10 узрока и третмана за тешко дисање
Тешко дисање је нормално након физичког напора. Међутим, понекад тешко дисање може од сваког удисаја направити потешкоћу. Много различитих здравствених стања може проузроковати овај симптом. Лечење зависи од узрока.
Тешко дисање може изазвати осећај тескобе и панике. То заузврат може још теже отежати дах.
Међутим, тешко дисање не мора нужно указивати на озбиљан здравствени проблем.
Утврђивање узрока тешког дисања може помоћи људима да се осећају смиреније током даха. Такође може помоћи људима да приме најприкладнији третман како би се смањио ризик од будућих епизода тешког дисања.
У овом чланку разматрамо најчешће узроке тешког дисања и како се њима управља.
1. Грозница или прегревање
Грозница или прегревање могући су узроци тешког дисања.
Када тело постане превруће, његов метаболизам постаје захтевнији и захтева више кисеоника. Тешко дисање може помоћи телу да унесе више кисеоника. Такође помаже човеку да ослободи топлоту и спусти телесну температуру.
Људи са грозницом могу да доживе тешко дисање или отежано дисање, нарочито када обављају напорне активности. То се дешава и по веома врућем времену.
Све док се симптоми повуку након неколико дубоких удисаја и неколико минута опуштања или боравка у хладу, обично нису разлог за забринутост.
Међутим, ако се тешко дисање погорша или се појаве симптоми као што су вртоглавица и конфузија, особа треба потражити хитну медицинску помоћ.
2. Болест или инфекција
Неколико инфекција може отежати дисање и може покренути епизоде даха и задиханости.
Многе од ових инфекција су релативно мале. Међутим, ако су симптоми озбиљни, јављају се уз високу температуру или се не повуку у року од неколико дана, важно је потражити консултацију са лекаром.
Неки заразни узроци тешког дисања укључују:
- инфекције синуса
- обичне прехладе
- грип (грип)
- бронхитис
- упала плућа
Неке од ових инфекција, попут прехладе, решиће се без лечења. Други се лече интравенским течностима, узимањем курса антибиотика или хоспитализацијом.
Ако је зачепљење носа због инфекције синуса одговорно за тешко дисање, особа ће можда моћи да користи деконгестивне лекове, назалне спрејеве или уређај за испирање као што је нети лонац за чишћење носа.
То може олакшати дисање док имуни систем делује на сузбијање инфекције.
3. Кардиоваскуларна здравствена питања
Кардиоваскуларна здравствена питања су међу водећим узроцима тешког дисања, посебно када симптоми трају неколико дана.
Када срце не може да испумпа довољну количину крви богате кисеоником у мишиће и органе, тело реагује покретањем брзог и тешког дисања да појача унос кисеоника.
До затајења срца долази када срце не може да задовољи потребе за кисеоником у остатку тела.
Следећи фактори и основни услови могу допринети затајењу срца:
- крвни угрушак у плућима
- изузетно висок крвни притисак
- срчани удар
- срчана инфекција
- тешка анемија
- трудноћа
- озбиљно претерано или недовољно активна штитњача
- сепса
- шок због губитка течности или крви
- ненормални срчани ритмови, посебно они који се јављају заједно са високим пулсом
- оштећења срца услед употребе алкохола или дрога
- опструктивна апнеа у сну
- изузетно висок крвни притисак у артеријама које напајају плућа
- озбиљно задржавање течности, на пример током ожиљака јетре у завршној фази
- стања у којима се абнормалне супстанце инфилтрирају у срчани мишић, као што су хемохроматоза, саркоидоза или амилоидоза
- артериовенске малформације
Особе са историјом срчаних болести треба да потраже хитну медицинску помоћ ако имају дуготрајно тешко дисање. Они који имају кардиоваскуларне факторе ризика - попут пушења, гојазности, високог крвног притиска или високог холестерола - такође треба да потраже лекарске консултације.
Људима са кардиоваскуларним здравственим проблемима биће потребан свеобухватан третман који може да укључује промене начина живота, подвргавање операцијама, узимање лекова и континуирано медицинско праћење.
Прочитајте више о кардиоваскуларним болестима овде.
4. Плућни услови
Плућа и срце заједно раде на снабдевању мишића и органа крвљу богатом кисеоником. Из тог разлога, проблем са плућима такође може довести до тешког дисања.
Људи код којих се развије тешко дисање које се не побољшава након неколико дана, треба да потраже састанак са здравственим радником.
Ако је отежано дисање јако и прогресивно се погоршава у кратком временском периоду, потражите хитну помоћ. Такође потражите медицинску негу ако симптоми попут убрзаног рада срца, збуњености и слабости прате дах.
Неки уобичајени узроци потешкоћа са дисањем повезани са плућима укључују:
- хронична опструктивна болест плућа (ХОБП)
- плућна емболија, што је крвни угрушак који блокира проток крви у плућа
- рак плућа
- инфекција плућа
Стања плућа захтевају свеобухватан третман и сталну процену. Ако се функција плућа превише смањи, људи ће можда морати да узимају кисеоник кроз маску.
Хируршка интервенција може бити потребна људима са опструкцијом или растом плућа. Доступни су и неки лекови за проширење дисајних путева, побољшање уноса кисеоника и лечење плућних инфекција.
Људима са раком плућа такође ће бити потребна фокусирана зрачна терапија и други третмани, у зависности од врсте и стадијума карцинома.
У овом чланку сазнајте више о томе како плућа раде.
5. Опструкција респираторног система
Када препрека омета способност особе да унесе ваздух, дисање може постати отежано. На пример, инцидент гушења може проузроковати делимичну блокаду дисајних путева.
Ако особа удахне страни предмет у плућа, то такође може довести до тешког дисања. Ако особа сумња да јој страни предмет блокира дисајне путеве, треба потражити хитну медицинску помоћ - чак и ако још увек може да дише.
Остали симптоми који могу пратити опструкцију респираторног система укључују:
- пискање
- грозница
- звецкање у грудима или грлу
- вртоглавица
- осећај сагоревања у грлу или грудима
- осећај као да неки предмет струже грло или задњи део уста
Можда ће здравствени радник морати да уклони препреку.
6. Дехидратација
Дехидратација може проузроковати промене у дисању. Без довољно течности, тело не може да обезбеди ћелијама довољно енергије.
Људи могу доживети дехидрацију ако:
- не пијте довољно воде
- проводите дуже време на високим температурама
- пијте пуно дехидрирајућих напитака, попут кафе и алкохола
Нека медицинска стања, попут гастроентеритиса, такође могу проузроковати дехидратацију. Узимање одређених лекова такође може проузроковати дехидрацију као споредни ефекат, као што су неки лекови за крвни притисак.
Људи који доживљавају дехидрацију треба да покушају да попију чашу воде, дубоко дишу и избегавају екстремне врућине сат или два. Ако се симптоми не побољшају, дехидрација може бити довољно озбиљна да оправда медицинску интервенцију.
Деца и труднице које показују знаке дехидрације захтевају хитну медицинску помоћ.
Овде сазнајте више о дехидрацији.
7. анксиозност
Анксиозност такође може довести до тога да особа има проблема са дисањем. Проблем се погоршава, јер људи тада могу да брину о извору тешког дисања. Ово може подстаћи циклус паничних симптома и даха.
Неки други симптоми који се могу јавити заједно са проблемима дисања повезаним са анксиозношћу укључују:
- убрзан рад срца
- паника због здравља или страх од непосредне смрти
- вртоглавица
- несвестица, нарочито ако анксиозност изазове хипервентилацију
Људи који осете напад анксиозности треба да покушају да оду на мирно и тихо место и да удахну 10 пута полако и дубоко у стомак (уместо у прса). Ако се дисање након тога не нормализује, треба потражити медицинску помоћ.
Није увек могуће разликовати анксиозност од озбиљнијих кардиоваскуларних стања. Људи који имају историју кардиоваскуларних симптома или неке факторе ризика од срчаног удара треба да посете свог лекара, чак и ако мисле да су симптоми последица напада анксиозности.
Анксиозност сама по себи није хитна медицинска помоћ. Технике управљања стресом и психотерапија могу вам помоћи. Такође су доступни лекови за текуће анксиозне поремећаје.
Овде сазнајте више о анксиозним поремећајима.
8. Алергије
Алергије, посебно респираторне алергије на супстанце као што су полен и прашина, могу изазвати симптоме који укључују:
- пискање
- отежано дисање
- осећај сагоревања у плућима или грлу
- сузне очи
- свраба коже
За мање алергијске реакције, људи би требало да покушају да се преселе на друго место како би избегли алерген. Ако се симптоми не побољшају или ако се погоршају, треба потражити консултацију са лекаром.
Ако се тешко дисање претвори у потешкоће при повлачењу даха, особа треба одмах потражити медицинску помоћ.
Ако је алергијска реакција озбиљна (анафилаксија), може проузроковати убрзан рад срца, губитак свести или друге озбиљне симптоме. Анафилаксија је хитна медицинска помоћ.
У овом чланку сазнајте о тешким алергијским реакцијама.
9. Астма
Астма се односи на запаљење бронхијалних цеви, које помажу плућима да удишу и издишу ваздух.
Током напада астме, дисање може постати тешко или отежано. Напад астме може укључивати низ других симптома, попут пецкања у грудима, панике и вртоглавице.
Астма се обично развија у детињству, али се може јавити у било ком добу. Стрес, напор, алергени, загађење ваздуха и излагање јаким мирисима могу изазвати напад.
Људи који знају да имају астму требало би да користе инхалатор да зауставе или спрече напад. Они који нису добили дијагнозу астме требају одмах потражити медицинску помоћ код првих знакова напада.
Сазнајте више о тешкој астми.
10. Вежбање
Током вежбања, мишићима и органима је потребно више кисеоника из телесних црвених крвних зрнаца. То захтева да срце пумпа више крви, а плућа да дају више кисеоника, што резултира убрзаним откуцајима срца и тежим дисањем.
Чак и благи напор може изазвати тешко дисање код људи који не редовно вежбају. Ако отежано дисање траје 10 минута или дуже након вежбања или ако постане немогуће дисати, особа треба одмах потражити медицинску помоћ.
Међутим, тешко дисање након физичког напора је природно и значи да довољно кисеоника циркулише по телу.
Сазнајте више о вежбању овде.
П:
Постоје ли природни лекови за тешко дисање који значе да не морам да тражим медицинску помоћ?
А:
У зависности од узрока проблема са дисањем особе, код куће ће можда моћи да користе природне лекове који помажу у побољшању дисања.
На пример, ако су проблеми са дисањем последица анксиозности, дубоко удисање, вежбање медитације или удисање у папирну кесу могу помоћи у ублажавању симптома. Ако је гојазност или прекомерна тежина потенцијални узрок, губитак килограма може бити користан.
Међутим, важно је да се обратите лекару како бисте искључили било какве опасне медицинске узроке.
Елаине К. Луо, др. Мед Одговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативног карактера и не сме се сматрати лекарским саветом.
