10 знакова и симптома синдрома иритабилног црева

Синдром иритабилног црева је поремећај црева који се, између осталих симптома, карактерише грчевима, надимањем и нападима констипације и дијареје.

Поремећена комуникација између црева и мозга узрокује знаке и симптоме синдрома иритабилног црева (ИБС). Ова врста стања је функционални гастроинтестинални поремећај.

Још увек траје истраживање зашто тачно неки људи оболевају од ИБС-а. Може бити да су њихова црева посебно осетљива на стрес или одређену храну.

Око 12 посто одраслих у Сједињеним Државама има ИБС. Жене имају двоструко већу вероватноћу да имају ИБС од мушкараца. Такође је чешћа код особа млађих од 50 година.

Овај чланак истражује 10 симптома ИБС-а. Читајте даље да бисте научили како то препознати. Такође разговарамо о другим условима који би могли да изазову сличне симптоме.

1. Бол и грчеви

Особа са ИБС-ом осетиће бол у доњем делу стомака.

Доживљавање болова и грчева у доњем делу стомака два су главна симптома ИБС-а.

Прекомерна осетљивост црева вероватно узрокује ове симптоме.

ИБС утиче на то како мозак и црева раде заједно, а стање може проузроковати контракцију мишића у цревима више него што је потребно за нормално кретање црева.

Прекомерне контракције цревних мишића могу довести до болова у доњем делу стомака и грчева.

2. Прекомерни гасови

Људи са ИБС могу доживети прекомерни гас. Лекари не знају тачан разлог за то, иако постоји неколико теорија.

Једна од теорија је да ИБС узрокује проблем са бактеријама у цревима. Бактерије могу створити одређене токсине који могу изазвати прекомерне гасове.

Друга теорија је да црева људи са ИБС мање подносе и транспортују гас. То доводи до тога да се људи са ИБС осећају више гасовито него други људи.

3. Надимање

Осећај надутости је још један симптом ИБС-а. Надимање се односи на скупљање гасова у цревима, што може проузроковати осећај стомака као да је пун и изгледа округлији него обично. Исти фактори који узрокују прекомерне гасове у ИБС-у могу такође изазвати надимање.

4. Дијареја

Дијареја је кључни симптом ИБС-а. То се дешава зато што се мишићи у цревима скупљају више него што је потребно. Дијареју може пратити осећај грчења мишића.

Да би се постигло нормално пражњење црева, црева се ритмички контрахују и опуштају. Међутим, код ИБС-а је овај ритам поремећен. ИБС може убрзати или успорити контракције цревних мишића. Дакле, ИБС може изазвати затвор и дијареју у различито време.

Као и код осталих ИБС симптома, дијареја је повезана са начином на који мозак и црева комуницирају. Истраживање зашто се то тачно догађа је у току.

5. Затвор

Затвор се јавља када особа тешко пролази столицу. Особа има затвор кад има:

• мање од три покрета црева у недељу
• тврда, сува или квргава столица
• потешкоће или бол приликом проласка столице
• осећај непотпуног пражњења црева

Много је могућих узрока затвора, укључујући дехидратацију, недостатак влакана у исхрани и стрес. ИБС такође може изазвати затвор утичући на то како се мишићи у цревима скупљају.

Када неко има затвор, цревни мишићи му се не скупљају колико би требало.

У зависности од специфичних симптома особе, лекар се може позвати на следеће врсте ИБС:

• ИБС са дијарејом, што је дијареја и само повремени затвор
• ИБС са констипацијом, што је затвор и само повремена дијареја
• ИБС са мешовитим навикама црева, а то је када особа редовно има и затвор и дијареју

Лекари се такође могу позивати на ИБС који преовлађује затвор и дијареју.

6. Осетљивост на ферментабилне олиго-, ди-, моно-сахариде и полиоле

Једење лука или белог лука може повећати цревне гасове.

Људи са ИБС-ом могу бити осетљивији на храну која ферментира олиго-, ди-, моно-сахариде и полиоле (ФОДМАП). То су врсте угљених хидрата које могу изазвати упалу или иритацију у цревима.

ФОДМАП-ови могу повећати количину воде која улази у црева, а бактерије у цревима могу довести до њиховог ферментације. Ово може повећати цревне гасове.

Људи могу смањити симптоме ИБС-а избегавајући храну високу ФОДМАП, која укључује:

• лук
• авокадо
• сочива
• Бели лук
• пасуљ
• бадеми
• индијски орах

За многе људе са ИБС, једење ФОДМАП-а покреће друге ИБС знаке и симптоме. Мета-анализа из 2017. године открила је да конзумирање дијете са ниским уделом ФОДМАП може побољшати симптоме ИБС-а.

Овде сазнајте више о вези између ФОДМАП дијете и ИБС.

7. Умор

Осећај веома умора или умора је још један уобичајени симптом ИБС-а.

Један преглед је открио да се умор појавио заједно са осталим симптомима ИБС-а, укључујући симптоме повезане са цревима, психолошку невољу и квалитет живота у вези са здрављем.

Потребно је више истраживања, јер медицински радници још увек не разумеју у потпуности зашто ИБС понекад доводи до замора.

8. Болови у зглобовима

Људи са ИБС-ом могу вероватније доживети бол у зглобовима. Научници још увек не знају зашто, али то је можда због повећане упале у телу.

Студија из 2017. године открила је да људи са ИБС имају повећан ризик од врсте болова у зглобовима који се називају темпоромандибуларни поремећај. Међутим, потребно је више истраживања да би се разумела ова веза.

9. Осјећај стреса

Постоји јака веза између ИБС-а и стреса. Нервни систем контролише црева, као и реагује на психолошки стрес.

Веза између ИБС-а и стреса иде у оба смера. Осјећај стреса може погоршати симптоме ИБС-а, а физички симптоми ИБС-а могу проузроковати психолошки стрес.

10. Мозна магла

Цријевни гасови и надимање, који су симптоми ИБС-а, такође су повезани са можданом маглом.

Мождана магла или магловито размишљање описује менталну конфузију, ослабљену просудбу и проблеме са концентрацијом.

Потребно је још истраживања да би се у потпуности разумела веза између проблема са цревима и мождане магле.

Шта би друго могло бити?

Неки симптоми ИБС-а и целијакије су исти.

ИБС није једино објашњење симптома истражених у овом чланку. Најбоље је разговарати са лекаром да бисте поставили правилну дијагнозу.

Доживљавање прекомерних гасова или надимања не мора нужно значити да особа има ИБС. Ако почну да постају гасовити убрзо након једења, могу имати прекомерно раст бактерија танког црева.

Такође, учестало или хитно добијање дијареје може бити знак:

• запаљенска болест црева
• целијакија
• малапсорпција жучне киселине
• дампинг синдром

Изгледи

ИБС је дугорочно здравствено стање које може утицати на добробит особе ако не потражи лечење. Разумевање знакова и симптома ИБС-а може помоћи особи која се осећа у стању да добије одговарајућу помоћ.

Доступне су многе могућности лечења да би се помогло особи са ИБС-ом да управља својим стањем. Многи од њих се фокусирају на везу између стреса и ИБС-а. Лекар такође може препоручити саветовање и технике прогресивног опуштања као начин за ублажавање симптома.