Шта узрокује да се непробављена храна појављује у столици?
Непробављена храна у столици особе обично није разлог за забринутост. Тело није у стању да у потпуности разгради храну богату влакнима или храну са тврдом љуском, попут слатке кукуруза. Сходно томе, они могу проћи кроз пробавни систем непромењени.
Када непробављену храну у столици прати још једна промена у навикама црева, губитак тежине или дијареја, то може сигнализирати основно стање којем је потребна медицинска помоћ.
У овом чланку разматрамо различите узроке настанка непробављене хране у столици и када би особа требало да оде код свог лекара.
Свакодневни узроци
Постоје неки разлози због којих се храна можда неће у потпуности сварити, а који не изазивају забринутост.
Храна богата влакнима
Кукуруз и пасуљ су вероватније делимично сварени.
Влакна се односе на непробављиви део биљне хране.
Када особа једе храну богату влакнима, уобичајено је да се у столици појави неки непробављени материјал, јер тело не може у потпуности да разгради жилав материјал.
Влакна такође убрзавају рад црева човеком додавањем масе на столицу, што подстиче цревне зидове да се крећу. Овај покрет потискује храну кроз дигестивни тракт.
Ако се храна пребрзо креће кроз пробавни систем, већа је вероватноћа да ће се нека храна слабије сварити.
Одређена храна се вероватније делимично пробавља и појављује у столици. Ове намирнице укључују:
- пасуљ
- семе
- кукуруз
- грашак
- коре поврћа
- зелениш
- одређена зрна
- шаргарепа
- суво грожђе
- ораси
Храна попут кукуруза је уобичајени преступник. Кукуруз има спољну љуску направљену од непробављивог материјала названог целулоза. Тело пробавља материјал са унутрашње стране кукуруза и избацује тврдо спољно кућиште из столице.
Пребрзо јести
Још један безопасни кривац непробављене хране која се појављује у столици је пребрзо једење. Када особа једе пребрзо и прогута храну, а да је у потпуности не жваће, већа је вероватноћа да ће проћи кроз дигестивни тракт, а да се потпуно не разгради.
Прехрана може довести до тога да се пробава одвија пребрзо, што може довести до тога да се више хране не разгради у потпуности.Да би то избегао, особа може успорити јело током оброка и боље жвакати храну.
Медицинска стања
Иако је најчешћи узрок непробављене хране која се појављује у столици влакнаста храна, постоје медицинска стања која могу резултирати целом или делимично свареном храном у столици. У тим случајевима особа често примети друге симптоме, попут дијареје или болова у стомаку.
Медицинска стања због којих се у столици може појавити непробављена храна укључују:
- Кронова болест. Ово стање је врста запаљенске болести црева која узрокује упале у дигестивном тракту које могу довести до тешке дијареје, болова у стомаку и неухрањености.
- Целијакија. Ово је аутоимуни поремећај где тело не може да свари протеин познат као глутен који се налази у пшеници, јечму и одређеним другим житарицама.
- Панкреасна инсуфицијенција. Ако особа има инсуфицијенцију панкреаса, недостају јој ензими у панкреасу, што доводи до немогућности разградње хране.
- Нетолеранција на лактозу. Ако дигестивни систем особе не може да разгради протеине у млеку и млечним производима, то може указивати на интолеранцију на лактозу.
- Синдром иритабилног црева (ИБС). ИБС је уобичајено стање које утиче на дебело црево и узрокује надимање, бол, дијареју или затвор.
Стомакна буба или гастроинтестинални вирус такође може проузроковати несварену храну у столици због брзог проласка кроз систем особе. Остали симптоми стомачне бубице укључују:
- грозница
- надимање
- грчеви у стомаку
- дијареја
- повраћање
- мучнина
- болови у телу
- малаксалост или општи осећај лошег стања
У већини случајева стомачног вируса, симптоми ће се решити за неколико дана када вирус прође.
Када код лекара
Особа која у столици примети пуно непробављене хране не би требало да се брине већину времена, јер је то вероватно због непробављених влакана или пребрзог једења.
Ако неко примети следеће симптоме и непробављену храну у столици, треба да се обрати лекару:
- необјашњив губитак килограма
- крв у столици
- промене у цревним навикама
- губитак контроле над цревима
- хронична дијареја
- стални болови у трбуху или грчеви
- упорно надимање или гасови
Ако лекар посумња да особа има дигестивни систем, може да нареди следеће дијагностичке тестове:
- узорак столице ради тражења крви и других абнормалности у столици
- крвне тестове како би се пронашли нутритивни недостаци или маркери упале
- ендоскопија за гледање у горњи дигестивни тракт
- колоноскопија за испитивање доњег дела гастроинтестиналног тракта
- биопсија ради провере микроскопског запаљења
Изгледи
Већину времена виђење непробављене хране у столици није разлог за забринутост. То може бити резултат пребрзе прехране или уноса хране са високим садржајем влакана.
У ситуацијама када особа има друге симптоме, укључујући бол у стомаку, губитак тежине или промене у цревним навикама и покретима, може имати основно здравствено стање.
Особа која је забринута због одређених симптома или промене у њиховом пражњењу црева треба да се обрати лекару како би сазнала узрок.
