Ваша трудноћа са 8 недеља
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Током 8. недеље трудноће, ваша беба брзо расте у свим правцима брзином од једног милиметра дневно и почела је да се креће.
Витални систем органа наставља да расте.
Ваш дечачић или девојчица сада такође могу да почну да користе материцу као базен, јер се амнионска течност сваке недеље повећава за око 2 кашике.
Овај чланак је један из серије о трудноћи. Можете сазнати шта се дешава у свакој фази трудноће, шта очекивати и увиде у то како се ваша беба развија.
Погледајте остале чланке у серији:
Прво тромесечје: оплодња, имплантација, 5. недеља, 6. недеља, 7. недеља, 8. недеља, 9. недеља, 10. недеља, 11. недеља, 12. недеља.
Друго тромесечје: 13. недеља, 14. недеља, 15. недеља, 16. недеља, 17. недеља, 18. недеља, 19. недеља, 20. недеља, 21. недеља, 22. недеља, 23. недеља, 24. недеља, 25. недеља, 26. недеља.
Симптоми
У овој фази је за вас још увек мало видљивих промена телесног тела, ако их уопште има.
Међутим, вашој беби је потребна све већа подршка вашег тела, тако да се количина крви повећала. У 8. недељи ваше срце пумпа 50 одсто више крви у минути него пре него што сте зачели.
Можете почети или и даље имати симптоме као што су:
- мучнина и повраћање или „јутарња мучнина“
- нерасположење
- повећање или губитак тежине
- надимање, гасови и затвор
- појачан осећај мириса
- осетљивост на те интензивне мирисе
- вишак пљувачке
- аверзија и жудња за храном
- пробавне сметње и жгаравица
- треба чешће мокрити
- умор
- повећање вагиналног пражњења
- благи грчеви у карлици
- повремено вагинално уочавање
- промене на дојкама као што су повећање, осетљивост, пецкање, ерекција брадавица, осетљивост брадавица, потамњење ареоле
- ареоларне кврге, које су заправо знојне жлезде, познате као Монтгомери туберцлес
Излив из вагине
Овај танак млечни исцедак из вагине, назван леукореја, добар је знак. Ваше тело предузима инстинктивне кораке у заштити родног канала од инфекције и заштити свог природног бактеријског окружења.
Вагини је потребан складан однос добрих и лоших бактерија да би остала здрава и без инфекција.
Ако сте забринути због пражњења или било ког другог симптома, питајте свог здравственог радника о томе.
Твоји хормони
Хормонске промене значе да постоји повећан проток крви кроз ваше тело.
То је неопходно како би се беби омогућило раст, али ако се крв сакупља у слабијим деловима крвних судова, то може довести до избочења познатих као варикозне вене.
Ово се често почиње дешавати у првих 12 недеља трудноће.
Варикозне вене могу се појавити:
- у ногама
- око ректума, где су познати као хемороиди или гомиле
- око гениталног подручја
Проширене вене понекад узрокују неугодност. Ноге могу болети и бити тешке, а кожа око вене може осећати свраб или као да пулсира или гори.
Да бисте смањили ризик и утицај проширених вена, покушајте да:
- избегавајте стајање по цео дан, ако је могуће
- избегавајте укрштање ногу док седите
- подигните ноге изнад нивоа срца кад год је то могуће
- редовно се бавите умереном вежбом, на пример, ходањем
- одржавати здраву тежину
Компресијске чарапе за трудноћу доступне су за куповину на мрежи. Ваш лекар вас може саветовати у вези са употребом ових лекова.
Развој бебе
У 8. недељи трудноће постоје многе промене у развоју ваше бебе.
Ови укључују:
- Очи: Очи су сада видљиви делови лица са формираним наборима ока. Поред спољног развоја очију, мрежњача је сада пигментирана.
- Уши: Спољно уво је завршило формирање.
- Лице и уста: Горња усна и нос су формирани, долази до спајања непчане кости и формирања укусних пупољака.
- Срце: Срце сада куца отприлике 140 до 170 откуцаја у минути.
- Удови: Удови се настављају развијати како руке и ноге постају све дуже. Прсти на рукама и ногама сада имају изразит изглед
- Тело: Глава постаје усправна и заобљена.
- Труп: Труп почиње да се исправља. Неурална цев се потпуно формирала, а хрскавица сада постаје кост.
- Трбух и карлица: Црева почињу да се крећу од пупчане врпце ка телу. Спољне гениталије остају непрепознатљиве.
Ваша беба је сада величине малине и мери око пола центиметра.
Ствари које треба урадити
Листа ваших задатака расте. Ако то нисте учинили, обавезно закажите пренаталну посету.
Главобоља може постати сметња. Ово је вероватно због повећања запремине крви које имате, али можда би било добро да о томе разговарате са својим здравственим радником.
Већина лекова се не препоручује током трудноће, али лекар може препоручити ацетаминофен као сигурнију алтернативу ибупрофену или аспирину.
Ако сте некада имали чисту и савршену кожу, сада можда осећате последице трудноће. Можете почети да примећујете промене на кожи лица, попут тамних мрља или мелазме. Покушајте да примените СПФ 15 пре него што изађете.
Отприлике у то време симптоми трудноће могу постати досадни и фрустрирајући.
Ако се осећате исцрпљено, размислите о томе да позовете неку породицу и пријатеља и затражите помоћ.
Промене животног стила
Као и ранијих недеља, и сами сте сазнали да постоји много промена у начину живота које треба извршити током трудноће, па чак и након порођаја.
Опште здравље
Током трудноће мораћете да водите рачуна о себи и својој беби у развоју.
Важно је да током трудноће не пијете алкохол и не пушите и да у овом тренутку избегавате све друге токсичне супстанце.
Треба избегавати не само лекове за рекреацију, већ и многе лекове на рецепт и оне који се продају без рецепта, јер могу прећи плаценту и утицати на нерођену бебу.
Фармацеут или здравствени радник може вас саветовати да ли да наставите са било којим постојећим лековима и које лекове је сигурно узимати у случају главобоље, пробавне сметње и других проблема који се могу појавити.
Обавезно следите здраву исхрану и узмите добар пренатални витамин, укључујући фолну киселину. О томе ће вас саветовати ваш лекар.
Пренатални витамини су доступни за куповину на мрежи, али не узимајте никакве додатке без претходне провере код лекара.
Такође вам може помоћи да добијете 30 минута умереног вежбања дневно, као што су јога, ходање или пливање.
Разговарајте са својим здравственим радником о било којем тренутном или планираном режиму вежбања како бисте били сигурни да је безбедан.
Лепота
Трајних боја косе треба избегавати током првих 12 недеља трудноће. Уместо тога, користите полутрајну боју.
Храна
Можда вам црева стварају проблеме, а можда трчите у купатило с руком на устима.
Да бисте ублажили неке гастроинтестиналне симптоме са којима се суочавате, као што су мучнина, повраћање, гасови, надимање и затвор, можете испробати неке од следећих савета.
Затвор: У прехрану додајте више влакана тако што ћете на тањир уврстити више свежег воћа и поврћа.
Мучнина и повраћање: Покушајте да једете храну која садржи ђумбир, по могућности неки безалкохолни ђумбирски але, који умирује стомак, да вам помогне да подмирите стомак.
Производи који могу помоћи у ублажавању мучнине током трудноће доступни су за куповину на мрежи. Проверите код свог лекара да ли су они погодни за вас.
Жудње
То су нормални део трудноће, али неке жудње сматрају се ненормалним и могу бити последица недостатка витамина и минерала. Жудња за стварима као што су глина, лед, скроб или други непрехрамбени производи може значити да имате нешто што се зове пика. Разговарајте о томе са својим здравственим радником.
Остале бриге
Позовите свог доктора ако постоје симптоми који могу указивати на ванматеричну трудноћу или губитак трудноће.
То укључује вагинално крварење или пролазак ткива, цурење вагиналне течности, осећај слабости или вртоглавице, низак крвни притисак, ректални притисак, болови у раменима и јаки болови у карлици или грчеви.
Инфекција уринарног тракта
Већи је ризик од инфекције уринарног тракта током трудноће.
Ако приметите симптоме који не потичу из трудноће и који могу указивати на инфекцију, или ако сте забринути због било којих других промена, требало би да се обратите свом лекару.
Најновије вести о трудноћи од МНТ
5 најбољих вежби током трудноће
Вежбање током трудноће пружа бројне здравствене користи и мајци и беби. Одржавање кондиције подиже расположење, енергију, сан и спречава вишак килограма.
Да ли је ацетаминофен заиста сигуран у трудноћи?
Са до 70 процената трудних Американки које посежу за ацетаминофеном за лечење болова, инфекција и грознице, расправа о безбедности лека је у току. Ново истраживање избацило је на видело додатне ризике.
