је корисна за здравље бубрега укључује тамнолиснато зеленило, бобице и јабуке. Храна коју треба избегавати укључује храну са високим фосфором. Овде сазнајте више о храни која је добра за бубреге.
Лекари углавном преписују амлодипин (Норвасц) за лечење људи са повишеним крвним притиском, болестима коронарних артерија и ангином. Генерално је сигуран и ефикасан лек, али код неких људи може изазвати нежељене ефекте. Сазнајте више овде.
Биофеедбацк терапија је неинвазивни третман без лекова који људе учи да контролишу телесне процесе који су обично нехотични. Ту спадају напетост мишића, крвни притисак и рад срца. Способност контроле ових фактора може помоћи код широког спектра стања и симптома. Сазнајте више овде.
Новообјављено истраживање открива да би употреба антибактеријске воде за испирање уста могла спречити ефекте вежбања на снижавање крвног притиска.
Ново истраживање открива везу између вакцинације против грипа и нижег ризика од смрти током сезоне грипа код људи са високим крвним притиском.
Нова студија истражује важност колебања крвног притиска од средњег века до каснијег живота. Пита се како су ове промене повезане са ризиком од деменције.
Интензивна контрола крвног притиска може побољшати здравље мозга и смањити вероватноћу развоја благог когнитивног оштећења, откривају нова истраживања.
Нови експерименти сугеришу да ће особа у будућности моћи да надгледа крвни притисак једноставним коришћењем камере свог мобилног телефона.