Дуго радно време повећава ризик од депресије код жена
Жене које раде недељно 55 радних сати или више могу имати већи ризик од депресије. Такође, радни викенди могу повећати ризик од депресије и за мушкарце и за жене.
Нова студија која се сада појављује у Јоурнал оф Епидемиологи & Хеалтх Хеалтх открио да прекомерно радни дани могу бити штетни за ментално здравље.
Тим је дошао до овог закључка гледајући податке прикупљене од Ундерстандинг Социети, Уједињеног Краљевства лонгитудиналне студије домаћинстава (УКХЛС).
УКХЛС прати здравље око 40.000 домаћинстава у Великој Британији.
За ову конкретну студију истраживачи су користили податке преко 23.000 мушкараца и жена. Ови подаци укључују информације о запослењу.
Открили су да су људи са најгорим менталним здрављем жене које су радиле 55 сати или више, радиле већину или сваког викенда, или обоје. Разлика је била значајна у поређењу са женама које раде уобичајено радно време (35–40 недељно).
Ментално здравље и радне навике
Тим је открио бројне разлике у запослености међу половима. Мушкарци су углавном радили дуже по сатима од својих вршњакиња. Такође, готово половина жена радила је скраћено, док је само 15 посто мушкараца радило.
Такође, вјероватније је да ће удати мушкарци радити дуже, док су удате жене обично радиле мање.
Научници су имали низ теорија о томе зашто постоје разлике између мушкараца и жена на радном месту. Примећују да је већа вероватноћа да ће жене радити дуге сате ако раде у пољу у којем доминирају мушкарци. Такође, видели су да људи који раде викендом имају тенденцију да раде на пословима у услужном сектору са нижом платом.
Као што аутори студије пишу, „Такви послови, у комбинацији са честим или сложеним интеракцијама са јавношћу или клијентима, повезани су са вишим нивоима депресије“.
Они препознају да жене често имају „потенцијални двоструки терет“ када узимају у обзир обавезе домаћинства и бригу о члановима породице. Ова врста посла је неплаћена и повећава њихово оптерећење.
Међутим, чинило се да постоји неколико фактора који утичу на ментално здравље без обзира на пол особе. Старији радници, радници који пуше, они који су најмање зарађивали и они који су имали најмању контролу на својим радним местима били су више депресивни у поређењу са осталим радницима који нису имали ове специфичне околности.
Клиничка депресија је једно од најчешћих стања менталног здравља. Има неколико фактора ризика, који могу укључивати породичну историју депресије, велике животне промене, трауме, стрес и одређене физичке болести. Симптоми депресије могу укључивати упорну тугу, осећај безнађа и кривице, губитак интереса за хобије и проблеме са спавањем.
Стрес везан за посао
Стога није изненађење да они који раде дуге сате или преко викенда могу доживети стрес повезан са послом, који би могао бити окидач за депресију. Аутори пишу:
„Претходне студије су откриле да када се неплаћени кућни послови и брига урачунају, жене у просеку раде дуже од мушкараца и да је то повезано са лошијим физичким здрављем.“
Објашњавају да њихови налази не утврђују разлог, али да могу охрабрити послодавце да размотре нове политике којима је циљ смањити оптерећење жена на радној снази без смањења њиховог учешћа у сектору рада.
