Која есенцијална уља су добра за спречавање стрија?

Етерична уља су природни третмани за које је доказано да су ефикасни у превенцији и смањењу стрија.

Стрије су честа притужба, посебно међу трудницама и адолесцентима. Ове дуге пруге или црте на кожи могу бити досадне, али не узрокују никакве здравствене проблеме.

Иако ће већина стрија временом значајно избледети, многи људи желе да свој изглед брзо минимизирају. Читајте даље и откријте најбоља есенцијална уља за смањење стрија.

Шта су стрије?

Током трудноће људи могу бити подложни стријама.

Стрије су медицински познате под називом стриае или стриае гравидарум. Јављају се када се средњи слој или дермис коже пренапрегну до тачке кидања.

Ове сузе узрокују ожиљке који се појављују као стрије на површини коже.

Ова врста кидања коже често се јавља:

• током трудноће, погађа и до 90 процената жена
• током подстицаја раста адолесценције
• након дебљања или губитка килограма

Висок ниво стероидних хормона изазван лековима или болестима, укључујући Цусхингов синдром и Марфанов синдром, такође је повезан са стријама.

Стрије се појављују као црвене или љубичасте линије које су у почетку мало подигнуте. Они постају бели или сребрни и временом постају равни и сјајни. Жене су склоније стријама од мушкараца и обично се развијају на:

• дојке
• задњица
• кукови
• стомак
• бутине
• надлактице

Осам најбољих есенцијалних уља за стрије

Нека есенцијална уља су ефикаснија од других у смањењу видљивости стрија.

Пре наношења есенцијална уља треба разблажити у носачу. Есенцијална уља не треба прогутати.

Неки од најбољих избора за стрије укључују:

1. Арганово уље

Арганово есенцијално уље је популаран природни производ за негу коже и косе. За његово прављење користе се зрна аргановог дрвета.

Нека истраживања сугеришу да арганово уље може побољшати еластичност коже, што може смањити или спречити стрије. Према једној студији, може се локално применити или конзумирати за побољшање еластичности коже.

2. Горко бадемово уље

Другачија врста бадема од оне која се једе користи се за прављење есенцијалног уља горког бадема.

Студија из 2012. године сугерише да уље горког бадема може смањити стрије изазване трудноћом. Истраживачи су 141 жену поделили на:

• група која је масажом наносила уље горког бадема
• група која је користила уље горког бадема без масаже
• контролна група

Научници су открили да се стрије развиле код само 20 процената жена у групи за масажу, 38,8 процената у групи само са уљима и 41 одсто у контролној групи.

Потребно је више студија пре него што се могу извући закључци о ефикасности уља горког бадема.

Уље такође садржи токсична једињења која можда нису сигурна у одређеним количинама, посебно када се користе током трудноће.

3. Уље горке наранџе

Етерично уље горке поморанџе извлачи се из коре плода горке поморанџе.

Једна студија указује да уље може тонирати и одржавати кожу, као и спречити крхкост коже. Ове акције могу потенцијално смањити појаву стрија.

Људи са осетљивом кожом могу искусити иритацију када користе есенцијално уље горке наранџе. Такође може изазвати фотосензибилност код људи са светлом кожом.

4. Уље лаванде

Истраживања сугеришу да уље лаванде може подстаћи зарастање рана.

Есенцијално уље лаванде је најпознатије по својим умирујућим својствима. Али уље има неколико других благодати, укључујући и зарастање рана и трагова.

Истраживање објављено 2016. извештава да уље лаванде повећава производњу колагена и формира ново везивно ткиво које подстиче зарастање рана.

То сугерише да уље лаванде може помоћи у зарастању стрија, али треба напоменути да је студија спроведена на пацовима.

Потребно је више истраживања о људима.

5. Нероли уље

Нероли есенцијално уље се прави од цветова Цитрус аурантиум дрво, исто дрво које се користи за производњу уља горке наранџе.

Већина доказа да уље нероли помаже стријама је неповезана и традиционално се користи за осветљавање коже и смањење неправилности.

Утврђено је да уље неролија показује снажне антиоксидативне ефекте. Ова антиоксидативна активност може побољшати изглед коже помажући ћелијама да се обнове.

6. Уље пачулија

Људи често користе есенцијално уље пачулија за повишење расположења, али је такође познато по зацељивању рана и бледе ожиљке.

Студије на животињама сугеришу да има антиоксидативна својства и може поспешити синтезу колагена, што би могло смањити стрије.

7. Уље нара

Верује се да есенцијално уље нара има антиоксидативна и противупална својства. Направљен је од семена плода нара

Студија из 2017. године открила је да је крема која садржи уље нара и екстракт змајеве крви, направљена од смоле стабла дракене, повећала еластичност и дебљину коже.

Ова открића навела су истраживаче да сугеришу да мешавина уља нара и екстракта змајеве крви могу спречити или минимизирати појаву трагова.

8. етерично уље тамјана

Тамјаново уље се вековима користи због својих лековитих својстава и лечења стања коже.

Тамјан лако улази у кожу, а ферулне киселине и витамини у уљу доносе антиоксидативне предности кожи, што јој помаже да буде мека и здрава.

Како користити есенцијална уља против стрија

Кокосово уље је популарно уље за ношење.

Есенцијална уља треба разблажити у уљима носачима, а затим локално наносити на стрије и умасирати у кожу.

Есенцијална уља треба мешати са носачима како би се спречило сагоревање и иритација. Ово је посебно важно за људе осетљиве коже.

Популарна носачка уља укључују:

• кокосово уље
• уље семенки грожђа
• јојоба уље
• маслиново уље
• уље слатког бадема
• шипак уље

Помијешајте 15 до 30 капи есенцијалног уља са 1 унцом носача уља. Започните са мање капи и поправите, колико толеранција коже дозвољава.

Увек треба извршити фластер тест пре обилног наношења есенцијалних уља на кожу. Есенцијално уље би требало бити безбедно за употребу ако после 24 сата не дође до реакције.

Шипак уље

Дестилирано из семена цветова руже, уље шипка као уље за ношење може само по себи бити ефикасно за превенцију стрија.

Када су истраживачи тражили од трудница да примене хидратантну крему која садржи уље шипка и витамин Е или плацебо, открили су да је крема ефикаснија у спречавању стрија од плацеба.

Они сугеришу да ово може смањити озбиљност стрија током трудноће, спречити стварање нових трагова и зауставити напредовање постојећих трагова.

Нежељени ефекти и ризици

Људи који испробају есенцијална уља против стрија могу имати иритацију коже или алергијске реакције, јер су то најчешћи нежељени ефекти. Требали би престати да користе уље ако изазива осип, црвенило или свраб и да потраже лекара ако симптоми потрају.

Људи треба да буду опрезни када користе лимунска уља, јер могу кожу учинити осетљивијом на сунчеву светлост током 24 сата након употребе, што повећава ризик од опекотина.

Особи се саветује да разговара о употреби есенцијалних уља са лекаром пре него што их испроба, посебно ако узима друге лекове или користи локалне лекове.

Употреба током трудноће

Стрије су изузетно честе у трудноћи, а многе труднице би желеле да пронађу природне начине за спречавање или лечење стрија.

Нејасно је да ли су локално примењена есенцијална уља безбедна за употребу током трудноће. Труднице или дојиље треба да избегавају употребу есенцијалних уља на кожи уколико их лекар не саветује другачије.

Медицински третмани стрија

Људи са озбиљним стријама или алергични на есенцијална уља можда ће желети да испробају друге третмане, укључујући:

• ретиноидна крема
• ласерске терапије
• микродермабразија

Одузети

Стрије нису озбиљно медицинско стање, али неки људи желе да их уклоне из козметичких разлога.

Већина стрија неће потпуно нестати, али употреба одређених есенцијалних уља може помоћи да се њихов изглед умањи. Ако уља не делују или изазивају иритацију коже, лекар или дерматолог нуди друге третмане.

У многим случајевима стрије ће временом избледети чак и без икаквог специфичног третмана.