Како људи могу убрзати ширење?

Постоје начини да се пород натера медицински, али особа често може да подстакне ширење одржавајући тело опуштеним и опуштеним. Ово може олакшати испоруку.

Дилатација је термин који описује ширење цервикалног отвора. Проширење грлића материце један је знак да трудница рађа.

Током завршне фазе трудноће, лекари обављају прегледе грлића материце како би пратили напредак трудноће и обим ширења грлића материце.

У првој фази порођаја, грлић материце ће се проширити на 10 центиметара (цм) у ширину.

Дилатација је типично постепена, али цервикс се може брзо проширити током 1 или 2 дана. Неколико различитих фактора може утицати на то колико брзо долази до дилатације.

У овом чланку научите како се брже дилатирати пре и током порођаја.

Како се брже дилати код куће

Следеће методе могу помоћи у дилатацији без употребе лекова:

Кретати

Коришћење лопте за вежбање може вам помоћи да убрзате ширење.

Устајање и кретање могу да помогну убрзању ширења повећавајући проток крви.

Шетња по соби, једноставни покрети у кревету или столици или чак промена положаја могу подстаћи ширење.

То је зато што тежина бебе врши притисак на грлић материце.

Људима ће такође бити ефикасно лелујање или плесање на смирујућу музику.

Користите лопту за вежбање

Велика лопта за вежбање на надувавање, која се у овом случају назива лопта за рађање, такође може помоћи.

Седење на лопти и љуљање напред-назад или кретање у круговима могу вам помоћи да мишићи у карлици остану лабави и опуштени за порођај.

Опусти се

Лако је постати напето током последњих фаза трудноће, али учење опуштања може имати низ предности.

Стрес и напетост мишића и могу одложити пород отежавајући ширење грлића материце. Ова питања такође могу спречити бебу да се спусти.

Многе жене имају користи од вежбања вежби дисања или медитације пре и током порођаја. Чак и пригушено светло може помоћи.

Смех

Смех може задржати стрес и страх. Чак и тренутно олакшање може да опусти тело и помогне ширењу.

Шалити се или гледати смешне филмове или станд-уп комедију могу вам помоћи да подигнете расположење пре и током порођаја.

Сексајте се

Сексуална стимулација може опустити тело.

Такође, хормон назван простагландин у сперми може да поспеши ширење.

Савети за брже ширење током порођаја

Током порођаја може бити потребна медицинска интервенција.

Иако је пород природни процес, постоје тренуци када лекар треба да интервенише.

Медицинска интервенција може бити потребна ако:

• жена има инфекцију у материци
• беба касни више од 2 недеље и активни порођај није започео
• вода је пукла, али нема контракција
• основни медицински услови ће закомпликовати пород за мајку или бебу

Лекар може применити лек који садржи простагландин за омекшавање грлића материце и поспешивање ширења.

Процес који се назива уклањање мембране може помоћи. Укључује лекара или бабицу који трљају прсте о мембране плодне кесе како би ослободио простагландин у материцу и помогао ширењу грлића материце.

Жене заинтересоване за немедицинско или „природно“ рођење могу избегавати медицинску интервенцију док то није потребно.

Фазе порођаја

Постоје три различите фазе:

Фаза прва

Постоје три различите фазе порођаја.

Ова фаза има три фазе.

У првој фази се грлић материце шири на 3 цм. Беба се спушта ниже у карлицу, а то повећава ниво простагландина у телу, што подстиче ширење.

Отпад слузи који је запечатио отвор материце током трудноће ће отпасти.

Капиларе на грлићу материце могу пукнути током ове фазе и проузроковати крвави исцедак познат као крвава емисија. То је нормално.

Следећа фаза је активан пород, када ће се грлић материце даље ширити. Неки лекари обележавају крај ове фазе када ширина грлића материце достигне 7 цм. Други користе контракције као смерницу.

Завршни корак у овој фази, назван прелазном фазом, траје све док се грлић материце не прошири на 10 цм.

Друга фаза

Друга фаза порођаја започиње када се грлић материце прошири на 10 цм и завршава се порођајем. Дужина времена може варирати од жене до жене и на њу утичу разни фактори.

Трећа фаза

У овој фази, лекар ће испоручити плаценту и пресећи пупчану врпцу.

Одузети

У неким ситуацијама лекар може да користи медицинске методе да подстакне ширење.

Међутим, постоји низ природних начина за унапређивање ширења пре и током порођаја. Често је добра идеја пронаћи начине за опуштање.