Шта знати о терапији црвеним светлом
Терапија црвеним светлом (РЛТ) има за циљ решавање проблема са кожом коришћењем црвеног светла мале таласне дужине. Многи стручњаци верују да то може помоћи код проблема попут стања коже, ожиљака и знакова старења - укључујући боре и старачке пеге.
Постоје неки докази који поткрепљују многе од ових тврдњи, али РЛТ није чудесан лек.
Свако ко размишља о лечењу треба да предузме и друге кораке за унапређење здравља коже. Неправилна употреба РЛТ-а такође може проузроковати неке нежељене ефекте.
Свако ко није сигуран да ли је РЛТ прави за њих треба да разговара са својим лекаром.
Како то ради
Кредит за слику: оссеоус, 2015
РЛТ је једноставан поступак који укључује излагање тела црвеној светлости мале таласне дужине. Терапија ласерским светлом на ниском нивоу је друго име процеса, мада је РЛТ можда чешћи.
Ово црвено светло је природно и може продрети дубоко у кожу, где ћелије могу да га апсорбују и користе.
Као студија у часопису Семинари из кожне медицине и хирургије напомиње, митохондрији у ћелијама коже могу да апсорбују ове честице светлости. Ово може помоћи ћелијама да производе више аденозин трифосфата, који је извор енергије за све ћелије.
Многи стручњаци овој функцији приписују потенцијалне позитивне користи од РЛТ-а. Са овом додатном енергијом, ћелије ће можда моћи боље да реагују на оштећења и подмлађују се.
Иако постоје рана истраживања око РЛТ-а, још увек нема сигурних доказа да је то користан третман. Многа истраживања показују да лечење обећава, али опсежније клиничке студије на људима помоћи ће у утврђивању потенцијалних примена РЛТ-а.
С тим у вези, постоји неколико потенцијалних предности РЛТ-а, које ћемо покрити у одељцима испод.
Побољшање здравља коже
Већина људи показује интересовање за РЛТ као могући начин за побољшање здравља коже.
Потенцијал за употребу РЛТ-а као начина подмлађивања коже довео је до великог броја студија. Као приказ у часопису Семинари из кожне медицине и хирургије напомиње, РЛТ може помоћи у подмлађивању коже тако што:
- повећавајући производњу колагена у кожи, што кожи даје еластичност
- повећање производње фибробласта, што помаже у производњи колагена и других ткивних влакана
- повећање циркулације између крви и ћелија ткива
- штитећи ћелије од оштећења
- повећање мРНК у ћелијама, што помаже у стимулисању ћелије
- побољшање текстуре лица
- смањење финих линија
- смањење тежине бора
Клиничко испитивање у часопису Фотомедицина и ласерска хирургијаистраживао лечење неких основних проблема са кожом у малој групи од 136 људи. Истраживачи су открили да би ове светлосне терапије могле:
- подмладити кожу
- побољшати тен
- побољшати осећај коже
Важно је запамтити да многи резултати у вези са РЛТ потичу из студија на животињама или епруветама, које истражују функцију РЛТ-а. Многе студије на људима су користиле врло мале величине узорака, што је видљиво у претходном клиничком испитивању.
Ови резултати показују потенцијал за терапију, али нису коначни доказ да ће она функционисати у сваком случају.
Побољшање акни
Како је приказ у Семинари из кожне медицине и хирургије такође напомиње, облици светлосне терапије су потенцијалне алтернативе за лечење вулгарних акни.
Сунчева светлост може променити начин понашања лојних жлезда. Лојне жлезде производе себум који може зачепити поре и изазвати акне. Сунчева светлост може помоћи у смиривању преактивних жлезда.
Проблем који многи људи имају код излагања сунчевој светлости је тај што долази са излагањем ултраљубичастим (УВ) А и УВБ зрацима, што временом може проузроковати друге проблеме са кожом. Они могу бити озбиљни и могу укључивати развој рака коже.
РЛТ, било самостално или у комбинацији са другим третманима, као што је терапија плавим светлом, потенцијално је ефикасан третман за вулгарне акне. Чини се да светлост продире дубоко у кожу и утиче на стварање себума, истовремено смањујући упале и иритацију у том подручју.
Зарастање рана
Црвено светло такође може бити корисно у убрзавању зарастања рана.
Истраживање у часопису Анаис Брасилеирос де Дерматологиа истиче чињеницу да светлосна терапија може помоћи у зарастању рана на неколико начина, као што су:
- смањење упале у ћелијама
- стимулисање стварања нових крвних судова, које лекари називају ангиогенезом
- повећање корисних фибробласта у кожи
- повећавајући производњу колагена у кожи
Више студија на људима може помоћи у потврђивању ових резултата.
Раст косе
Мала студија у Часопис за козметичку и ласерску терапију истраживали ефекат ниског нивоа светлости на људе са алопецијом.
Студија је открила да су људи који су примили РЛТ имали побољшану густину косе у поређењу са онима у контролној групи.
Аутори примећују да је ефекат био користан када су људи примењивали светлост у таласним дужинама од 665 нанометара (нм) и 808 нм.
Међутим, ово је била мања студија, а опсежније клиничке студије ће помоћи да се поткрепе ове тврдње.
Смањивање болова
РЛТ такође може бити ефикасан третман за бол код људи са одређеним стањима.
Преглед у Европски часопис за физикалну и рехабилитациону медицину саставио резултате многих студија о РЛТ-у и мишићно-скелетним поремећајима.
Истраживање је показало да РЛТ може ефикасно смањити бол код одраслих са различитим мишићно-скелетним поремећајима. Истраживачи примећују да чини се да лекари који се придржавају одређених препорука за дозирање повећавају ефикасност терапије.
Побољшање опоравка костију
Преглед у Часопис за фотохемију и фотобиологију испитује потенцијал за РЛТ у лечењу дефеката костију лица.
Резултати истраживача указују да РЛТ може да помогне убрзању зарастања након лечења оштећења костију лица. Преглед такође напомиње да је терапија помогла да се смањи запаљење и бол током процеса.
Међутим, истраживачи су позвали на стандардизованији приступ како би се утврдило да ли је терапија ефикасна или не.
Противупалне користи
Као истраживање у часопису ЦИЉ Биофизика примећује, многи услови које РЛТ лечи имају своје корене у упали.
Иако тачан разлог још није јасан, РЛТ има значајне антиинфламаторне ефекте у телу. Ови ефекти су локални, где практичари примењују светлост, и системски, у другим ткивима и органима у телу.
Истраживачи објашњавају да су корисни антиинфламаторни ефекти РЛТ-а и потенцијалне употребе ове терапије обилне.
Даља истраживања могу нам помоћи да схватимо да ли могу помоћи код хроничних запаљенских проблема као што су:
- Алцхајмерова болест
- гојазност
- дијабетес типа 2
- алопеција ареата
- аутоимунски тироидитис или упала штитне жлезде
- псоријаза
- артритис
- тендинитис, или запаљење тетива
Опет, истраживање је и даље прелиминарно. Међутим, антиинфламаторни ефекат РЛТ-а веома обећава.
Претходне студије су нагласиле важност одређених таласних дужина које људи користе за циљање своје коже.
Међутим, како је преглед у Семинари из кожне медицине и хирургије објашњава, прикупљена истраживања су открила да су у многим случајевима врло специфичне таласне дужине направиле релативно малу разлику током лечења.
Уз то, фреквенција за већину РЛТ сесија ће обично варирати у опсегу, сличном таласним дужинама у Часопис за фотохемију и фотобиологију папир.
Потенцијални нежељени ефекти
РЛТ је потпуно природан процес. Излаже кожу нивоима светлости који нису штетни - за разлику од УВ светлости која долази од сунца.
Због тога практично не постоји ризик од нежељених ефеката подвргавања РЛТ-у. Међутим, лекар са мало искуства или неко ко се изложи превише лечењу може проузроковати оштећење ткива и ћелија.
Производи за употребу код куће такође могу довести до злоупотребе, узрокујући оштећење коже, опекотине или оштећење очију.
Трошкови и осигурање
РЛТ има релативно ниске оперативне трошкове. Такође није лек у традиционалном смислу, па је широко доступан. Многе установе могу да нуде РЛТ собе или лампе, укључујући:
- теретане
- дневне бање
- соларији
- велнес центри
- сауне
- дерматолошке ординације
Многе компаније такође нуде производе који користе циљане лампе са црвеним светлом као средство за исцељивање на месту. Свако ко купује такве уређаје за употребу код куће треба да провери да ли даје црвено светло унутар ефективних таласних дужина пре него што доврши куповину.
Не постоји осигурање за општу праксу РЛТ-а. Међутим, неки дерматолози могу понудити циљане РЛТ апликације. Сви који имају забринутости у вези са кожним проблемом којем РЛТ може помоћи могу да потраже препоруку код свог лекара.
Резиме
РЛТ је генерално безбедан и може бити врло ефикасна опција лечења за људе који траже мање промене на кожи или за одржавање коже здравом и смањење упале.
Друге примене РЛТ-а имају обећавајуће ране доказе, али код људи нема довољно поузданих доказа који би их могли назвати ефикасним у сваком случају.
РЛТ је само један део комплетне рутине неге коже и не би требало да буде једини начин на који особа брине о својој кожи. Можда ће бити потребно неколико третмана РЛТ-а да би особа почела да примећује промене на својој кожи.
Свако ко није сигуран да ли је пракса погодна за њих треба да разговара са лекаром и разговара о потенцијалним користима.
