Ваша трудноћа у 23. недељи
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
У 23. недељи трудноће, ваша беба се наставља брзо развијати. Покрети постају јаснији и почећете да примећујете циклус спавања и буђења.
Звукови и покрети око вас могу изазвати реакцију. На пример, беба се може пробудити ако зачује гласан звук или реаговати на топла купка или испијање чаше ледене воде.
Овај чланак је део серије чланака о томе шта очекивати сваке недеље у трудноћи.
Погледајте остале чланке у серији:
Прво тромесечје: оплодња, имплантација, 4. недеља, 5. недеља, 6. недеља, 7. недеља, 8. недеља, 9. недеља, 10. недеља, 11. недеља, 12. недеља.
Друго тромесечје: 13. недеља, 14. недеља, 15. недеља, 16. недеља, 17. недеља, 18. недеља, 19. недеља, 20. недеља, 21. недеља, 22. недеља, 23. недеља, 24. недеља, 25. недеља, 26. недеља
Симптоми
До сада ћете добити око 5 до 6,8 кг и ваша кврга ће се јасно показати.
Током трудноће ћете имати бројне физичке промене и симптоме.
Док се материца притиска на бешику, може доћи до цурења течности, вероватно урина. Ако се ово деси, можете га употријебити јастучићима за гаће.
Ако мислите да је ово амнијска течност, одмах потражите савет лекара. Такође, одмах позовите свог доктора ако имате вагинално крварење или осетите контракције материце или повећан притисак у карлицу.
Остали симптоми могу да укључују:
- трнци руку
- црвени дланови и табани
- отечени чланци и стопала
- топлотни осип
- ознаке коже
- стрије
- тамна линија до средине трбуха, позната као линеа нигра
- затамњење ареоле, подручје око брадавица
- затамњење пега на кожи и могуће мрље на кожи лица, познато као хлоазма
Такође можете имати:
- потешкоће са спавањем
- повећан апетит
- надимање и пробавне сметње или жгаравица
- хркање и апнеја у сну
- заборавност
- без даха, док се ваша беба гура према плућима
- крварење десни
Током трудноће постоји већи ризик од инфекције уринарног тракта. Ако имате симптоме као што су бол, печење и проблеми са мокрењем, обратите се здравственом раднику.
Хормони
Хормонске промене ће и даље утицати на ваше тело и на то како се осећате.
Промене расположења су честе у првом и последњем тромесечју трудноће, због хормоналних флуктуација. Обавестите свог доктора ако се осећате тужно, ако изгубите задовољство над очекиваном бебом или ако почнете да се осећате сузним.
Налази студије која је обухватила 47 жена, објављене 2014. године, открили су да су оне које су биле трудне на тестовима памћења постигле више од 11 процената мање од оних које нису. Истраживачи верују да је ово можда повезано са нивоом хормона у плазми, који је већи током трудноће.
Записивање састанака и других важних ставки на зидном календару или у дневнику може вам помоћи да се сетите шта треба да урадите.
Развој бебе
Ваша беба сада тежи око 0,45 кг, дуга је 11 до 14 инча или 28 до 36 центиметара (цм) и отприлике је величине папаје. Њихова тежина ће се скоро удвостручити у наредне 4 недеље или тако некако.
Развој који је у току од 23 недеље укључује:
Кости: Ушне кости се стврдњавају и беба може да препозна звуке мајке, као што је откуцај срца мајке.
Глава: Обрве и трепавице се формирају и вид се побољшава.
Плућа: Плућа су формирана, али још увек сазревају. Ваша беба вежба покрете који ће бити потребни за дисање након рођења. Међутим, и даље сав кисеоник добијају из плаценте до тада.
Лануго: Коса која прекрива тело ваше бебе потамниће отприлике у то време. Може бити видљиво на ултразвучном прегледу.
Ствари које треба урадити
До овог тренутка у трудноћи требало је да сте већ завршили или довршавате генетско тестирање, али ускоро можете проћи тестирање на гестацијски дијабетес.
То укључује тест крви и обично се одржава у 24. до 28. недељи, осим ако немате висок ризик или имате симптоме. У овом случају то се може учинити раније. Ваш лекар ће такође вероватно тренутно проверити крвну слику како би утврдио анемију.
Зубарска нега
Током трудноће, хормоналне промене могу десни учинити осетљивијим и подложнијим плаку, а то може довести до упале.
У ово доба је још важније него обично следити добру хигијенску праксу.
Ови укључују:
- четкајте зубе два пута дневно по 2 минута меком четкицом и флуоридном пастом
- избегавајући слатке и киселе грицкалице и пића, одлучујући се за воду и сирово поврће
- избегавајући испирање уста које садрже алкохол
- испирање уста обичном водом након било којих епизода повраћања, али немојте четкати јер киселина у устима може оштетити зубе
Добра је идеја да посетите зубара ради темељног чишћења током трудноће како бисте смањили ризик од зубних проблема.
Обавезно реците стоматологу да сте трудни, јер то може утицати на то које третмане можете да имате, на пример, пломбе или ако вам стоматолог прави рендген ваших зуба.
Ако требате надоградити зубарску негу, кликните овде да бисте пронашли производе за куповину на мрежи.
Животни стил: стрес
У овом тренутку постоји много могућих узрока стреса и анксиозности. Они који имају историју депресије могу имати симптоме.
Остали покретачи стреса укључују следеће:
- неизвесност у вези са родитељем
- страх од оштећења нерођене бебе
- мењајући перцепције о сопственом телу и идентитету
- забринутост због односа
- финансијске бриге
- физичка нелагодност
- како ће старија браћа и сестре реаговати
- страх од порођаја
- бити самохрани родитељ
Људи који су већ имали проблема са везама, употребом супстанци, менталним здрављем или социјалним проблемима, попут становања, могу се суочити са додатним напором.
Ако о страховима можете разговарати са вољеном особом, здравственим радником или саветником, они ће вам можда помоћи да пронађете решење.
Хоће ли стрес утицати на моју бебу?
Нека истраживања сугеришу да стрес може утицати на нерођену бебу на следеће начине:
Биолошка: Неке студије повезују пријевремени пород са значајним нивоима анксиозности и депресије током трудноће. Студије су опречне, али неке показују повећан ризик од мале порођајне тежине у трудноћама погођеним депресијом.
Ментално здравље: Повећани нивои хормона стреса могу довести до проблема са когнитивним развојем и концентрацијом код детета. Снажни стрес може утицати на неуролошки развој.
Понашање: Утврђено је да новорођенчад чије су мајке доживеле екстремну анксиозност / депресију током трудноће више плачу и раздражљивије реагују на нормалне и необичне звукове.
Физичко здравље: Мајчина анксиозност је повезана са неким здравственим проблемима како дете одраста, укључујући већу учесталост осипа, астме и отежаног дисања.
Труднички стрес и АДХД?
Један медијски извештај сугерисао је 2017. да АДХД може бити повезан са стресом током трудноће.
Међутим, анализа истраживања на којем је заснована прича, коју је извела Национална здравствена служба УК (НХС), описала је ово као „неосновано“.
Студија је проучавала стрес у трудноћи, али није истраживала нити потврђивала везу са АДХД-ом.
Потребно је више медицинских истраживања како би се утврдило да ли је пронађена јасна повезаност.
Суочавање са стресом
Ако имате симптоме депресије или анксиозности, обратите се свом лекару за савет.
Започните провером да ли се придржавате здраве дијете и да ли се довољно вежбате и довољно спавате.
Можда ће вам помоћи:
- позовите пријатеља или члана породице на ћаскање
- радите неке вежбе јоге, таи цхи-ја, медитације или опуштања
- купајте се топло и слушајте неку умирујућу музику
- придружите се групи или заједници на мрежи за ћаскање за будуће мајке
Избегавајте окретање храни да бисте ублажили стрес. На крају можете нагомилати килограме које ће бити теже изгубити након порођаја.
Ако имате питања у вези са трудноћом, обратите се свом лекару.
Вести о истраживању трудноће од МНТ
Антидепресиви током трудноће повезани са аутизмом
Нова студија, објављена у ЈАМА Педијатрија, проналази везу између употребе антидепресива током трудноће и повећаног ризика од аутизма код потомака.
Пушење мајке може да нашкоди аеробној спремности потомства
Нова студија пружа још један разлог због којег би се мајке требале уздржавати од пушења током трудноће; може наштетити аеробној спремности мушког потомства у каснијим годинама.
