Шта узрокује болове у доњем делу леђа приликом кашља?

Бол у доњем делу леђа је прилично чест симптом. Кашљање може погоршати постојеће болове у доњем делу леђа код неких људи, док код других бол у доњем делу леђа може постати приметна тек када кашљу.

Кашаљ може довести до тога да се особа лагано нагне напред. Овај положај може створити доњи део леђа и може померити пршљен или кичмене кости, погоршавајући бол у доњем делу леђа.

У овом чланку покривамо неке од могућих узрока болова у доњем делу леђа приликом кашљања, као и могућности лечења и време посете лекару.

Узроци

Испод су наведени најчешћи узроци болова у леђима приликом кашљања.

Хернија диска

Бол у доњем делу леђа може да осети само када кашље.

Између кичмених костију налазе се заштитни дискови који ублажавају кичму и делују као амортизери. Због нормалног хабања, ови дискови могу склизнути са места или стршати. Лекари ово називају хернија диска.

Чланак у Еуропеан Спине Јоурнал известио да су људи са тешким ишијасом вероватнији да имају хернију диска ако им се болови у ногама погоршају током кашљања.

Ишијас је бол који је резултат иритације или компресије ишијасног нерва.

Понекад хернија диска притиска нервне корене који чине ишијасни нерв у доњем делу леђа и ногама.

Хернија диска може проузроковати трнце и утрнулост доњег дела леђа и на једној или обе ноге. Озбиљна хернија диска може довести до симптома као што је инконтиненција црева или бешике.

Да би ублажио бол код херније диска, особа може покушати да одмори леђа, узимајући нестероидне антиинфламаторне лекове (НСАИД) и наносећи крпу покривену ледом 10 минута неколико пута дневно.

У тежим случајевима, особи ће можда требати операција за поправку херније диска.

Овде сазнајте више о хернији диска.

Истезање мишића или угануће лигамената

Понекад напад интензивног или наглог кашља може неочекивано притиснути леђа. Овај притисак може довести до привремене повреде, попут напрезања мишића, што лекари могу назвати повученим мишићем.

Бол може постати интензивнији у одређеним положајима или активностима, укључујући кашаљ. Особа такође може доживети укоченост леђа, грчеве мишића или осетљивост мишића.

Узимање НСАИД-а, одмарање леђа дан или два, избегавање положаја и положаја који погоршавају бол и наношење покривача леда прекривеног платном на погођено подручје могу сви помоћи у промоцији опоравка.

Ако се симптоми не повуку у року од 4–6 недеља, ипак, особа треба да се обрати лекару.

Овде сазнајте више о сојевима и уганућима, укључујући разлике међу њима.

Спинална стеноза

Како особа стари, њен кичмени стуб почиње да се сужава, а то може да створи већи притисак на кичмене живце.

Бити у одређеним положајима, попут нагињања напред приликом кашљања, може још више притиснути живце и изазвати бол у доњем делу леђа.

Спинална стеноза такође може проузроковати утрнулост или грчеве болове у доњем делу леђа и ногама. Такође може утицати на сексуалну функцију, проузроковати проблеме са радом црева или бешике и, у тежим случајевима, довести до губитка функције ногу.

Да би смањио ефекте кичмене стенозе, особа може покушати вежбањем да изгради мишиће на леђима како би им помогла да их ојачају.

Такође може помоћи узимање НСАИЛ или лекова на рецепт за ублажавање грчева у мишићима. Неки лекари могу препоручити ињекције стероида, а можда и операцију ако су симптоми јаки.

Рак плућа

Рак плућа је ретки, али могући узрок болова у доњем делу леђа приликом кашљања. Доживљавање болова у костима може указивати на то да се стање проширило на оближње органе.

Неки други симптоми рака плућа укључују:

• искашљавање крви
• мршављење неочекивано
• тешко дишући
• пискање
• умор

Опције лечења рака плућа зависе од тежине стања. Типични третмани укључују зрачење и хемотерапију за смањивање тумора и операцију за његово уклањање.

Овде сазнајте више о раку плућа, укључујући различите фазе.

Кућни лекови

Пливање може помоћи у смањењу напетости мишића у леђима.

Особа може испробати неколико кућних лекова како би побољшала болове у доњем делу леђа. Следеће технике могу вам помоћи:

• Наношење вреће или леда прекривеног платном по 10 минута неколико пута дневно.
• Одмарање леђа не дуже од 2 дана. Предуго мировање може довести до затезања мишића на леђима, што може погоршати бол.
• Узимање НСАИД-а, као што су ибупрофен и напроксен, за ублажавање нелагодности.
• Укључивање у активности са малим утицајем, попут ходања или пливања. Они могу помоћи у смањењу напетости мишића у леђима и ублажавању упале.
• Вежбање техника „спремања“ током кашљања, као што је стављање јастука на стомак и његово чврсто држање током кашља. Овом методом можете смањити притисак на леђа смањењем њеног савијања при кашљању.

Неки људи су такође пронашли олакшање од болова у доњем делу леђа покушавајући алтернативне терапије, попут масаже и акупунктуре.

Када код лекара

Особа треба да затражи хитну медицинску помоћ ако се јаве симптоми који указују на то да могу имати озбиљну компресију нерва или болест. Такви симптоми укључују:

• промена функције црева или бешике
• необичне сензације у ногама или "седластом" делу карлице
• врло висока температура (изнад 103 ° Ф или 39,4 ° Ц) заједно са кашљем и боловима у доњем делу леђа
• слабост у ногама или рукама

Ови симптоми могу захтевати хитно лечење антибиотиком или чак операцију за ублажавање компресије нерва.

Остали симптоми који указују на то да особа треба да посети лекара укључују:

• болови у леђима који се не побољшавају код кућних лекова
• болови у леђима који ограничавају свакодневне активности
• трнци или утрнулост која као да долази и одлази

Лекар може препоручити посету специјалисту ако симптоми и даље трају.

Резиме

Доживљавање болова у доњем делу леђа током кашљања можда се неће десити често. Међутим, ако је то честа појава, то може указивати на присуство основног здравственог стања.

Ако симптоми трају или су озбиљни, особа треба потражити медицинску помоћ.

Доступни су разни кућни лекови и медицински третмани који помажу у ублажавању болова у доњем делу леђа.