Шта урадити са бубуљицама на дојкама
Акне се могу јавити било где на телу, укључујући дојке. Приштићи су обично безопасни, али неким људима могу бити досадни или неугодни.
У овом чланку разматрамо узроке бубуљица на дојкама и како их лечити код куће. Такође описујемо када се обратити лекару.
Узроци
Акне се јављају када се поре на кожи зачепе. Мртве ћелије коже могу се заглавити у порама, а присуство прљавштине, уља и бактерија може погоршати акне.
Уобичајено је да се вишак уља и бактерија заглави у порама на лицу, али то се може десити било где на телу, укључујући дојке.
Многи фактори могу проузроковати накупљање уља или бактерија на кожи дојки. Ови фактори укључују:
Генетика
Нека истраживања која укључују близанце указују да су акне можда генетске. Ако су родитељи или браћа и сестре особе склони акнама, већа је вероватноћа да ће их развити.
Дијета
Студија из 2015. повезала је одређену храну са повећаним ризиком од акни. Ове намирнице су укључивале:
- рафинирани угљени хидрати
- млеко и млечни протеини
- Транс масти
- Засићене масти
Стрес
Иако сам стрес не може проузроковати акне, постојеће акне може погоршати.
Неки дерматолози мисле да стрес утиче на жлезде које производе себум, масну супстанцу направљену од масти.
Стрес може довести до прекомерног рада ових жлезда и стварања више уља, што акне може погоршати и довести до појаве бубуљица.
Хормонске флуктуације
Промене у нивоу хормона обично доприносе акнама током пубертета.
Хормони такође могу утицати на кожу током одраслог доба, посебно код жена.
Многе жене сматрају да су склоне бубуљицама током или непосредно пре менструације. Повећани нивои одређених хормона могу бити одговорни.
Хормонске акне могу се појавити као бубуљице на врату, дојкама и лицу.
Лекови
Неки лекови, укључујући кортикостероиде, тироидне хормоне и неке антибиотике, могу довести до акни.
Пимплес би се требали очистити када особа престане да користи лекове. Пре прекида употребе лекова неопходно је разговарати са лекаром о алтернативама и ризицима.
Вежбајте хигијену
Према Америчкој академији за дерматологију, лоша хигијена вежбања може довести до повећања броја избијања акни.
Зној може зачепити поре, а дојке се теже зноје више него неки други делови тела.
Туширајте се одмах након вежбања и пресвуците знојну одећу, укључујући грудњаке, како бисте спречили да се бактерије заглаве близу коже.
Тесна или иритантна одећа
Ношење одеће која је преуска или не дише може повећати ризик од појаве бубуљица код особе.
Такође, тканине које иритирају кожу могу погоршати акне. Изгребана или сломљена кожа је посебно рањива.
Увек редовно перите грудњаке и кошуље како бисте спречили да се акне на дојкама погоршају.
Лосиони и креме за тело
Неки лосиони и креме за тело могу да изазову појаву бубуљица на грудима.
Најчешћи кривци укључују:
- густе хидратантне креме
- мирисни лосиони за тело
- одређене креме за сунчање
Кућни лекови
Следеће стратегије често могу смањити или уклонити бубуљице на дојкама и друге акне:
Вежбање добре хигијене вежбања
Добра хигијена вежбања укључује:
- носећи чисту одећу за вежбање
- користећи чисти пешкир да бисте обрисали зној током сесије вежбања
- брисање подручја склона акнама блазиницама салицилне киселине или туширање одмах након вежбања
- не дели опрему, кад је то могуће
- брисање опреме за убијање бактерија
- уклањање шминке пре вежбања
- користећи крему за сунчање без уља
Смањивање дијеталних узрока акни
Вођење дневника са храном и бележење тежине и локације бубуљица могу помоћи особи да идентификује окидаче у исхрани.
Лекар може препоручити смањење конзумације млечних производа и хране са високим садржајем засићених масти.
Смањивање стреса
Низ метода може помоћи особи да ублажи стрес, укључујући јогу, медитацију и вођење дневника. Неки сматрају да вежбање такође помаже.
Хронични стрес може довести до здравствених проблема који су тежи од акни. Терапеут може помоћи особи да пронађе начине за смањење и управљање високим, продуженим нивоом стреса.
Ношење широке и прозрачне одеће
Људи могу помоћи у избегавању или смањењу појаве бубуљица на дојкама одабиром широке, прозрачне одеће и честим прањем грудњака и кошуља.
Коришћење лосиона и крема које не зачепљују поре
Људи склони акнама би требало да бирају производе који им неће зачепити поре.
Потражите лосионе за тело, крему за сунчање и другу козметику која садржи уље или некомедогену.
Испробавање крема и масти против акни
Многи безрецептни производи могу лечити акне на дојкама и другим местима.
Креме и масти које садрже салицилну киселину или бензоил пероксид могу решити постојеће акне и помоћи да се спрече њихов повратак.
Прање медицинским прањем тела
Коришћење ОТЦ средства за прање тела које садржи салицилну киселину може помоћи у борби против акни.
Људи склони пуцању на дојкама могу имати користи од редовног коришћења ове врсте прања тела, укључујући и после вежбања.
Лечење
ОТЦ третмани и кућни лекови понекад нису довољни за уклањање акни. Ако је то случај, лекар може прописати лек. Следе начини лечења акни на рецепт:
- ретиноиди
- антибиотици
- производи који садрже и салицилну и азелаичну киселину
- антибеби пилуле
- анти-андрогени агенси
- изотретиноин
- хемијски пилинг
- ласерске и фототерапије
- вађење митесера и белих тачака
- ињекције стероида
Када код лекара
Ако ОТЦ и кућни лекови не смањују избијање епидемије, особа ће можда желети да разговара са лекаром. Лекар може да препише јачи третман или да особу упути дерматологу.
Особа на рецепт за лечење акни треба одмах да се обрати лекару ако се јави било који од следећих нежељених ефеката:
- отежано дисање
- отицање лица или уста
- стезање у грлу
- несвестица
Такође је најбоље разговарати са лекаром о бубуљицама које се не рашчисте лековима на рецепт.
У ретким случајевима рак дојке може изазвати бубуљице и друге промене на кожи. Посетите доктора у вези са мрљама коже које су црвене или подсећају на поморанџину кору.
Одузети
Приштићи на дојци могу бити досадни, али обично су безопасни. Срећом, многи кућни лекови и лекови на рецепт могу помоћи у лечењу и превенцији акни.
Свако ко је забринут због квржице или бубуљице која не нестане треба да разговара са лекаром или дерматологом.
