Шта пиринчана вода чини за вашу косу?

Жене у Кини, Јапану и југоисточној Азији вековима користе пиринчану воду као третман косе. Али да ли пиринчана вода има неке научно доказане благодати лепоте?

Пиринчана вода је шкробна вода која остаје након што се пиринач скува или остави да се упије. Сматра се да косу чини глатком и сјајном, као и да помаже бржем расту.

Овај чланак проучава лепотне третмане пиринчаних водених третмана за косу и да ли научна истраживања подржавају наводне резултате.

Коришћење пиринчане воде за косу

Пиринчана вода може повећати сјај косе, учинити је јачом и размрсити је.

Пиринчана зрна садрже 75–80 процената скроба.

Пиринчана вода је шкробна вода која остаје након намакања или кувања пиринча.

Сматра се да пиринчана вода садржи многе витамине и минерале садржане у пиринчу. Ови укључују:

• амино киселине
• Витамини групе Б.
• витамин Е.
• минерали
• антиоксиданти

Историја

Према истраживачима, жене у периоду Хеиан (794. до 1185. не) у Јапану су имале косу до пода коју су одржавале здравом купајући је у води од пиринча.

Савремени еквивалент ове приче може се наћи у Кини. Жене Иао, које живе у селу званом Хуанглуо у Кини, познате су по томе што имају косу дугачку око 6 стопа.

Поред невероватне дужине, Иао женска коса задржава боју и дуже, јер не почињу да добијају седе косе док не достигну 80-те.

Дужину и боју косе жене Иао приписују чињеници да је купају у води од пиринча.

Последњих година веб локације за савете о лепоти и програмери производа ухватили су се ове традиције. Сада се тренд пиринчане воде шири.

Предности

Заговорници употребе пиринчане воде за косу верују:

• размрси косу
• чини косу глаткијом
• повећава сјај
• чини косу јачом
• помаже коси да расте дуго

Шта каже истраживање

Како се популарност употребе пиринчане воде за косу повећава, све је више анегдотских доказа о њеним предностима. Али да ли су тврдње научно доказане?

На први поглед, чланак из 2010. године сугерише да би то могли бити. Аутори примећују да пиринчана вода може смањити површинско трење и повећати еластичност косе. Међутим, студија се ослања на историјске примере да би извукла неутемељене закључке.

Иначе, истраживачка установа у Јапану развила је технику снимања која визуализује ефекат јачања инозитола на косу. Иноситол је садржан у води од пиринча.

Важно је напоменути да ово истраживање објављује директно установа која може имати комерцијалне интересе.

До данас благодати пиринчане воде за косу остају недоказане. Потребно је више истраживања како би се подржали анегдотски докази о предностима пиринчане воде за косу.

Како направити пиринчану воду

Постоји неколико различитих начина за припрему воде од пиринча, укључујући

Намакање

Темељито испирање пиринча део је поступка намакања.

Намакање је најбржи начин припреме воде од пиринча.

Да бисте користили овај метод:

• узмите ½ шоље некуваног пиринча
• добро испрати
• ставите пиринач у посуду са 2-3 шоље воде
• оставити да се намаче 30 минута
• процедите воду од пиринча у чисту посуду

Ферментирана у односу на обичну пиринчану воду

Неки заговорници пиринчане воде тврде да ферментисана пиринчана вода има више користи од обичне пиринчане воде.

Према студији из 2012. године, ферментисане супстанце имају већу количину антиоксиданата. Антиоксиданти се могу борити против оштећења ћелија косе и коже, због чега су типични састојци козметичких производа.

Да бисте ферментирали пиринчану воду, следите кораке 1–4 поступка намакања. Пре процеђивања, оставите пиринчасту воду да стоји на собној температури до 2 дана, омогућавајући јој да ферментира. Пре употребе процедите воду од пиринча у чисту посуду.

Врење

Други начин за прављење воде од пиринча је кување пиринча.

Покријте ½ шоље пиринча двоструко више воде која се обично користи за кување. Скувајте пиринач у кипућој води и пре употребе процедите воду у чисту посуду.

Како се користи пиринчана вода

Пиринчана вода може заменити комерцијални уређај. Да би то урадио, особа треба да:

• опрати косу шампоном
• темељно исперите водом из славине
• сипајте пиринчану воду на њихову косу
• умасирајте пиринчеву воду у косу и кожу главе
• оставите да делује до 20 минута
• темељно исперите косу топлом водом из славине

Предности за кожу

Поред својих потенцијалних благодати за косу, пиринчана вода такође може користити и кожи.

Студија из 2002. године открила је да скроб у води од пиринча помаже оштећеном кожном зарастању код људи са дерматитисом.

Одузети

Испирање косе пиринчаном водом традиционални је третман лепоте популаран у многим регионима Азије.

Пошто је привукао пажњу на мрежи, овај алтернативни лек за лечење сада је популаран широм света.

Многи људи сматрају да је пиринчана вода користан третман косе. Историјски примери и анегдотски докази указују на то да пиринчана вода може побољшати снагу, структуру и раст косе.

Већина научних доказа о лечењу је неуспешна, па је потребно више истраживања како би се доказале предности употребе пиринчане воде.

Иако његове предности за косу остају недоказане, употреба средства за испирање косе пиринчаном водом сигурно се може испробати код куће, а може се користити и на кожи. Утврђено је да промовише здравље коже код људи са дерматитисом.