Који си тип коже Фитзпатрицк?
Фитзпатрицк типкање коже је начин класификације типова коже са посебним освртом на ризик од опекотина од сунца и рака коже.
Сунчеви УВ зраци повећавају ризик од многих врста рака коже. Истраживања сугеришу да излагање УВ зрачењу доприноси скоро 65% меланома и 90% немеланомског карцинома коже.
Излагање сунцу такође може проузроковати опекотине и старење коже.
Овај чланак истражује Фитзпатрицк систем за куцање коже и разматра како заштитити кожу од оштећења од сунца.
Слике
Који су Фитзпатрицк типови коже?
Познат и као фототип коже Фитзпатрицк, научници су 1975. развили систем типа коже Фитзпатрицк. И даље остаје користан начин за одређивање типа коже и ризика од рака коже.
Рак коже је честа врста рака у Сједињеним Државама. Према Фондацији за рак коже, 1 од 5 људи у САД ће током свог живота развити рак коже.
Стручњаци су установили типове коже Фитзпатрицк питајући људе како њихова кожа реагује на сунце. Резултати су показали јасне трендове који су истраживачима омогућили да идентификују шест различитих типова коже, према количини меланина.
Студија из 2013. године потврдила је да је систем био користан у идентификовању онога ко је у највећем ризику од опекотина од сунца, али је такође открила да је ефикаснији када је дерматолог извршио процену уместо појединца.
Такође је вредно напоменути да се неће свачија кожа лепо уклопити у једну од врста. Систем делује пре као водич, а не као коначна класификација.
Типови 1–6
Фитзпатрицк систем коже може да помогне у предвиђању ко је у опасности од опекотина тако што ће категоризовати кожу према томе колико је меланина присутно.
Кожа са врло мало меланина има мало заштите од сунчевих УВ зрака и вероватно ће брзо сагорети. Када кожа гори, то повећава ризик од рака коже.
Меланин је тамно смеђи пигмент присутан у коси, кожи и шареницама очију. Што више особе има меланина, то ће јој кожа, коса и очи бити тамније, а већа је вероватноћа да ће јој кожа препланути него да гори.
Табела у наставку приказује резиме типова коже Фитзпатрицк и њихове особине.
Запамтите да су ови описи само водич. Тип коже особе можда се не уклапа у једну категорију. На пример, кожа појединца може изгледати бледа, али особа може препланути него да гори на сунцу.
Овде потражите неколико савета о лечењу опекотина од сунца.
Како заштитити сваку врсту
Сунчеви УВ зраци могу нанети штету било којој врсти коже. Свако ко проводи време на отвореном треба да:
- Користите крему за сунчање широког спектра са фактором заштите од сунца (СПФ) од 30 или више.
- Запамтите да су сунчеви зраци најјачи између 10 и 16 сати.
- Седите или шетајте у сенци када је то могуће.
- Носите капу са широким ободом и сунчане наочаре које блокирају УВ зраке.
- Носите заштитну одећу ако је дуже време на сунцу.
- Проверите на кожи најмање једном месечно да ли има промена и потражите лекарски савет ако се појаве.
У одељцима у наставку се говори о ризицима повезаним са сваком врстом коже и зашто свако треба да заштити своју кожу.
Типови 1 и 2
Људи са Фитзпатрицк типом коже 1 или 2 често имају светлу кожу, пеге и светлу косу, које Америчко удружење за рак (АЦС) наводи као факторе ризика за рак коже меланома.
Постоји висок ризик од оштећења од сунца, што може довести до:
- сагоревање
- знаци старења
- рак коже
Људи са врло светлом кожом треба да предузму додатне мере предострожности како би заштитили кожу.
На пример, требало би да користе крему за сунчање широког спектра са заштитним фактором од најмање 30. СПФ 70 и 100 су такође доступни. Заштита од сунца широког спектра штити и од УВА и од УВБ зрака.
Такође је најбоље да људи са овом врстом коже што више избегавају излагање сунцу и носе заштитну одећу која одбија сунчеве зраке.
Типови 3 и 4
Ако особа има тип коже 3 или 4, кожа може да гори, али ће и препланути. Ризик од рака коже услед излагања сунцу је нижи него код особа са кожом типа 1 и 2, али ризик и даље постоји.
Иако се типови коже веома разликују међу људима сличног порекла, типови 3 и 4 често укључују људе медитеранског, јужноевропског, латиноамеричког и азијског порекла.
На пример, рак коже чини 2–4% свих карцинома код људи азијског порекла и 4–5% свих карцинома код људи хиспанског порекла.
Аутори студије из 2012. изразили су забринутост због ризика од рака коже међу хиспаноамериканцима у САД. Позвали су на „културно релевантне, прилагођене интервенције“ како би се подигла свест о потреби заштите од сунца и превентивних мера.
Међу хиспанским становништвом у САД-у, рак коже сваке године погађа нешто више од 4 особе на сваких 100.000. Хиспанска особа ће вероватније добити дијагнозу у млађем добу, у каснијој фази и са мањим шансама за преживљавање у поређењу са белцима.
АЦС такође изражава забринутост, напомињући да је стопа рака коже порасла за скоро 20% међу хиспаноамериканцима у САД у последњих 20 година.
Тип 5 и 6
Људи са типовима коже 5 и 6 такође имају ризик од развоја карцинома коже, мада је ризик мањи него код људи са типом коже 1 или 2. Чак и ако кожа не гори, оштећење од сунца може довести до рака и раних знакова старења коже.
Рак коже чини само 1-2% свих карцинома код Црнаца. Када се догоди, изгледи могу бити лошији из неколико разлога, укључујући следеће:
- Обавештеност: Као и код хиспанских заједница, Црнци и њихови пружаоци здравствених услуга могу бити мање опрезни у погледу знакова рака коже, с обзиром да то углавном погађа светлију кожу.
- Очекивање: Медицински радници мање вероватно очекују да ће рак коже бити присутан на тамнијој кожи и можда неће обавити потпуну проверу. Лезије такође могу изгледати другачије на тамнијој кожи од оних приказаних у образовним материјалима.
- Локација: Код типова коже 5 и 6 могу се догодити промене на местима која нису изложена сунцу, као што су табани. То их може учинити мање приметним.
Према Фондацији за рак коже, петогодишња стопа преживљавања меланома код Црнаца износи 65%, у поређењу са 91% код белаца. Са раном дијагнозом, стопа преживљавања је 99%.
Заштитне мере су подједнако важне за типове коже 5 и 6 као и за друге типове коже.
Међутим, креме за сунчање дизајниране за светлију кожу могу на лицу оставити трагове који дају пепељаст или кредаст изглед.
Према једном стручњаку, који пише за Фондацију за рак коже, креме које садрже наночестице цинковог оксида и титан-диоксида могу добро деловати.
Овде сазнајте више о томе како опекотине од сунца утичу на тамну кожу.
Овде потражите неколико савета за негу црне коже.
Сви типови коже
Вештачки соларији и машине могу бити штетни за све типове коже. Једно истраживање из 2013. сугерише да је код људи који користе вештачки солариј пре 35. године 75% већа вероватноћа да ће развити меланом касније у животу.
Без обзира на тип коже, стручњаци не препоручују вештачке соларије за било коју намену.
Када код лекара
Људи свих врста коже треба да прегледају кожу једном месечно. Требали би потражити медицинску помоћ ако пронађу мадеж или мрљу на кожи који:
- је ново или се мења, нарочито ако је особа стара 30 или више година
- прелази 6 милиметара
- има ишаран или неуједначен обрис
- је асиметричан са неуједначеном текстуром, обликом и бојом
- мења боју, из смеђе у црну
- постаје подигнут или грудван
- мења текстуру и постаје груб или чир
- осећа свраб или пецкање
- крвари или плаче
Вреди напоменути да рак коже може изгледати другачије на различитим врстама коже.
На пример, карцином базалних ћелија често изгледа ружичасто и бисерно, нарочито на светлијој кожи. Међутим, пигментиран је у око половине свих случајева на тамнијој кожи. У тим случајевима ће изгледати смеђе.
Акрални лентигинозни меланом је врста рака коже која није директно повезана са излагањем сунцу. Појављује се као тамна мрља, често на длановима или табанима. Чини се да је више заступљен код људи са типовима коже 5 и 6.
Особа треба да се обрати лекару ако било какве промене на кожи изгледају необично или изазивају забринутост.
Резиме
Типови коже Фитзпатрицк могу помоћи у предвиђању ризика особе од рака коже због излагања сунцу. Све у свему, ризик од карцинома коже је већи за људе са типом 1 или 2 коже.
Међутим, рак коже може утицати на било који тип коже, а излагање сунцу повећава ризик.
Свако треба редовно да проверава кожу, укључујући и подручја где сунце не допире. Људи треба да посете лекара ако примете било какве необичне промене.
