КАКО СЕ ПРИРОДНО ОСЛОБОДИТИ КАМЕНАЦА У ЖУЧИ: 10 ТРЕТМАНА ЗА ЊИХОВО УКЛАЊАЊЕ - ГАСТРОИНТЕСТИНАЛНИ - ГАСТРОЕНТЕРОЛОГИЈА

Који су природни начини да се решите каменаца у жучи?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Иако се лекови и хируршке интервенције често користе за решавање жалби на жучни камен, многи људи се уместо тога окрећу природним лековима.

Камен у жучи је честа жалба која погађа 10 до 15 процената одраслих Американаца.

Читајте даље да бисте сазнали више о популарним природним третманима каменаца у жучи, заједно са неким саветима како би их спречили да се прво формирају.

Кратке чињенице о природном решавању каменаца у жучи:

Камење у жучи су чврсте честице које се формирају у жучној кеси.
Не постоји много истраживања која би сугерисала да су кућни лекови ефикасан третман.
Важно је посетити лекара пре лечења каменаца у жучи природним или кућним лековима.

Шта су каменци у жучи?

Камење у жучи биће или холестерол или жучни каменци.

Камење у жучи варира у облику и величини, а неки расту до величине лопте за голф.

Постоје две врсте камена у жучи:

Камен у жучи у холестеролу: Ово су најчешћи облик и састоји се првенствено од нераствореног холестерола.
Камен у жучној кеси: Сачињени од вишка билирубина (пигмента који настаје током разградње црвених крвних зрнаца), смеђи или црни.

Нису сви каменци у жучи узроци симптома. Када су симптоми присутни, укључују:

болови у горњем десном делу стомака
болови у десном рамену или између лопатица
мучнина
сива столица
дијареја
повраћање

Како се природно ослободити каменаца у жучи

Иако не постоје поуздани докази да ови лекови делују, следећи третмани су популарне природне алтернативе медицинским интервенцијама.

1. Чишћење жучне кесе

Један од најчешћих третмана каменаца у жучи је чишћење жучне кесе. Присталице ове методе тврде да она разграђује камење у жучи и избацује их из тела. Извештај из 2009. године наводи да иако су научни докази који подржавају чишћење жучне кесе минимални, анегдотски извештаји указују да би то могло бити корисно за неке људе.

Испирање жучне кесе укључује конзумирање мешавине сока од јабуке, зачинског биља и маслиновог уља током 2 до 5 дана. Рецепти се разликују, а неки поступци омогућавају особи да једе храну, док други не.

Ова дијета могу бити несигурни људи са дијабетесом или проблемима са шећером у крви, који не конзумирају чврсту храну током чишћења.

2. Јабуково сирће са соком од јабуке

Неки верују да сок од јабуке омекшава камење у жучи, омогућавајући им лако излучивање из тела.

Једно чишћење укључује мешање јабуковог сирћета у сок од јабуке пре него што га попијете. Иако постоје ограничени докази који указују на то да јабуков сирћет има неке здравствене користи, ниједна студија не подржава његову употребу као третман камења у жучи.

Даље, људи са дијабетесом, чир на желуцу и хипогликемијом требају бити опрезни код конзумирања великих количина воћног сока.

Јабуково сирће је могуће купити у здравственим радњама и на мрежи.

3. Маслачак

Према Националном центру за комплементарно и интегративно здравље, маслачак се у прошлости користио за лечење проблема жучне кесе, јетре и жучних канала. Присталице верују да горки корени могу стимулисати производњу жучи у жучној кеси.

Људи обично пију чајеве од маслачка или кафе како би уклонили камење са жучи. Међутим, нема доказа који указују на то да је то корисно. Даље, људи са камењем у жучи, проблемима жучне кесе или бубрезима треба да разговарају са лекаром пре конзумирања маслачка.

Низ чајева и додатака маслачку доступан је у здравственим радњама и на мрежи.

4. Млечни чичак

Млеко чичка се вековима користи за детоксикацију јетре. Иако може подржати јетру и жучну кесу, не постоје студије које би процењивале његове ефекте на камење у жучи.

Човек може узети млеко као тоник или у облику капсуле или таблете. Људи са дијабетесом, алергијом на амброзију или историјом хормонски осетљивог карцинома требало би да разговарају са лекаром о употреби млека.

Млеко чичка можете купити у здравственим радњама и на мрежи.

5. Лисимацхиае херба

Лисимацхиае херба или трава златника је популаран традиционални кинески лек за камење у жучи. Истраживања сугеришу да би то могло бити корисно за лечење или превенцију каменаца у холестеролу.

Додатак је доступан у облику праха или течности.

6. Артичока

Екстракт артичоке може помоћи у раду жучне кесе.

Показало се да екстракти артичоке стимулишу производњу жучи и помажу функцији жучне кесе и јетре.

Међутим, не постоје истраживања која би се посебно фокусирала на ефекте артичоке на каменце у жучи.

Артичоке глобус могу се кувати и припремати на разне начине. Али истраживање се заснива на суплементима екстракта артичоке, који су вероватно моћнији од поврћа.

Неопходно је разговарати са лекаром пре узимања екстракта артичоке јер може изазвати напад жучне кесе ако је зачепљен жучни канал.

7. љуска псиллиум

Псиллиум је растворљиво влакно добијено из семена биљке Плантаго овата. Истраживања су показала да користи срцу, панкреасу и другим деловима тела.

Врло стара студија открила је да љуске псиллиум-а штите хрчке од стварања холестеролских жучних каменаца. Новија студија из 1999. године подржава ове налазе.

8. Паковање рицинусовог уља

Паковања рицинусовог уља популарни су лек међу натуропатима и љубитељима природног живота за широку лепезу притужби.

Да бисте нанели пакет рицинусовог уља, намочите крпу у топло рицинусово уље и ставите на стомак. Покријте пешкиром. Неки људи одлуче да на врх поставе извор топлоте, на пример боцу за топлу воду или грејну подлогу. Оставите паковање на стомаку до сат времена.

Не постоје научне студије које подржавају употребу овог третмана за камење у жучи.

9. Акупунктура

Акупунктура може ублажити симптоме жучних каменаца, иако је истраживање врло ограничено.

У једној студији на 60 особа са холециститисом (упала жучне кесе) утврђено је да акупунктура ублажава болове у леђима, болове у стомаку и мучнину, истовремено регулишући количину жучне кесе.

Треба напоменути да се ово истраживање не бави посебно камењем у жучи и може само ублажити симптоме, а не помоћи људима да прођу кроз камење.

10. Јога

Каже се да неке јога положаје лече камење у жучи, иако ниједна студија не подржава ову тврдњу. Неки верују да су следеће позе корисне за људе са жучним каменцима:

Бхујангасана (поза кобре)
Дханурасана (Позови са луком)
Пацхимотасана (седи напред)
Сарвангасана (постоље на рамену)
Шалабхасана (поза скакавца)

Медицински третмани

Ако природни лекови не лече камење у жучи ефикасно, тада би особа можда желела да размотри лекове или операцију.

Лекови

Мањи каменци у жучи могу се лечити жучним киселинама као што су урсодеоксихолна киселина и хенодеоксихолна киселина.

Потенцијални недостаци ових лекова укључују:

време потребно за рад (до 2 године)
могућност да се каменци у жучи врате након престанка употребе лекова

Хирургија

Камење у жучи често се лечи уклањањем жучне кесе. Ово осигурава да се жучни каменци не могу поново обликовати.

Операција уклањања жучне кесе или холецистектомија једна су од најчешћих операција одраслих Американаца. Уклањање жучне кесе има минималне нежељене ефекте.

Спречавање каменаца у жучи

Дијета богата воћем и поврћем може значити да је мања вероватноћа да ће се особи уклонити жучна кеса.

Не могу се модификовати сви фактори ризика за стварање жучних каменаца, као што су:

бити женско
старост (преко 40 година)
етницитет
породична историја

Међутим, могу се решити и други фактори ризика, укључујући:

гојазност
брзи губитак тежине
дијета са високим садржајем масти
стационарни начин живота

Због тога превентивне технике треба да укључују фокусирање на факторе који се могу модификовати. Следећи савети могу некима смањити ризик од жучних каменаца.

Може ли дијета спречити камење у жучи?

Жене које једу више воћа и поврћа имају мање шансе да им се уклони жучна кеса од жена које једу врло мало свежих производа, према студији из 2006. године. Такође, други извори влакана попут раније поменуте љуске псиллиум-а могу бити корисни за жучну кесу.

Храна која може изазвати проблеме са жучном кешом укључује:

храна са високим уделом масти
јаја
шећер

Управљање тежином

Како гојазност повећава ризик од жучних каменаца, они који имају прекомерну тежину требало би да теже постизању и одржавању здраве тежине.

Међутим, придржавање дијете са врло мало калорија (500 дневно) може бити фактор ризика за стварање жучних каменаца, према студији из 2013. године. Међутим, они који су 12 недеља јели између 1200 и 1500 калорија дневно изгубили су килограме, али је било много мање вероватно да ће добити камење у жучи.