Шта знати о надимању алкохола

У априлу 2020. године Управа за храну и лекове (ФДА) затражио да се са америчког тржишта уклоне сви облици рецепта и безрецептни ранитидин (Зантац). Они су дали ову препоруку јер су неприхватљиви нивои НДМА, вероватног канцерогена (или хемикалије која изазива рак), били присутни у неким производима ранитидина. Људи који узимају ранитидин на рецепт треба да разговарају са својим лекаром о безбедним алтернативним опцијама пре него што зауставе лек. Људи који узимају ОТЦ ранитидин треба да престану да узимају лек и разговарају са својим здравственим радником о алтернативним опцијама. Уместо да неискоришћене производе од ранитидина однесе на место за повраћај лекова, особа би требало да их одлаже у складу са упутствима производа или пратећи ФДА вођење.

Пијење алкохола може довести до упале и иритације у стомаку што резултира надимањем. Алкохол такође може проузроковати дебљање, дајући изглед надимању.

Било да је повећање телесне тежине или упално стање попут гастритиса у основи надимања након пијења алкохола, промена начина живота, лекова - или обоје - може вам помоћи.

Може потрајати од неколико дана до неколико месеци да се појава надимања смањи, у зависности од узрока и тежине.

У овом чланку описујемо како алкохол може да изазове надимање у стомаку. Такође испитујемо колико дуго надимање повезано са алкохолом траје и како се тога решити.

Надимање стомака

Гастритис може изазвати надимање алкохола

Када се надимање алкохола догоди у стомаку, то може бити резултат гастритиса. Главна карактеристика гастритиса је запаљење у слузници желуца.

Истраживања сугеришу да конзумација алкохола има везе са Хелицобацтер пилори (Х. пилори) инфекција. Инфекција овом врстом бактерија може изазвати гастритис.

Следећи симптоми могу се јавити код гастритиса:

• промене апетита
• надимање стомака
• горушица
• бол у стомаку
• мучнина
• повраћање

Гастритис може бити ерозиван, омогућавајући стомачној киселини да оштети слузницу желуца. То може довести до развоја чира на желуцу или пептичног чира, који могу постати озбиљни без правог лечења.

Остале врсте гастритиса су нерозивне и не доводе до пептичног чира.

Добијање на тежини

Надимање и дебљање су два различита ефекта пијења алкохола, мада лако може бити погрешно заменити једно са другим. Надимање и дебљање могу се јавити у стомаку и другде у телу.

Алкохолна пића су обично високо калорична. На пример, једно обично пиво тешко 12 унци садржи 153 калорије. Чаша вина - на 5 унци - садржи 125 калорија. Већина дестилованих алкохолних пића има мање калорија: једна порција која мери 1,5 течне унче обично садржи 90–100 калорија.

Конзумација неколико алкохолних пића током вечери, на пример, може брзо довести до високог уноса калорија.

Такође, алкохолна интоксикација може повећати вероватноћу преједања. Алкохол може проузроковати хиперактивност неурона у мозгу који се обично повезују са глађу.

Истраживања на животињама показују да активирање ових неурона алкохолом доводи до преједања, а исто може бити и код људи.

Барем анегдотично, многи људи пријављују преједање након пијења. Ово је такође резултат смањених инхибиција и ослабљене процене - два ефекта алкохола.

Потрошња вишка калорија доводи до акумулације телесне масти, осим ако особа не сагорева те калорије, на пример вежбањем.

Колико траје надимање алкохола?

Трајање надимања алкохола варира, у зависности од узрока.

Када је надимање желуца последица гастритиса, време трајања симптома зависи од врсте гастритиса.

Акутни гастритис траје само кратак период. Симптоми се обично појављују брзо и често нестају након неколико дана.

Хронични гастритис може трајати месецима или годинама. Симптоми су мање приметни и јављају се спорије.

Ако се особа удебља од пијења алкохола и жели да га изгуби, брзина резултата може зависити од неколико фактора, укључујући количину тежине у питању, исхрану особе и њену рутину вежбања.

Неки људи могу изгубити приметну тежину у року од неколико недеља. За друге то може потрајати дуже.

Како се то решити

Особа може да лечи гастритис изазван алкохолом узимањем прописаних антибиотика.

Антибиотици могу лечити гастритис изазван алкохолом циљањем на Х. пилори инфекција.

Лекар ће такође вероватно прописати друге лекове како би заштитио слузницу желуца од оштећења. Обично је ово оштећење стомачне киселине.

Ови додатни лекови могу да укључују:

• Антациди: Они помажу у смањењу штете од стомачне киселине, а неки уобичајени брендови укључују Ролаидс и Алка-Селтзер.
• Х2 блокатори: Они смањују производњу желучане киселине, а неке уобичајене марке укључују и Пепцид АЦ.
• Инхибитори протонске пумпе: Такође смањују производњу желучане киселине, а неки уобичајени брендови укључују Протоник и Некиум.

Промене животног стила могу довести до губитка килограма, а смањење потрошње алкохола може бити важан први корак. Одржавање здраве исхране и редовно вежбање су кључни.

Неколико дијететских суплемената тврди да помажу у губитку килограма. Међутим, мало је доказа који поткрепљују ове тврдње, а неки додаци могу бити штетни.

Резиме

Надимање алкохола може бити непријатно, а може бити резултат основног здравственог стања. На пример, пијење алкохола може довести до бактеријске инфекције која узрокује гастритис и, заузврат, надимање стомака.

Алкохол такође може проузроковати дебљање, што може да подсећа на надимање. Овакво дебљање потиче од великог броја калорија у многим алкохолним пићима.

Човек може да лечи гастритис узимајући антибиотике и друге лекове који штите слузницу желуца. Могуће је смршати смањењем конзумације алкохола, одржавањем здраве прехране и редовним вежбањем.