Прва помоћ, положај опоравка и КПР

Прва помоћ је витална за спашавање живота. Особа може да пружи прву помоћ након инцидента опасног по живот или повреде пре доласка хитних служби.

Овај чланак испитује како се пружа прва помоћ, зашто је она важна и централна улога положаја опоравка и оживљавања код спашавања живота.

Брзе чињенице о првој помоћи

• Циљеви прве помоћи су очување живота, спречавање штете и подстицање опоравка.
• У првој помоћи, АБЦ означава дисајне путеве, дисање и циркулацију.
• Положај за опоравак помаже умањивању даљих повреда.
• ЦПР означава кардиопулмоналну реанимацију. Помаже у одржавању протока кисеоничне крви.
• Док радите компресије грудног коша, можете чути пукотине. То је нормално.

Шта је прва помоћ?

Прва помоћ је витална на месту нужде.

Прва помоћ је хитна мера, која се углавном састоји од једноставних, често спасилачких техника које већина људи може да обучи за извођење са минималном опремом и без претходног медицинског искуства.

Термин се обично односи на пружање неге човеку, мада се може изводити и на животињама.

Није класификовано као лечење и не замењује интервенције обученог медицинског стручњака.

Прва помоћ је комбинација једноставних поступака и здравог разума.

Циљеви прве помоћи

Циљеви прве помоћи су:

• Очување живота: Спашавање живота главни је циљ прве помоћи.
• Да би се спречила даља штета: Особа која је претрпела повреду мора бити стабилна и њено стање се не сме погоршати пре доласка медицинске службе. То може укључивати удаљавање појединца од повреде, примену техника прве помоћи, одржавање топлине и сувоће и вршење притиска на ране како би се зауставило крварење.
• Промовисање опоравка: Подузимање корака за промоцију опоравка може укључивати наношење завоја на рану.

Како вежбати прву помоћ

Најчешћи појам на који се односи прва помоћ је АБЦ. Ово значи дисајни пут, дисање и циркулацију. Четврти корак ће се појавити у хитним поступцима за неке објекте.

• Дишни пут: Уверите се да је дисајни пут слободан. Гушење, које је резултат зачепљења дисајних путева, може бити фатално.
• Дисање: Када се потврди да су дисајни путеви слободни, утврдите да ли особа може да дише и, ако је потребно, обезбедите спасилачко дисање.
• Циркулација: Ако особа која учествује у ванредној ситуацији не дише, особа која пружа прву помоћ треба да иде право на компресије грудног коша и спасилачко дисање. Компресије грудног коша поспешиће циркулацију. Ово штеди драгоцено време. У ванредним ситуацијама које нису опасне по живот, особа која пружа прву помоћ треба да провери пулс.
• Смртоносно крварење или дефибрилација: Неке организације сматрају одвајање тешких рана или наношење дефибрилације на срце одвојеном четвртом фазом, док друге укључују ово као део корака циркулације.

Процена и одржавање АБЦ код пацијента зависи од обуке и искуства особе која пружа прву помоћ. Чим је АБЦ осигуран, особа која пружа прву помоћ може се фокусирати на било који додатни третман.

Процес АБЦ мора се извести тим редоследом.

Међутим, постоје случајеви када особа која пружа прву помоћ може истовремено изводити два корака. То може бити случај када се пружа спасилачко дисање и компресије у грудном кошу особи која не дише и нема пулс.

Важно је користити примарну анкету како бисте били сигурни да се на сцени неће налазити пријетње прије него што уђете у помоћ:

• Опасност: Проверите опасност за повређену особу и себе. Ако постоји опасност, може ли се то уклонити или се појединац може удаљити од даље штете? Ако ништа не можете учинити, будите јасни и позовите стручну помоћ.
• Одговор: Једном када је јасно да је престала свака опасност, проверите да ли је пацијент свестан и будан, постављајте питања и видите да ли ћете добити одговор. Такође је важно сазнати да ли реагују на ваш додир и да ли су свесни своје боли.
• Дишни пут: Проверите да ли је дисајни пут слободан и, ако не, покушајте га очистити. Нека повређена особа лежи на леђима, а затим једну руку ставите на чело, а два прста друге руке на браду. Нежно нагните главу уназад док лагано подижете браду према горе. Све препреке треба уклонити из уста, укључујући протезе. Уметните прсте у уста повређеног лица само ако постоји препрека.
• Дисање: Да ли појединачно дише ефикасно? Помагач треба да прегледа прса на кретање, а уста да ли има знакова дисања. После се приближите особи да бисте видели да ли се ваздух осећа на образу од дисања.

Тада особа која пружа прву помоћ треба да изврши секундарно истраживање, проверавајући да ли има деформација, отворених рана, медицинских ознака и отеклина.

Ако повређена особа сигурно дише, извршите брзу проверу целог тела за следеће:

• Отворене ране
• деформације
• медицинске ознаке упозорења које саветују основна стања
• отоци

Ово је познато као секундарно истраживање. Чим се ово заврши, ставите појединца у положај за опоравак. У овом тренутку, особа која пружа прву помоћ треба да позове хитну помоћ.

Позиција опоравка

Чак и ако појединац дише, али је без свести, и даље постоји значајан ризик од зачепљења дисајних путева. Позиција опоравка смањује ризик за пацијента. Помагач треба да уради следеће:

1. Ако појединац носи наочаре, уклоните их.
2. Клекните поред особе и ставите руку која вам је најближа под правим углом у односу на тело.
3. Пренесите другу руку преко груди. Држите надланицу на њиховом најближем образу.
4. Другом руком држите бутину најдаље од себе и подигните колено. Уверите се да је стопало равно на земљи.
5. Полако повуците подигнуто колено и преврните тело према себи.
6. Лагано померите натколеницу, тако да су кук и колено савијени под правим углом. Ово осигурава да се не преврну на лице.
7. Нежно нагните главу уназад тако да се дисајни пут држи отвореним.

Кардио-плућна реанимација (КПР)

КПР је једна врста прве помоћи која може спасити животе.

Ако особа не дише, особа која пружа прву помоћ мораће да изврши КПР.

У 2008. години, Европски савет за оживљавање и Америчко удружење за срце (АХА) преокренули су своју политику о ефикасности употребе само компресија грудног коша и саветовали да се могу користити без вештачког дисања код одраслих који се изненада сруше у срчаном застоју.

Мало је вероватно да ће ЦПР покренути срце. Његова сврха је да одржи проток кисеоничне крви у мозак и срце, спречавајући или бар одлажући одумирање ткива. КПР може продужити кратак временски период током којег се може спровести успешна реанимација без трајног оштећења мозга.

2005. године, Међународни комитет за везу за оживљавање (ИЛЦОР) договорио се о новим смерницама. Нове смернице олакшавају пружање прве помоћи и здравствених радника рану реанимацију.

Нове смернице гласе да спасиоци треба да напредују право до КПР ако нема дисања, уместо да провере да ли има пулса. Такође су додали да се спасилачко дисање не сме изводити без компресије грудног коша.

Два су главна корака у КПР: Примена компресија грудног коша, а затим давање удаха.

Нанесите 30 компресија грудног коша:

Помагач треба да клекне поред особе која је повређена. Требали би да леже на леђима.

1. За одрасле, ставите пету једне руке на средину груди. Ставите другу руку на прву руку и испреплетите прсте.
2. Гурните сандук доле за око 1,5 до 2 инча. Ако је дете дете старости између 1 и 8 година, једном руком стисните на максимално 1,5 инча. Пустите и сачекајте да се сандук потпуно врати горе пре понављања. Лактови морају остати усправни током читавог поступка.
3. Гурните грудну кост горе-доле до дубине од око 5 цм око 30 пута, брзином пулса од 100 откуцаја у минути.

Омогућите два удисаја:

1. Уверите се да је дисајни пут отворен и стегните нос да се затвори.
2. Нежно подигните браду према горе са два прста друге руке.
3. Удахните дубоко, затворите уста особама са повредом и издахните у дисајне путеве.
4. Требали бисте видети како се сандук подиже и спушта.
5. Да бисте поново удахнули, подигните главу и дубоко удахните. Поновите кораке 1, 2, 3 и 4.

Поновите 30 компресија у грудима, затим два удисаја око пет пута, а затим проверите да ли има нормалног дисања. Ако не дишу нормално, наставите са спровођењем КПР. Ако се дисање поново покрене нормално, останите са повређеном док не стигне помоћ.

Само компресије грудног коша могу бити спас - пресудни фактор је време. Обавезно одговорите брзо.

Важно је да не дозволите да вам руке одскоче када изводите компресије у грудима. Уверите се да пета ваше руке додирује прса током компресије грудног коша.

Током компресије грудног коша можете чути неке пуцкетање и пуцање. То су нормалне појаве, зато немојте престајати.

Службени сертификат о првој помоћи можете затражити од Црвеног крста пратећи ову везу.