Ваша трудноћа са 13 недеља
13. седмица означава крај првог тромесечја и почетак нове фазе у вашој трудноћи. Тромесечје друго траје четири, пет и шест месеци трудноће. Од ове недеље би требало да се осећате угодније.
Можда ћете открити да се умор и мучнина на неко време смањују или нестају.
Ово Медицинске вести данас Функција Центра знања део је низа чланака о трудноћи. Погледајте остале чланке у серији:
Прво тромесечје: оплодња, имплантација, 5. недеља, 6. недеља, 7. недеља, 8. недеља, 9. недеља, 10. недеља, 11. недеља, 12. недеља.
Друго тромесечје: 13. недеља, 14. недеља, 15. недеља, 16. недеља, 17. недеља, 18. недеља.
Симптоми
У овој фази трудноће можда ћете и даље имати физичке симптоме, као што су:
- промене дојке и нежност
- умор
- горушица или гасови
- жудња за храном, аверзија или обоје
- згага, пробавне сметње или затвор
- повећање видљивих вена
Поред раста и развоја фетуса, ваша плацента расте и сада тежи приближно 1 унцу. Можете очекивати да имате плаценту од 1-2 килограма када се беба роди.
Имајте на уму да трудноћа повећава ризик од инфекције уринарног тракта (УТИ).
Знакови на које треба пазити укључују:
- често, хитно или болно мокрење
- болови или грчеви у доњем делу стомака
- бол у леђима
- облачан, смрдљив или крвав урин
- осећам се лоше, болно и уморно
- висока температура
- дрхтавица или језа
Ако имате симптоме УТИ или неке друге инфекције, обратите се лекару.
Хормони
На крају првог тромесечја, хормонални ниво се донекле смирује и ви ћете почети да се осећате пријатније.
Либидо: Неке жене откривају да ови хормони тренутно повећавају сексуални нагон. То, међутим, није тачно за све.
Жудња се може појавити јер хормоналне промене утичу на ваша чула укуса и мириса. Промене у нивоу шећера у крви такође могу довести до жеље за слатком храном.
Покушајте да ограничите унос шећера, одлучујући се за разно воће, поврће и здраве слане грицкалице. Такође, припазите да ваша дијета садржи довољно протеина како би шећер у крви био стабилнији током дана. Већини жена дневно треба око 70 грама протеина.
Повећање телесне тежине: Не заборавите да пазите и на тежину, јер „јести за двоје“ не значи да једете двоструко и можда ће бити тешко пребацити вишак килограма након рођења бебе.
Требало би да повећате унос калорија за око 300 калорија дневно, имајући на уму да се повећање телесне тежине у трудноћи препоручује да се јавља углавном у другом и трећем тромесечју.
Развој бебе
Са дужином од око 2,5 инча, ваша беба је отприлике величине брескве. Глава постаје све више у равнотежи са остатком тела, чија величина чини око трећину укупног оквира.
Ваша беба може да помери руке и сада може ставити палац у уста.
Остали догађаји који су у току између 11. и 14. недеље укључују следеће:
- Пљувачне жлезде почињу да раде, а гласне жице настављају да се развијају.
- Капци се сада затварају и остаће затворени до 28. недеље.
- Откуцаји срца се сада могу чути помоћу спољног доплера.
- Плућа настављају да сазревају, а амнионска течност се удише и издише.
- Слезина ради на стварању црвених крвних зрнаца.
- Цријева настављају да мигрирају из пупчане врпце у стомак.
- Јајници или тестиси су потпуно развијени.
- Појављују се полни органи.
- Удови су дуги и танки.
- Глава је велика.
- Појављују се пупољци зуба.
- Беба може да направи песницу.
- Длака на телу расте.
- Мишићи и нервни систем сазревају.
- Бубрези производе урин, који постаје амниотска течност бебе.
Беби сада расте или пенис или клиторис између ногу, али ови су премали да би их ултразвучни преглед још могао разликовати.
Ствари које треба урадити
Од 11. до 14. недеље можда ћете имати ултразвук за процену нухалне прозрачности. Скенирањем се може проверити да ли постоји додатна течност испод коже иза бебиног врата.
Ово је важно у испитивању неких медицинских стања која могу утицати на вашу бебу, попут Довновог синдрома.
Крвни тестови се такође користе за откривање Довновог синдрома, Трисомије 18, кичме и других проблема.
Секвенцијални екран или интегрисани екран: Ови тестови крви раде се између 10. и 13. недеље и могу се поновити током 15. до 20. недеље. Они тестирају феталне протеине који могу указивати на присуство Дауновог синдрома или других хромозомских проблема. Процењени протеини укључују скрининг протеина плазме повезан са трудноћом (ПАПП-А) и хумани хорионски гонадотропин (хЦГ).
Доступни су и тестови крви који проучавају ДНК ваше бебе, који је присутан у вашем крвотоку касно у првом тромесечју. Ови тестови такође могу пружити информације о ризику ваше бебе за хромозомске абнормалности.
Други тестови могу се спровести касније у трудноћи да би се потврдили резултати крвних тестова, као што су амниоцентеза или узорковање хорионских ресица (ЦВС).
Обавезно разговарајте са својим лекаром о свим опцијама за генетски скрининг да бисте видели која је опција најбоља за вас, ако се уопште одлучите за било који скрининг.
Промене животног стила
Ако сте се до сада осећали неугодно, ова недеља ће можда означити почетак угодније фазе.
Током следећих неколико недеља ваша трудноћа ће почети да се показује. Друго тромесечје је добро време за путовање или одмор, јер ћете се осећати боље.
Одржавајте овај осећај благостања пратећи здрав начин живота, добро уравнотеженом исхраном и одговарајућом вежбом.
Како време пролази, ваша беба ће бити све мање изложена ризику од инфекција и других опасности којима бисте могли бити изложени. Међутим, ризици остају, а ви бисте и даље требали бити на опрезу и избегавати алкохол, дуван, рибу која садржи пуно живе и велике количине кофеина.
Позовите свог доктора ако имате симптоме ектопичне трудноће или побачаја, као што су вагинално крварење или пролазак ткива, цурење вагиналне течности, осећај несвестице или вртоглавице, низак крвни притисак, ректални притисак, болови у раменима или јаки болови у карлици или грчеви.
