УБЛАЖАВАЊЕ СПАЗМА ЈЕДЊАКА: ЛЕЧЕЊЕ И КУЋНИ ЛЕКОВИ - ДЕПРЕСИЈА

Како лечити грчеве једњака

Спазам једњака је нехотична и често болна контракција у једњаку или цеви за храну. Болни грчеви једњака могу пореметити човеков живот, али одређени третмани и лекови могу помоћи у ублажавању симптома.

Једњак је цев која повезује уста и стомак. Обично користи низ контролисаних, координираних контракција за транспорт хране од уста до желуца.

Одређена храна или основни услови могу понекад изазвати абнормалне грчеве једњака. Ове контракције могу трајати само неколико минута или до неколико сати.

У овом чланку разматрамо узроке грчева у једњаку и како ублажити симптоме помоћу лекова, природних лекова и промена у исхрани.

Идентификовање грчева једњака

Особа са спазмом једњака може да осети интензиван бол или стезање у грудима.

Спазми једњака су прилично ретко стање. Јављају се углавном код одраслих старијих од 60 година.

Постоје две главне врсте грчева једњака:

Спазми орашара који су изузетно болни, али не узрокују регургитацију, а то је када се желучана киселина или друге супстанце врате у једњак.
Дифузни грчеви једњака, који су мање болни, али могу проузроковати регургитацију.

Особа са спазмом једњака може искусити следеће знаке и симптоме:

интензиван бол или стезање у грудима, што се може погрешно заменити са болом у срцу
осећај као да је нешто запело у грлу или грудима
отежано гутање
горушица
храна или течност која се враћа у грло

Спазми једњака могу се дијагностиковати помоћу посебног теста где особа прогута баријум да би једњак био видљив на рендгену. Лекари такође могу да користе манометрију која користи танку, специјализовану цев за мерење контракција у једњаку.

Лечење

Опције лечења варирају у зависности од тога колико често особа има грчеве једњака и колико су озбиљни њихови симптоми.

Лекар може препоручити неколико различитих приступа за лечење грчева једњака, укључујући:

идентификовање и избегавање окидачке хране
уношење промена у начин живота
покушавајући природне лекове
управљање основним медицинским условима
узимање лекова
хирургија

Ове могућности лечења разматрамо у наставку.

Идентификовање и избегавање окидачке хране

Неки људи са спазмом једњака могу препознати храну и пиће који покрећу њихове симптоме. Једном када знају која храна изазива грчеве, могу их избећи у будућности.

Вођење дневника хране може бити корисно да бисте сазнали која храна изазива грчеве једњака. Људи би требало да у свој дневник прехране забележе следеће податке:

врста хране или пића
било да је било топло или хладно
количина поједене хране у оброку
било какве нежељене реакције, као што су алергије на храну

Уобичајена храна и пиће које изазивају грчеве једњака укључују:

црно вино
зачињена храна
храна која је врло топла или хладна

Промене животног стила

Лекар може препоручити одређене промене у начину живота особама са спазмом једњака, укључујући:

губљење килограма ако је особа прекомерна или гојазна
избегавајући стезну одећу
јести мање оброке чешће
не јести преблизу спавања или пре полагања
одвикавање од пушења
избегавање алкохола, посебно црвеног вина

Природни лекови

Нека истраживања сугеришу да употреба производа од пеперминта може да помогне у смањењу грчева једњака.

Преглед из 2018. године сугерише да би уље пеперминта могло бити ефикасно за лечење дисталног спазма једњака код неких људи. Уље пеперминта може помоћи у опуштању мишића, укључујући и оне у једњаку.

Мешање неколико капи екстракта пеперминта храном у чашу воде и испијање пре оброка може помоћи у спречавању грчева. Важно је користити екстракт нане уместо есенцијалног уља нане, јер потоње може бити токсично.

Производи од сладића и ментола такође могу имати опуштајући ефекат на мишиће једњака.

Управљање основним условима

Терапија, технике управљања стресом и антидепресиви могу се прописати за болове изазване грчевима једњака.

У неким случајевима основни услови попут депресије, анксиозности или гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРД) могу проузроковати грчеве једњака.

Комбинација лекова, терапије и техника управљања стресом може помоћи особи да управља основном депресијом или анксиозношћу. Лекар такође може прописати антидепресиве против болова изазваних грчевима једњака.

Лекари могу да препишу инхибиторе протонске пумпе или блокаторе Х2 за људе са ГЕРД-ом, што такође може да помогне у смањењу грчева једњака.

Лекови

Ако традиционални третмани не успеју, особа ће можда моћи да испроба друге терапије које помажу у опуштању мишића једњака. Ту спадају ињекције ботокса и блокатори калцијумових канала.

Хирургија

Операција грчева једњака може се користити у крајњем случају ако други лекови нису успели. Доступне су две процедуре:

Миотомија, у којој хирург сече мишиће на доњем крају једњака да би ослабио грчеве. Потребно је обавити више дугорочних истраживања ефикасности ове операције.
Перорална ендоскопска миотомија (ПОЕМ), где хирург води ендоскоп сићушном камером низ грло особе кроз уста и прави рез на једњаку како би ослабио грчеве.

Када потражити медицинску помоћ

Кад год неко осети интензиван бол или осећај стезања у грудима, треба одмах потражити медицинску помоћ. Иако ови симптоми могу указивати на грч једњака, кључно је искључити друга озбиљна медицинска питања, укључујући срчани удар.

Да би дијагностиковао грчеве једњака, лекар ће питати особу о њиховим симптомима и урадити низ тестова, укључујући:

ендоскопија за гледање у једњак
Рентгенски снимци помоћу баријума
пХ тестови једњака како би се утврдило да ли се желучана киселина резервише у једњаку
манометрија једњака која мери контракције док особа пије воду

Узроци

Људи који пате од анксиозности или депресије имају већи ризик од развоја грчева једњака.

Иако није увек јасно шта узрокује грчеве једњака, неки фактори могу довести живце у једњак у ризик од неисправности.

Ови фактори укључују:

анксиозност и депресија
гастроинтестинална рефлуксна болест (ГЕРБ)
неке намирнице и пића
одређени третмани карцинома, укључујући операцију на врату или зрачење на грудима

Фактори ризика који могу повећати вероватноћу грча у једњаку укључују: