Шта знати о ацидози
Ацидоза се односи на висок ниво киселине у телу. Тело треба да одржи равнотежу киселости за оптимално здравље. Ако тело постане превише кисело или превише алкално, то може довести до озбиљних здравствених проблема.
Висок ниво киселине у телу доводи до тога да тело надокнађује и покушава да уклони киселину. Плућа и бубрези су обично у стању да се ослободе вишка киселине у телу. Ако ацидоза врши превелик притисак на ове органе, то може проузроковати озбиљне компликације.
Одређена здравствена стања, лекови на рецепт и дијететски фактори могу изазвати ацидозу. Неки случајеви ацидозе су реверзибилни, али без лечења тешка ацидоза може бити фатална.
У овом чланку разматрамо могуће узроке и врсте ацидозе.
Узроци
Постоји много могућих узрока високог нивоа киселине у телу, укључујући и оне испод.
Метаболичка ацидоза
Метаболичка ацидоза се дешава када се у телу накупи превише киселине услед поремећаја у метаболизму. Неколико различитих здравствених стања може проузроковати ово, укључујући:
- дијабетес
- Сјогрен-ов синдром
- тешка дијареја
- билијарна фистула
- резистенција на инсулин
Није увек јасно да ли ова стања узрокују метаболичку ацидозу или их ацидоза изазива. Ови услови могу створити циклус растуће метаболичке ацидозе, што затим погоршава стање.
Неки људи можда неће имати симптоме метаболичке ацидозе. У оне који то чине могући симптоми укључују:
- појачан рад срца
- потребно је удахнути дуже, дубље него обично
- главобоље
- умор и слабост
- мучнина и повраћање
- губитак апетита
- конфузија
Ако људи примете било који од горе наведених симптома, одмах би требало да се обрате лекару.
Бубрежна тубуларна ацидоза
Болести бубрега или отказивање бубрега могу изазвати метаболичку ацидозу. У овим случајевима лекари често то стање називају бубрежном тубуларном ацидозом. Улоге бубрега укључују уклањање вишка киселине, која излази из тела урином. Ако постоји проблем са бубрезима, ови органи не могу ефикасно да уклоне киселину из тела.
Бубрези такође помажу у одржавању нивоа бикарбоната стабилним у телу. Људима је потребна одређена количина овог молекула у крви да би тело одржало здравим.
Један знак метаболичке ацидозе су ниски нивои бикарбоната у крвотоку, што указује на то да је крв киселија. Према Националној фондацији за бубреге, ниски нивои бикарбоната су они испод 22 милимола по литру (ммол / л).
Респираторна ацидоза
Респираторна ацидоза се дешава када тело није у стању да уклони довољно угљен-диоксида, који се затим накупља у телу, повећавајући ниво киселине у крви.
Узроци респираторне ацидозе укључују:
- удар
- лекови који утичу на централни нервни систем, као што су опиоиди
- поремећаји који утичу на мишиће укључене у дисање, попут мишићне дистрофије или Гуиллаин-Барре-овог синдрома
- хронична опструктивна болест плућа (ХОБП)
Симптоми респираторне ацидозе могу се разликовати у зависности од основног узрока, али могу укључивати:
- пискање
- отежано дисање
- анксиозност
- поремећен сан
- плава нијанса на кожи због ниског нивоа кисеоника у крви
Ацидоза изазвана храном
Нека храна и пиће могу повећати киселост у телу. Није пХ хране или пића оно што одређује да ли ће се то догодити, већ како храна утиче на равнотежу између нивоа киселине и алкалија једном у телу.
Према прегледу ацидозе из 2015. године, просечна исхрана људи у Сједињеним Државама производи киселину у телу. У многим случајевима је дијета кисела због високог нивоа:
- аминокиселине које садрже сумпор, а које су присутне у месу, јајима и млечним производима
- соли, што бубрезима може отежати ослобађање од вишка киселине
- фосфорна киселина, коју садржи сода
Ацидоза изазвана лековима
Неки лекови на рецепт могу повећати киселост у телу. Примери ових укључују:
- Бета блокатори
- антибактеријски лекови, попут триметоприма (Примсол)
- антиретровирусни
- статини
Фактори ризика
Људи којима прети ризик од развоја респираторне ацидозе укључују оне:
- подвргнут операцији
- са астмом
- са завршном фазом ХОБП
- који пуше, јер то може проузроковати респираторне проблеме
- који користе опиоиде
Фактори ризика за метаболичку и дијетом изазвану ацидозу укључују:
- дијета са пуно соли и животињских протеина, а са мало воћа и поврћа
- дијабетес
- бубрежни проблеми
- одређене болести, попут Сјогреновог синдрома
Компликације
Метаболичка ацидоза може довести до озбиљних компликација, укључујући:
- остеопороза, што је губитак костију који може повећати ризик од прелома
- неправилан раст код деце, јер метаболичка ацидоза ограничава хормон раста
- повећано оштећење бубрега, што може погоршати хроничну болест бубрега
- губитак или губитак мишића
- висок шећер у крви
- проблеми са ендокриним системом (жлезде које стварају хормоне), што може довести до резистенције на инсулин и потенцијално дијабетеса
- повећан ризик од смрти
Компликације других врста ацидозе такође укључују остеопорозу. Остеопороза се може развити, јер ако бубрези и плућа не могу да се реше вишка киселине, тело почиње да узима калцијум из костију. Тело затим користи овај калцијум за неутралисање киселине.
Студија из 2012. године проучавала је везу између ацидозе изазване храном и рака. Истраживањем је утврђена могућа повезаност између виших нивоа киселости у телу и рака. Дуготрајна исхрана храном која ствара киселине, попут соли и животињских протеина, може повећати киселост у телу.
Иако још увек нема довољно доказа да би се утврдило да ли само ацидоза изазвана храном може повећати ризик од рака, она може играти улогу заједно са другим факторима ризика, попут гојазности. Истраживачима су потребни додатни докази који ће поткрепити ове налазе.
Лечење
Лечење ацидозе зависи од врсте и узрока.
Метаболичка или бубрежна тубуларна ацидоза
Бикарбонат је алкална супстанца, која је супротна киселини. Бикарбонат може помоћи у уравнотежењу киселине у крви. Мала количина истраживања открила је да таблете натријум бикарбоната или натријум цитрата могу помоћи у спречавању погоршања болести бубрега. Међутим, људи би требало да покушају ову врсту лечења само под надзором лекара.
Респираторна ацидоза
Да би лечили респираторну ацидозу, људи морају да лече основни узрок. Лечење ће се разликовати у зависности од узрока, али вероватно ће се усредсредити на олакшавање дисања. Бронходилататори су лекови који помажу у ширењу дисајних путева и опуштању мишића који играју улогу у дисању.
Ацидоза изазвана храном
Према Националној фондацији за бубреге, дијета која садржи више биљних протеина него животињских протеина може помоћи у спречавању повећања нивоа киселине у телу.
Једење пуно воћа и поврћа сваког дана такође помаже.Истраживања су показала да пораст воћа и поврћа може повећати ниво алкалија у телу.
Резиме
Ацидоза је висок ниво киселине у телу, што узрокује неравнотежу у пХ тела. Ако бубрези и плућа не могу да се реше вишка киселине, то може да изазове озбиљне здравствене проблеме.
Ако болест или здравствено стање узрокује ацидозу, лечење стања може помоћи у смањењу киселости у телу. Ако особа узима лекове на рецепт који формирају киселину, могу разговарати са својим лекаром о потенцијалним проблемима који би могли да изазову.
Исхрана богата сољу, сода и животињским протеинима може изазвати ацидозу. Људи могу умерити унос ове хране и повећати дневни унос воћа и поврћа.
Ако људи имају било какве симптоме ацидозе, требали би потражити свог лекара за тестове и план лечења. За озбиљне симптоме, попут отежаног дисања, треба одмах потражити медицинску помоћ.
