Шта је стимулисање?
Понављајући покрети тела или понављајуће кретање предмета називају се самостимулативним понашањем, скраћено подражајем. Стиминг се може јавити код аутистичних особа и особа са другим сметњама у развоју.
Неки људи ће стимулисати када су нервозни, користећи понашање попут пешачења, гризења ноктију, коврчања косе или тапкања стопала или прстију.
У овом чланку ћемо испитати зашто долази до подражаја и различитих врста који се јављају. Такође ћемо погледати шта се може учинити ако им нечије подстицајно понашање ствара проблеме у свакодневном животу.
Шта је стимулисање?
Понављајући покрети тела или понављајуће кретање предмета називају се самостимулативним понашањем или стимулисањем. Такође се може назвати стереотипијом.
Ова врста понашања је честа код аутистичних особа и оних са сметњама у развоју или изазовима.
Стиминг може да укључује употребу свих чула, укључујући визуелне, звучне, мирисне, додирне, укусне, као и равнотежу и кретање.
Узроци подражаја
Разлог настанка подражаја није у потпуности схваћен. Нека истраживања сугеришу да надраживање узбуђује нервни систем и пружа одговор задовољства ослобађањем одређених хемикалија које се налазе у мозгу, званим бета-ендорфини.
Бета-ендорфини у централном нервном систему одговорни су за производњу допамина, за који је познато да повећава осећај задовољства.
Неке теорије сугеришу да стимулисање може да се супротстави недостатку осетљивости стимулисањем сензорног система.
Други сугеришу да надраживање може имати смирујући ефекат, усредсређујући пажњу од огромног искуства.
Стимминг понашања могу пружити утеху аутистичним особама. Могу се разликовати по интензитету и типу и могу настати услед различитих емоција.
Аутисти било ког доба могу повремено или стално стимулисати као одговор на емоције као што су узбуђење, срећа, досада, стрес, страх и анксиозност. Такође могу да стимулишу током времена када се осећају преплављено.
Врсте подражаја
Примери подражаја укључују следеће:
Слушно стимулисање
Слушно подражавање користи човеково чуло слуха и звука. Може укључивати понашања као што су:
- вокални звукови, попут брујања, гунђања или високог вриштања
- тапкање по предметима или ушима, покривање и откривање ушију и пуцање прстима
- понављајући говор, попут понављања текстова песама, реченица из књига или филмских линија
Тактилно стимулисање
Тактилно стимулисање користи човеков осећај додира. Може укључивати понашања као што су:
- трљање коже или гребање рукама или предметима
- покрети руку, попут отварања и затварања песница
- тапкање прстима
Визуелно стимулисање
Визуелно подражавање користи човеково чуло вида. Може да укључује понављајућа понашања као што су:
- зурење или загледање у предмете, као што су плафонски вентилатори или светла
- непрекидно трептање или укључивање и искључивање светла
- померајући прсте испред очију
- млатарање руком
- праћење ока или вирење из углова очију
- постављање предмета, попут постројавања предмета
Вестибуларно стимулисање
Вестибуларно стимулисање користи човеков осећај покрета и равнотеже. Може да укључује понављајућа понашања као што су:
- љуљање напред уназад или бочно у страну
- предење
- скакање
- пејсинг
Олфакторно или подстицање укуса
Олфакторно и подстицање укуса користи човеково чуло мириса и укуса. Могу да укључују понављајућа понашања као што су:
- њушкајући или осећајући мирис људи или предмета
- лизање
- дегустирање предмета стављањем у уста
Стиминг се може показати у другим понављајућим понашањима, о чему треба разговарати са лекаром. Нека стимулативна понашања могу бити опасна.
Компликације надраживања
Иако подражавање често није опасно понашање, оно може имати негативне физичке, емоционалне или социјалне ефекте на неке појединце.
За неке подстицање може укључивати ризична понашања попут ударања рукама, главом, ногама и предметима, која могу бити физички штетна.
Понекад ово понашање није стимулативно већ невербална метода комуникације коју особа користи да би се разумела. Ако се особа понаша на такав начин, добра је идеја разговарати са лекаром.
Некој деци и одраслима стимулација може ометати пажњу и способности учења, као и социјалну интеракцију са другима.
На несрећу, за оне који не разумеју у потпуности како се аутисти са подстицањем носе са својим емоцијама, ово понашање може бити узнемирујуће, ометајуће, застрашујуће или опасно.
Понекад ово неразумевање може довести до тога да се аутистични људи социјално изолују или им се ограничи да раде шта желе.
Опције и савети за лечење
Стиминг је понашање које показују аутисти који га користе као механизам за суочавање са одређеним емоцијама.
Сматра се да подражај пружа угодне сензације и нагло уклањање може да има негативне ефекте и не препоручује се.
Да би смањили интензитет и учесталост подражавања или чак зауставили понашање, стручњаци препоручују полако замењивање понашања другим безбеднијим или прихватљивијим.
Замена понашања такође треба да пруже особи исто задовољство, подстицај или смирење.
Примери укључују:
- стављање руку у џепове или нежно куцање прстима уместо да се млатара рукама
- жвакање или грижење сигурног гуменог предмета уместо прстију или руке
Постоје и други начини управљања или смањења стимулативног понашања. Ове методе могу да укључују:
Употреба лекова
Одређени лекови који се користе код аутистичних особа можда ће моћи да смање стимулативно понашање.
Међутим, неки од ових лекова имају нежељене ефекте. Људи би требало да разговарају са својим лекаром о ризицима и предностима лекова.
Како ови лекови контролишу надраживање, није потпуно разумљиво. Али, стручњаци мисле да могу пружити узбуђење или смањити моторичке покрете.
Радна терапија и терапија понашања
Одређене терапије понашања или рада могу помоћи аутистичним особама да смање или престану са стимулисањем понашања. Примењена анализа понашања (АБА) је метода лечења аутизма кроз систем награђивања.
У неким случајевима, радна терапија може бити корисна. Може се препоручити да се помогне у развијању одговарајућих одговора на одређена чула, попут звука и вида.
Разговор са квалификованим здравственим радником биће корисно да бисте утврдили које су препоруке најприкладније.
Модификација околине и пракса
Ако постоји познати окидач који започиње или погоршава подстицање, можда ће бити корисно покушати уклонити или променити ситуацију како би се смањила анксиозност и стрес.
На пример, ако велике гужве човека чине узнемиреним и повећавају се њихова стимулативна понашања, могу покушати да се држе у мање гужви када је то могуће.
Ако је немогуће зауставити потицање у потпуности, можда ће бити могуће променити активност у нешто прикладније.
На пример, ако дете млати рукама кад је под стресом или је узнемирено, подстицање да стисне лоптицу за стрес или меку играчку уместо да маше рукама, можда је прикладнија опција.
Можда је чак могуће подстаћи особу да се понаша само ако се налази у сигурном окружењу, на пример у свом дому или дому вољене особе.
Са тренутним напретком у терапији аутизма, породице се не морају саме суочити са овим изазовима. Разговор са лекаром или другим здравственим радником може вам помоћи у одређивању најбоље методе за бављење стимулацијама.
