Може ли се дијабетес преносити у генима?
Дијабетес је сложено стање са неколико врста и нема јасан узрок. Ако постоји историја неке врсте дијабетеса у породици особе, она може имати већи ризик од развоја истог стања.
Генетски фактори могу неке људе учинити рањивијим на неке врсте дијабетеса. Међутим, особа можда неће наследити то стање и можда постоје начини за смањење ризика. Знање како дијабетес типа 2 утиче на чланове породице, на пример, може охрабрити особу да предузме кораке да га спречи.
Такође, свест о породичној историји може помоћи у постављању ране дијагнозе. То, пак, може помоћи особи да спречи неке компликације.
Улога генетских фактора варира међу врстама дијабетеса. На пример, код типа 2 чини се да су фактори начина живота утицајнији од генетике.
Знање како гени, начин живота и животна средина утичу на дијабетес може да подстакне особу да умањи ризик од развоја стања и његових компликација.
Да ли је дијабетес типа 1 наследан?
Дијабетес типа 1 је аутоимуна болест. Појављује се када имунолошки систем тела грешком напада здраве ћелије. Овај тип се често појављује током адолесценције, али особа га може развити у било ком добу.
У прошлости су лекари веровали да је дијабетес типа 1 потпуно генетски. Међутим, немају сви који имају дијабетес типа 1 породичну историју.
Генетицс Хоме Референце сугерише да неке генетске особине могу повећати вероватноћу дијабетеса типа 1 под одређеним околностима.
Код људи са овом врстом дијабетеса научници су открили промене у генима који производе одређене протеине. Ови протеини играју кључну улогу у имунолошком систему.
Ове генетске особине чине особу подложном развоју дијабетеса типа 1, а одређени фактори могу покренути стање. Једном када особа развије дијабетес типа 1, имаће је доживотно.
Према Америчком удружењу за дијабетес, могући фактори ризика укључују:
Хладно време: Вероватније је да ће се дијабетес типа 1 појавити зими него лети. Такође је чешћа у хладнијим климатским условима.
Вируси: Истраживачи мисле да неки вируси могу активирати дијабетес типа 1 код људи који су осетљиви. Међу овим вирусима су оспице, заушке, Цоксацкие Б и ротавирус.
Рана дијета: Дојење као беба може смањити шансу за развој дијабетеса типа 1 касније у животу.
Људи са дијабетесом типа 1 могу годинама имати аутоимуна антитела у крви пре него што покажу симптоме.
Стање се може развити с временом или ће нешто морати активирати аутоимунска антитела пре него што се појаве симптоми. Након овог покретања, симптоми се имају тенденцију да се појаве брзо, у року од неколико дана или недеља.
Да ли је дијабетес типа 2 наследан?
Дијабетес типа 2 То је најчешћи тип, који чини око 90–95 процената свих случајева дијабетеса у Сједињеним Државама, према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ).
Као и код дијабетеса типа 1, људи са типом 2 често имају блиског члана породице са тим стањем.
Међутим, иако генетски фактори могу играти улогу, стручњаци верују да фактори животног стила, укључујући исхрану и вежбање, имају најзначајнији утицај.
Поред породичне историје, други фактори повећавају ризик од развоја дијабетеса типа 2, укључујући:
- старост од 45 година или старија
- вишак килограма, висок индекс телесне масе (БМИ) или гојазност
- седентарни начин живота који укључује ограничену физичку активност
- висок ниво масти и холестерола у крви
- висок крвни притисак
- синдром полицистичних јајника, који многи знају као ПЦОС
- историја гестацијског дијабетеса, који се јавља током трудноће
- историја кардиоваскуларних болести
- депресија
Одређене групе људи такође имају већи ризик од развоја дијабетеса типа 2. Ту спадају Афроамериканци, домороци са Аљаске, амерички Индијанци, азијскоамериканци, хиспаноамериканци, староседеоци Хаваја и пацифички острвци.
Раса, етничка припадност или обоје особе такође могу утицати на БМИ код којег почиње ризик од дијабетеса типа 2, према Националном институту за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести.
За белце, хиспаноамериканце и афроамериканце, додатни ризик започиње са БМИ од 25. За Американце Азије ово укључује БМИ од 23. За острвце Тихог океана ризик почиње са БМИ од 26.
Људи са два или више фактора ризика имају веће шансе за развој дијабетеса типа 2.
Гестацијски дијабетес
Гестацијски дијабетес се јавља током до 14 процената свих трудноћа у САД. Обично нема симптома, али може повећати ризик од компликација порођаја и других проблема.
Гестацијски дијабетес обично пролази након порођаја, али дијабетес типа 2 се тада може развити, понекад убрзо након престанка трудноће или неколико година касније.
Лекари нису сигурни зашто се то догађа и не постоји јасан образац наслеђивања. Међутим, жена са гестационим дијабетесом често има члана породице са дијабетесом, обично тип 2.
Дијабетес инсипидус
Диабетес инсипидус је потпуно другачије стање од дијабетеса типа 1 или типа 2. То су обе врсте дијабетес мелитуса и утичу или на производњу хормонског инсулина у панкреасу или на способност тела да користи тај инсулин.
Диабетес инсипидус, међутим, не утиче на инсулин или начин на који тело користи шећер у крви. Уместо тога, резултат је квара у хипофизи и утиче на производњу хормона вазопресина. Ово мења равнотежу воде у телу.
Постоје две врсте инсипидуса дијабетеса:
Нефрогени дијабетес инсипидус, генетско стање које се развија након што родитељ пренесе генетску мутацију.
Неурохипопхисеал диабетес инсипидус, који је делимично наследан и генетски, али може проистећи и из других фактора, попут повреде или тумора.
Особа са дијабетес инсипидусом може врло лако дехидрирати. Морат ће пити пуно воде и често мокрити. Код особа са тим стањем дехидрација може довести до забуне, ниског крвног притиска, нападаја и коме.
Смањивање ризика од преношења дијабетеса
Истраживачи тек треба да открију све генетске факторе ризика за дијабетес и још увек није могуће да сви имају генетско тестирање како би утврдили свој ризик.
Међутим, људи који знају да је већа вероватноћа да ће развити болест често могу предузети кораке да смање ризик.
Генетско тестирање може предвидјети дијабетес типа 1 и разликовати типове 1 и 2 код неких људи.
Истраживачи и даље раде на генетским тестовима који могу предвидети дијабетес типа 1 и типа 2.
Свако ко је заинтересован треба да пита свог лекара о овим тестовима.
Дијабетес типа 1
Није могуће спречити дијабетес типа 1, али следеће може помоћи у смањењу ризика:
- дојење новорођенчади до навршених 6 месеци живота
- минимизирање изложености инфекцијама током детињства примањем препоручених вакцинација на време и вежбањем добре хигијене, попут прања руку
Дијабетес типа 2
Лекари верују да је у многим случајевима могуће спречити дијабетес типа 2 увођењем одређених промена у начин живота.
Америчко удружење за дијабетес препоручује започети рутински скрининг од 45. године.
Међутим, људи са факторима ризика старијим од старости, попут гојазности, можда ће морати да почну са скринингом раније. Лекар може да саветује о најбољој стратегији за сваку особу.
Понекад скрининг показује да особа има предиабетес. То значи да је глукоза у крви висока, али недовољно висока за дијагнозу дијабетеса типа 2. У овој фази је често могуће спречити настанак стања променом прехране и нивоа активности.
Многе модификације начина живота које помажу у управљању симптомима дијабетеса такође могу:
- смањити ризик од развоја дијабетеса типа 2
- смањити вероватноћу погоршања компликација дијабетеса типа 1 или типа 2
Те стратегије укључују:
Одржавање здраве телесне тежине: Људи са прекомерном тежином или гојазношћу можда ће успети да смање ризик од дијабетеса губитком 5-7 процената почетне тежине.
Одржавање физичке активности: За одрасле, тренутне смернице препоручују најмање 150 минута аеробног вежбања умереног интензитета или 75 минута енергичног вежбања сваке недеље.
Једење здравих, уравнотежених оброка: Дијета која се фокусира на свеже воће и поврће, влакна и цела зрна може вам помоћи у одржавању здраве тежине и спречавању скокова шећера у крви.
Кликните овде да бисте сазнали више о томе како смањити факторе ризика и управљати различитим врстама дијабетеса.
Одузети
Свако ко има породичну историју било које врсте дијабетеса треба да буде свестан симптома високог шећера у крви, који укључују исцрпљеност и прекомерну жеђ и мокрење.
Ако се појаве изненада, могу указивати на дијабетес типа 1. Показивање симптома типа 2 може потрајати дуже, а компликације, попут кардиоваскуларних болести, можда већ постоје.
Особе са породичном историјом дијабетеса типа 2 или са факторима ризика као што је гојазност, треба да одржавају здраву исхрану и здраву тежину. Такође би требало пуно да вежбају и разговарају са лекаром о скринингу.
