Зашто имате главобоље током менструације?
Многи људи имају главобоље током периода менструације. Ове главобоље могу бити јаке и ометати свакодневни живот.
Периодне главобоље могу бити благе и праћене симптомима као што су раздражљивост и нежне дојке. У овом случају, особа може имати предменструални синдром (ПМС).
Такође, менструација може покренути мигрену код људи са тим стањем. Менструална главобоља мигрене може се јавити пре, током или после периода.
Овај чланак ће објаснити како периоде могу да изазову главобољу, разлику између главобоље коју доноси ПМС и мигрене и када особа треба да разговара са лекаром.
Како се менструација односи на главобољу?
Током менструалног циклуса, хормони женског тела расту и опадају у припреми за трудноћу.
Један циклус обично траје између 25 и 30 дана. Траје од првог дана једног периода до првог дана следећег.
Естроген и прогестерон су хормони који помажу у регулисању менструалног циклуса, а нивои ових хормона могу утицати на тежину и преваленцију главобоље.
Према прегледу из 2014. године, на пример, акутне мигренске главобоље могу се јавити када ниво естрогена у телу значајно опадне.
Узроци и симптоми
Хормони играју улогу у главобољама јер управљају одговорима тела на бол.
Жене постају рањивије на главобоље како њихови нивои естрогена и прогестерона варирају.
Када особа осети главобољу током периода менструације, бол може проистећи из ПМС-а или менструалне мигрене.
Менструална мигрена
Менструална главобоља мигрене се обично јавља пре, током или непосредно након менструације. Ове главобоље могу се јавити и током овулације.
Отприлике 60% жена које имају мигрену изјавило је да је менструација окидач за ове главобоље.
Симптоми могу бити слични симптомима било које друге мигренске главобоље, мада главобоља која се јави близу периода можда неће пратити сензорне поремећаје.
Међутим, неки људи доживљавају ауре - попут трепћућих светла или слепих тачака у видном пољу или трнаца у рукама или лицу - пре главобоље од менструалне мигрене.
Остали симптоми менструалне мигренске главобоље обично укључују:
- осетљивост на јака светла
- осетљивост на буку
- пулсирајући бол на једној страни главе
- мучнина
- повраћање
ПМС
ПМС главобоље се обично јављају пре почетка периода.
ПМС се односи на групу симптома које доживљава 95% жена репродуктивног доба пре него што менструација почне сваког месеца.
Симптоми се обично јављају 1-2 недеље пре почетка менструације.
Поред главобоље, симптоми ПМС могу укључивати:
- жудње за неком храном
- нежне, отечене груди
- задржавање течности
- заборавност
- неспретност
- поремећаји спавања
- болови у зглобовима и мишићима
- раздражљивост
- анксиозност или напетост
- промене расположења
- депресија
Хормони који утичу на главобољу током трудноће
Због везе између хормона и главобоље, жене ће вероватно имати мигренске главобоље током трудноће.
Према чланку објављеном у Часопис за главобољу и бол, нивои естрогена могу се повећати 100 пута током трудноће, што може утицати на активност мигрене.
Такође је важно напоменути да главобоља може бити симптом прееклампсије, потенцијално озбиљног поремећаја крвног притиска који може утицати на сваки орган.
Здравствени радници су обично у стању да открију прееклампсију током редовних прегледа. Ако жена има симптоме, они могу укључивати:
- главобоља која траје
- отицање лица или руку
- промене вида
- нагли пораст килограма
- бол у рамену
- мучнина и повраћање
Свако ко верује да има прееклампсију треба да затражи медицинску помоћ.
Овде сазнајте више о прееклампсији.
Лечење
Менструална мигрена
Лечење главобоље од менструалне мигрене зависи од јачине бола. Особа може узимати лекове, као што су:
- нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), укључујући ацетаминофен и ибупрофен
- триптани
- ерготс
Лекар може да препише фроватриптан, золмитриптан или друге триптане за краткотрајну превенцију мигренске главобоље.
Овде сазнајте више о лечењу мигрене.
ПМС
Лекови против болова који се продају без рецепта, као што је ибупрофен, могу помоћи у лечењу главобоље која се јавља због ПМС-а. Лекар такође може прописати:
- хормонска контрола рађања
- диуретици
- антидепресиви и лекови против анксиозности
Одређене промене начина живота такође могу помоћи у лечењу симптома ПМС-а, укључујући:
- довољно спавања
- здрава исхрана
- редовно вежбање
Током трудноће
Ацетаминопхен је углавном безбедан лек за главобољу током трудноће.
Труднице би се требале уздржавати од узимања средстава за ублажавање болова које садрже кодеин и избегавати НСАИД, као што је ибупрофен, осим ако лекар не саветује другачије.
Узимање додатака исхрани - попут рибофлавина, магнезијума и коензима - такође може помоћи у управљању главобољом мигрене која се јавља током трудноће.
Када код лекара
Ако периодичне главобоље ометају свакодневни живот, обратите се лекару.
Када је ПМС основно питање, низ третмана може помоћи, укључујући хормонску контрацепцију, антидепресиве и додатке калцијума.
Прави ток лечења делимично ће зависити од тежине и специфичних симптома.
Здравствени радници могу препоручити начине за спречавање главобоље од менструалне мигрене. Такође могу да препишу јаче лекове за ублажавање болова, када је то потребно.
У трудница, упорна главобоља може бити симптом прееклампсије. Свако ко мисли да се суочава са овим потенцијално озбиљним проблемом треба да затражи медицинску помоћ.
Резиме
Хормони контролишу одговор тела на бол. Током менструалног циклуса, ниво хормона осцилира док се тело припрема за трудноћу, а то опадање и проток може довести до главобоље.
Главобоље које се појаве пре, током или непосредно након периода могу проистећи из ПМС-а или менструалне мигрене.
Лекови против болова који се продају без рецепта често могу ублажити благе главобоље. Свако ко доживи јак бол или било какву нелагоду која омета свакодневни живот треба да разговара са лекаром.
