Рак дебелог црева: Може ли вежбање зауставити раст тумора?
Ново истраживање, које се појављује у Јоурнал оф Пхисиологи, сугерише да кратки рафали интензивне физичке активности могу смањити раст ћелија колоректалног тумора.
Према Америчком друштву за рак, лекари ће дијагностиковати више од 100.000 нових случајева рака дебелог црева и више од 44.000 случајева ректума у 2019. години.
Истраживачи предвиђају да би колоректални рак ове године могао да изазове и преко 50.000 смртних случајева. Опције лечења карцинома дебелог црева варирају од локализованих терапија до системских третмана заснованих на лековима.
Међутим, ново истраживање сугерише да постоји додатни фактор који може допринети смањењу раста рака дебелог црева и побољшању исхода пацијента: вежбање високог интензитета.
Јамес Девин, са Школе за људске покрете и нутриционистичке науке на Универзитету Куеенсланд у Брисбанеу, у Аустралији, водећи је аутор тима научника који је кренуо да истражи учинке кратког налета вежбања на ћелије рака дебелог црева.
Као што Девин и колеге објашњавају, претходна истраживања су истакла да понављано вежбање током дужег временског периода може помоћи у борби против рака, али нова студија сугерише да чак и кратки рафали могу имати слично позитиван ефекат.
Поред тога, иако су неке студије откриле повезаност између вежбања и „значајног смањења смртности од колоректалног карцинома“, механизам који стоји иза овог потенцијално терапијског ефекта вежбања остаје нејасан.
Вежбање високог интензитета има непосредне ефекте
Да би разјаснили ове механизме, Девин и тим регрутовали су особе са раком дебелог црева и тражили од њих да заврше или акутну сесију интервалног тренинга високог интензитета (ХИИТ) или 12 сесија ХИИТ током периода од 4 недеље.
ХИИТ је метода тренинга која има за циљ да натера особу која вежба да обавља више физичких послова високог интензитета, током једне сесије, „наизменичним интервалом вежбања високог интензитета са интервалима вежбања или одмора ниског интензитета“.
У групи са акутним сесијама, истраживачи су узимали узорке крвног серума од учесника на почетку, одмах након завршетка ХИИТ сесије и 120 минута након вежбања. У 4-недељној групи научници су сакупљали и анализирали серум крви пре интервенције и 4 недеље после.
„Ерум добијен непосредно након [ХИИТ], али не 120 минута после [ХИИТ], значајно је смањио број ћелија карцинома дебелог црева“, извештавају истраживачи.
Конкретно, научници су открили „значајно повећање“ у одређеним цитокинима - то јест у сигналним протеинима који помажу у модулацији имунолошких и инфламаторних одговора тела. Ови цитокини су били интерлеукин-6, интерлеукин-8 и фактор некрозе тумора-алфа.
„Акутни ефекти [ХИИТ] и ток цитокина могу бити важни посредници у смањењу прогресије ћелија карцинома дебелог црева“, закључују истраживачи, додајући: „Понављано излагање овим акутним ефектима може допринети повезаности између вежбања и побољшаног преживљавања рака дебелог црева. ”
Девин даље коментарише налазе, рекавши, „После акутног напада ХИИТ-а дошло је до специфичног повећања упале одмах након вежбања, за које се претпоставља да су укључени у смањење броја ћелија карцинома.“
„То сугерише да би физички активан начин живота могао бити важан у сузбијању људских колоректалних тумора“, додаје водећи аутор.
„Показали смо да вежбање може играти улогу у инхибирању раста ћелија рака дебелог црева.“
Јамес Девин
Међутим, истраживачи упозоравају да се метода коју су користили за проучавање рака дебелог црева у лабораторији увелико разликује од начина на који ове ћелије расту у људском телу. Дакле, они морају да истраже више како би истражили ефекте ХИИТ на хумане колоректалне туморе.
Девин каже: „Сада бисмо желели да погледамо како се јављају ове промене у расту и да разумемо механизме помоћу којих биомаркери у крви могу утицати на раст ћелија.“
