Да ли дијабетес узрокује губитак косе?
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Дијабетес може изазвати низ симптома и здравствених проблема, укључујући губитак косе. Међутим, добра контрола шећера у крви може помоћи да се преокрене ефекат губитка косе.
Губитак косе је природни део животног циклуса косе. Како коса достигне завршну фазу циклуса, она ће испасти. Нова длака ће типично израсти из истог фоликула длаке да би је заменила. Понекад, међутим, нова коса можда неће успети да се формира. Ако постоје велике површине коже главе на којима се не појављују нове длаке, овај губитак косе може бити приметан.
Многи фактори могу утицати на раст косе, укључујући стрес, хормоне, висок ниво шећера у крви и основна здравствена стања, попут дијабетеса.
У овом чланку ћемо разговарати о томе како дијабетес може утицати на косу и објаснити могућности лечења губитка косе. Такође покривамо и друге ефекте које дијабетес може имати на тело особе.
Може ли дијабетес проузроковати губитак косе?
Дијабетес код неких људи може проузроковати проређивање косе и губитак косе, јер може имати следеће ефекте на циклус раста косе:
- отежавајући раст косе
- узрокујући раст више косе него што је нормално
- заустављање стварања нове косе
Неколико различитих фактора може довести до тога да особа са дијабетесом изгуби косу, али најчешћи узроци укључују оне у наставку.
Висок ниво шећера у крви
Неконтролисани или нелечени дијабетес може довести до тога да ниво шећера у крви особе постане превисок. Стално висок ниво шећера у крви може довести до оштећења различитих ткива, органа и крвних судова у телу.
Оштећење крвних судова може ограничити проток крви, што доводи до тога да одређене ћелије добијају мање кисеоника и хранљивих састојака него што им је потребно. Овај недостатак може негативно утицати на нормалан циклус раста фоликула длаке, што може довести до губитка косе.
Хормони и стрес
Дијабетес може да створи велики стрес, како физички тако и емоционални, на човеково тело. Стални стрес може изазвати флуктуацију хормона који може утицати на раст косе.
Алопеција ареата
Алопеција ареата је стање у којем имуни систем грешком почиње да напада здраве фоликуле длаке. Људи са дијабетесом типа 1 чешће развијају алопецију ареата од особа без овог стања.
Алопеција ареата узрокује неравномерни губитак косе на глави, рукама и другим деловима тела где коса обично расте.
Да ли је губитак косе од дијабетеса реверзибилан?
У неким случајевима губитак косе је реверзибилан. Доступно је неколико третмана, од којих се неки разликују за мушкарце и жене. Међутим, чак и када су третмани губитка косе ефикасни, већина њих је привремено решење које делује само док их особа користи.
Неки људи могу успорити или зауставити губитак косе који је последица дијабетеса. Најефикаснији начин да се то постигне је одржавање добре контроле нивоа шећера у крви и управљање стресом.
Особа може да контролише шећер у крви:
- редовно надгледајући ниво шећера у крви
- узимање свих лекова како им лекар нареди
- јести уравнотежену и здраву исхрану
- редовно вежбајући
Стратегије које могу помоћи појединцу да умањи и управља стресом укључују:
- тражећи подршку пријатеља и породице
- имати саветовање или когнитивно-бихевиоралну терапију (ЦБТ)
- вежбање пажљивости
- користећи технике опуштања, попут медитације, јоге и вежби дубоког дисања
Третмани за губитак косе
Могућности лечења губитка косе укључују локалне лекове, биотин и промене начина живота. Међутим, резултати већине ових третмана ретко су дугорочни.
Локални лекови
Миноксидил (Рогаине) је популаран лек против губитка косе без рецепта. Особа примењује лекове директно на подручја тела где је дошло до губитка косе.
И мушкарци и жене могу користити миноксидил. Неопходно је следити упутства на етикети како бисте постигли максималну корист од овог производа и избегли нежељене нежељене ефекте.
Актуелни производи од миноксидила доступни су за куповину на мрежи.
Остали лекови
Финастериде (Пропециа) је лек на рецепт за лечење губитка косе код одраслих мушкараца. Доступан је у облику оралне таблете коју особа треба да узима свакодневно. Америчка администрација за храну и лекове није одобрила финастерид за употребу од стране жена.
За алопецију ареата, лекар може препоручити ињекције стероида, стероидне таблете или неки други орални имуносупресив, као што је метотрексат или циклоспорин. Међутим, неки од ових третмана носе висок ризик од нежељених ефеката.
Биотин
Биотин је подврста витамина Б који се природно јавља у многим намирницама. Неки људи са дијабетесом имају нижи ниво биотина у свом телу. Према прегледу из 2014. године, постоје докази који указују да биотин може помоћи успоравању губитка косе код неких људи.
Храна богата биотином укључује:
- цела јаја
- јетре и бубрега
- ораси, укључујући бадеме, орахе и кикирики
- лосос
- авокадо
- слатки кромпир
- карфиол
- квасац
Такође је могуће купити додатке биотину. Међутим, људи имају веома различите потребе за биотином, а превише тога може бити штетно, па је пресудно увек разговарати са лекаром пре него што узмете ове додатке.
Промене животног стила
Иако вежбање можда неће спречити или преокренути губитак косе, може помоћи телу да одржи добру циркулацију крви. Редовно вежбање може помоћи у повећању протока крви у различите делове тела, укључујући фоликуле длаке и горње и доње екстремитете. Такође може помоћи особи да контролише ниво шећера у крви.
Уравнотежена, здрава исхрана је такође важан део управљања дијабетесом. Исхрана богата храном богата влакнима, поврћем, воћем и немасним протеинима корисна је за контролу нивоа шећера у крви.
Када код лекара
Људи са дијабетесом треба редовно да посећују лекара ради прегледа. Појединци који се посебно брину због губитка косе треба да питају лекара за препоруке о томе како смањити или зауставити губитак косе.
Витално је разговарати са здравственим радником пре него што узмете нове лекове или суплементе или направите било какве значајне промене у начину живота.
Особа такође треба потражити медицинску помоћ ако се јаве било какве нежељене реакције на њихов третман губитка косе. Лекар може препоручити алтернативни метод лечења.
Остали ефекти дијабетеса на тело
Дијабетес може утицати на тело на много начина, посебно ако особа није у стању да контролише ниво шећера у крви. Неки од најчешћих проблема које дијабетес може изазвати су:
- повећан ризик од можданог удара
- већи ризик од срчаних болести
- повећан ризик од обољења периферних артерија
- оштећење нерава
- сува, испуцала кожа на екстремитетима
- проблеми са стопалима
- прекомерно мокрење
- умор и недостатак енергије
- већа вероватноћа инфекције
- повећан ризик од високог крвног притиска
- проблеми са очима
- екстремна жеђ
Одузети
Дијабетес је хронично стање које може имати широк спектар ефеката на тело особе. Код неких људи дијабетес може проузроковати проређивање косе или губитак косе.
Примарни узроци губитка косе код особа са дијабетесом су неконтролисани ниво шећера у крви, емоционални и физички стрес и хормонска неравнотежа.
Коришћење лекова и интервенција у начину живота да би се ниво шећера у крви под контролом могао смањити или успорити ефекте губитка косе. Неки лекови су такође доступни за лечење губитка косе, мада њихови ефекти могу бити краткотрајни.
