Прање зуба може ваше срце одржати здравим
Ново истраживање открива да прање зуба три или више пута дневно значајно смањује ризик од атријалне фибрилације и срчане инсуфицијенције.
Бактерије у нашим устима можда су кључ многих аспеката нашег здравља.
Истраживачи су пронашли интригантне трагове о ризику од рака панкреаса и једњака код бактерија у устима, а нека истраживања су повезала лошу оралну хигијену са респираторним проблемима.
Прикупљање доказа такође јача везу између оралног и кардиоваскуларног здравља.
На пример, неке студије су пронашле оралне бактерије у крвним угрушцима код људи који се хитно лече од можданог удара, а стручњаци су повезали тешке болести десни са знатно већим ризиком од хипертензије.
Супротно томе, уништавање „пријатељских“ оралних бактерија које помажу у одржавању здравог и уравнотеженог оралног микробиома може пореметити ниво крвног притиска и такође довести до хипертензије.
Стога се чини да је одржавање доброг оралног здравља кључно за кардиоваскуларно здравље.
Сада је нова студија која се појављује у Европски часопис за превентивну кардиологију сугерише да редовно четкање зуба може задржати срчану инсуфицијенцију и атријалну фибрилацију (А-фиб) - врсту аритмије.
Др Тае-Јин Сонг са Универзитета Евха Воманс у Сеулу, Кореја, виши је аутор нове студије.
У свом раду др Сонг и тим објашњавају да мотивација за проучавање зависи од посредничке улоге упале. Они пишу: „Лоша орална хигијена може да изазове пролазну бактеријемију и системско запаљење, посредник атријалне фибрилације и срчане инсуфицијенције.“
Проучавање А-фиб, срчане инсуфицијенције и оралне хигијене
У својој студији, др Сонг и тим су испитали повезаност атријалне фибрилације и са срчаном инсуфицијенцијом и са лошом оралном хигијеном. Користили су податке 161.286 људи који су били део Корејског националног система здравственог осигурања - кохорте здравствених скрининга.
А-фиб је стање које погађа најмање 2,7 милиона људи у Сједињеним Државама. Код људи са А-фиб, срце не може ефикасно пумпати крв у остатак тела, јер не куца редовно.
Срце такође не пумпа крв као што би требало код људи са срчаном инсуфицијенцијом. Ова неефикасност резултира умором и, понекад, потешкоћама са дисањем, јер недовољно кисеоника долази до других органа у телу.
Учесници тренутне студије имали су 40–79 година и нису имали историју ни А-фиб ни срчане инсуфицијенције. Током уписа, који се одвијао између 2003. и 2004. године, тим је мерио висину и тежину сваког од учесника и постављао им питања о њиховом начину живота, оралном здрављу и навикама оралне хигијене.
Учесници су такође прошли неке лабораторијске тестове, који су укључивали тестове крви, тестове урина и очитавања крвног притиска.
Четкање смањује ризик од срчане инсуфицијенције за 12%
Током средњег периода праћења од 10,5 година, 4.911 учесника је добило дијагнозу А-фиб, а 7.971 је развило срчану инсуфицијенцију.
Прање зуба три пута или више дневно повезано је са 10% мањом шансом за развој А-фиб и 12% мањим ризиком од срчане инсуфицијенције.
Збуњујући фактори - укључујући старост, пол, социоекономски статус, физичку активност, унос алкохола, индекс телесне масе и друге истовремене услове, попут хипертензије - нису утицали на ове резултате, јер су их истраживачи забележили у својој анализи.
Аутори закључују:
„Побољшана хигијена оралне хигијене повезана је са смањеним ризиком од атријалне фибрилације и срчане инсуфицијенције. Здравија орална хигијена честим четкањем зуба и професионалним чишћењем зуба може смањити ризик од атријалне фибрилације и затајења срца. "
Међутим, такође примећују да је, као и код било које посматрачке студије, истраживање ограничено и не може објаснити узрочно-последичну везу. Студија је такође ограничена јер се бавила само људима који живе у једној земљи, па резултати можда неће бити уопштени.
Без обзира на то, примећује старији аутор студије, „Дуго смо проучавали велику групу, што додаје снагу нашим налазима.“
Проучите снаге и ограничења
У пратећем уводнику, аутори Пасцал Меире из Института за кардиоваскуларна истраживања Универзитетске болнице у Базелу у Швајцарској и Давид Цонен из Института за истраживање здравља становништва, Универзитет МцМастер, Канада, нуде критички осврт на налазе.
Слажу се да су снаге студије „велика величина узорка, са више од 160 000 појединаца укључених у студију, велики број исхода и дуго трајање праћења“.
„То је истражитељима омогућило да изврше значајне анализе и прилагоде мултиваријабилне моделе за многе коваријанте, тако да се неки од збуњујућих могу контролисати“, додају они.
Међутим, ретроспективни дизајн студије „можда је унео пристрасност у одабиру“, кажу аутори уводника. Даље, „ниво образовања, брачни статус и информације о инфламаторним биомаркерима, као што је Ц-реактивни протеин, нису били доступни“.
Информације о четкању зуба и оралним хигијенским навикама пријављивале су се саме, што би могло подложити подсећању на пристрасност, пишу Меире и Цонен.
„Узрочност ових удружења није јасна и сигурно је прерано препоручивати четкање зуба за превенцију [А-фиб] и [конгестивног затајења срца]“, закључују они:
„Иако улога упале у настанку кардиоваскуларних болести постаје све очигледнија, потребне су интервенцијске студије како би се дефинисале стратегије од јавног значаја.“
