Која је сврха теста на нивоу витамина Б-12?
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Тест на нивоу витамина Б-12 проверава количину витамина Б-12 у крви или урину како би се утврдиле укупне телесне залихе витамина Б-12.
Витамин Б-12 је неопходан за неколико телесних процеса, укључујући функцију нерва и производњу ДНК и црвених крвних зрнаца.
Особи чији су нивои витамина Б-12 ван нормалних граница биће потребно лечење. Низак ниво витамина може изазвати неуролошке симптоме, као и умор, затвор и губитак тежине. Висок ниво Б-12 може указивати на болест јетре, дијабетес или неко друго стање.
Читајте даље да бисте сазнали више о испитивању нивоа Б-12 и значењу резултата испитивања.
Зашто је тест нивоа Б-12 користан?
Тест нивоа витамина Б-12 проверава колико је витамина Б-12 у телу. Резултати могу помоћи лекарима да утврде да ли абнормални ниво витамина Б-12 узрокује симптоме.
Лекар може наручити тест нивоа Б-12 ако особа има било шта од следећег:
Сумња на недостатак витамина Б-12
Истраживачи верују да и до 15 процената људи у Сједињеним Државама има недостатак витамина Б-12. Знаци и симптоми недостатка укључују:
- конфузија
- деменција
- депресија
- потешкоће у одржавању равнотеже
- убрзан рад срца
- утрнулост и трнци у рукама и ногама
- лоше памћење
- болна уста или језик
Дојенчад са недостатком витамина Б-12 можда неће успети. Уз одложен развој могу имати и потешкоће у кретању.
Пернициозна анемија
Људима са симптомима пернициозне анемије такође ће требати тест нивоа Б-12. Пернициозна анемија, која узрокује низак ниво црвених крвних зрнаца, резултат је немогућности апсорпције витамина Б-12.
Често погађа старије одрасле особе или оне којима недостаје унутрашњи фактор. Интринзични фактор је супстанца у желуцу која се везује за витамин Б-12, тако да га тело може апсорбовати.
Симптоми пернициозне анемије укључују:
- затвор
- умор
- губитак апетита
- бледа кожа
- слабост
- губитак тежине
Висок ниво фолата у серуму
Фолат у серуму је ниво фолне киселине у крви. Висок ниво фолата у серуму може прикрити симптоме недостатка витамина Б-12 и погоршати његове неуролошке симптоме.
Такође могу повећати вероватноћу анемије.
Симптоми других стања
Ненормално висок статус витамина Б-12 може бити рани знак болести јетре, дијабетеса или одређених врста леукемије. Лекар може користити резултате теста за витамин Б-12 да би помогао у формирању дијагнозе.
Фактори ризика за низак ниво витамина Б-12
Одређени људи имају већи ризик од недостатка витамина Б-12 од других, посебно они који имају ниску желучану киселину или друге пробавне проблеме. Желучана киселина одваја витамин Б-12 од хране како би га тело могло ефикасније апсорбовати.
Следеће групе људи имају већу вероватноћу од осталих да имају низак ниво витамина Б-12:
- старије особе
- деца
- вегани и вегетаријанци
- људи са дијабетесом
- људи са условима који смањују апсорпцију витамина Б-12, укључујући целијакију и Кронову болест
- људи који су имали операцију гастричне бајпас
- они који доје
- људи који узимају лекове као што су левомицетин, инхибитори протонске пумпе или блокатори Х2
Како делује тест нивоа Б-12?
Лекари обично користе тест крви за проверу статуса витамина Б-12, али су доступни и кућни тестови урина. Лекар може проверити витамин Б-12 као део стандардног теста крви.
Иако није неопходно постити пре теста Б-12, особа ће можда морати ако лекар такође користи тест да би погледао друге компоненте у крви.
Важно је да појединци лекару кажу о свим лековима и суплементима које узимају, јер неки могу утицати на резултате.
Разумевање резултата
Резултати могу бити:
- Нормално. Нормални опсег витамина Б-12 у крви је између 200 и 900 нанограма по милилитру (нг / мл). Људи на доњем крају овог опсега могу захтевати накнадно тестирање, посебно ако имају симптоме.
- Ниска. Ниво витамина Б-12 је низак ако је испод 200 нг / мл. Овај резултат сугерише недостатак витамина Б-12, пернициозну анемију или прекомерну активност штитне жлезде. Људи са ниским нивоом витамина Б-12 често имају неуролошке симптоме.
- Хигх. Ненормално висок статус витамина Б-12 је нешто више од 900 нг / мл. Овај резултат може сугерисати проблеме са јетром или бубрезима, дијабетесом или одређеним облицима леукемије.
Резултати се разликују од једне до друге лабораторије, па је важно о резултатима и њиховом значењу разговарати са лекаром.
Лекар такође може да провери нивое метилмалонске киселине (ММА) и других супстанци како би проценио недостатак витамина Б-12. Ове лабораторијске вредности помажу у откривању недостатка витамина Б-12 током раних фаза.
Лечење за низак ниво витамина Б-12
Појединци са ниским нивоом витамина Б-12 често захтевају редовне ињекције витамина. Ови снимци су ефикаснији од додатака у повећању нивоа витамина Б-12, посебно када људи имају здравствена стања која могу отежати апсорпцију суплемената.
Неким људима високе дозе додатака витамина Б-12 могу побољшати статус Б-12. Додаци су доступни у облику капсула или течности у апотекама, супермаркетима, здравственим радњама и на мрежи. Такође може бити корисно јести више хране богате витамином Б-12.
Лечење високог нивоа витамина Б-12
Не постоји горња граница за унос витамина Б-12, јер конзумирање високог нивоа не узрокује проблеме. Међутим, присуство природно високог нивоа витамина Б-12 у телу може бити разлог за забринутост, јер сугерише озбиљно основно стање. Лекари ће тежити лечењу основног здравственог стања, уместо повишеног нивоа витамина Б-12.
Извори хране витамина Б-12
Иако потешкоће са апсорпцијом и други медицински проблеми често узрокују низак ниво витамина Б-12, неки људи могу бити дефицитарни јер не уносе довољно витамина Б-12 из своје дијете. Ово се посебно односи на вегане и дугорочне вегетаријанце.
Храна богата витамином Б-12 укључује:
- риба и морски плодови
- месо
- јаја
- млечни производи
- утврђене млечне алтернативе засноване на биљкама
- утврђене житарице за доручак
- утврђени хранљиви квасац
Витамински суплементи могу надокнадити мањак у исхрани, посебно за вегане и строге вегетаријанце. Како њиховом телу може бити лакше да апсорбује додатке него витамин Б-12 који се природно јавља, старије одрасле особе треба да теже да своје потребе за витамином Б-12 задовоље путем обогаћене хране и витаминских додатака.
Препоручене дијететске дозе витамина Б-12
Одрасли и адолесценти старији од 14 година свакодневно захтевају 2,4 микрограма (мцг) витамина Б-12. Ово се повећава на 2,6 мцг током трудноће и 2,8 мцг током дојења.
Одузети
Витамин Б-12 је есенцијални хранљиви састојак који игра виталну улогу у укупном здрављу. Тест нивоа витамина Б-12 одређује статус витамина Б-12 особе. Лекар може препоручити овај тест људима који имају симптоме недостатка или који имају већи ризик од смањеног витамина Б-12 у телу.
Људи могу избећи недостатак витамина Б-12 ако једу уравнотежену исхрану и свакодневно укључују неколико извора витамина Б-12 или узимају суплементе. Ако имају проблема са апсорпцијом витамина Б-12 из извора хране, орални суплементи или ињекције витамина могу помоћи у спречавању симптома и компликација.
