Реуматоидни артритис и болови у леђима
Реуматоидни артритис може изазвати упале и болове у зглобовима, укључујући кичму и кукове. То може проузроковати болове у леђима и укоченост.
Реуматоидни артритис (РА) може изазвати упале у било ком зглобу. Код неких људи РА утиче на зглобове кичме, узрокујући укоченост и бол. РА може бити повезан и са ишијасом.
Постоје неки кућни и медицински третмани који могу помоћи код РА болова у леђима. Међутим, неким људима може бити потребна операција како би спречили оштећени пршљен да врши превелик притисак на живце у леђима.
У овом чланку разматрамо зашто РА изазива болове у леђима и начине за њихово ублажавање.
Третмани за РА болове у леђима
Третмани болова у леђима због РА усредсређени су на ублажавање болова и спречавање даљег оштећења:
Кућни третмани
Масирање болног подручја леденим омотом може вам олакшати бол.
Људи могу ублажити болове у леђима повезане са РА код куће користећи следеће третмане и лекове:
1. Пакети леда
Масирање подручја покривачима леда прекривеним платном током 5 до 10 минута у року од првих 48 сати од осећаја бола може помоћи у ублажавању бола. Код болова који трају дуже од 48 сати, покушајте да примените топлоту како бисте се мишићи опустили.
2. Противупална средства
Узимање нестероидних антиинфламаторних лекова који се продају без рецепта (ОТЦ) може смањити укоченост и помоћи у смањењу болова у леђима изазваних РА.
Људи са РА увек треба да се обрате лекару пре узимања нових лекова.
3. Нежна истезања
Изводите нежне вежбе истезања и останите што покретнији. Иако одмарање код првих знакова бола може бити корисно, покрет може помоћи у спречавању прекомерне укочености и нелагодности у леђима.
Вежбе и истезања на бази воде могу бити корисне јер вода помаже у подупирању зглобова, олакшавајући њихово кретање.
4. Ублажавање стреса
Предузимање корака за опуштање и ублажавање анксиозности. Стрес може додатно погоршати бол и довести до напетости мишића.
Следеће активности могу помоћи у ублажавању стреса и напетости:
- медитација
- вођење дневника
- слушајући мирну музику
- гледање омиљеног филма или програма
- разговор са пријатељима
5. Избори животног стила
Предузимање корака за постизање бољег укупног здравља. Престанак пушења и губитак тежине могу побољшати квалитет живота особе када има РА и болове у леђима. Једење антиинфламаторне дијете такође може помоћи.
6. Алтернативне терапије
Неки људи могу имати користи и од масажне терапије и физикалне терапије.
Медицински третмани
Лекар може проценити болове у леђима особе да би утврдио да ли су узроци повезани са РА.
Они могу препоручити сликовне студије да би се утврдило да ли се чини да су одређени зглобови у кичми упали или оштећени, што може указивати на то да РА изазива бол у леђима.
7. Лекови
Ако особа доживљава значајне болове у леђима изазване РА, лекар може да препише лекове, попут антиреуматских лекова који модификују болест (ДМАРД) или биолошких средстава. Ови лекови не лече РА, али могу успорити његово напредовање. Ово може помоћи у спречавању озбиљних оштећења кичмених зглобова.
8. Хирургија
У неким случајевима болови у леђима особе указују на озбиљне проблеме са леђним зглобовима. Неким људима ће можда требати операција како би се смањио бол и спречио даљи инвалидитет.
Хируршки приступ зависи од симптома особе и од тога где осећа бол. Примери операција укључују ламинектомију или кичмену фузију. Лекари ове процедуре обично препоручују само у крајњем случају.
Симптоми РА болова у леђима
РА у леђима обично погађа вратну кичму, што се односи на горњих седам пршљенова, укључујући врат.
Међутим, РА може утицати и на друга подручја кичме, попут лумбалног дела у доњем делу леђа.
Неки од симптома повезаних са РА и боловима у леђима укључују:
- главобоље
- отицање зглобова
- губитак функције и кретања зглобова
- бол, посебно у основи лобање
- укоченост у леђима
- топлота око захваћених зглобова
Како РА изазива болове у леђима?
РА је аутоимуно стање које узрокује отицање и бол у зглобовима по целом телу. Може утицати на фасетне зглобове кичме.
Упарени фасетни зглобови пролазе дуж целе кичме. Повезују се са коштаним квргама које човек може да осети кад пређу рукама низ леђа. Фасетни зглобови подржавају кретање и флексибилност у кичми.
Упала повезана са РА у фасетним зглобовима може изазвати бол у леђима. У неким случајевима, продужено запаљење може уништити фасетне зглобове. Као резултат, пршљенови постају мање стабилни.
Нестабилност кичме може проузроковати да пршљен склизне с места, што обично значи да горњи пршљен клизи преко доњег. Лекари ово називају спондилолистезом.
Ако склизнути пршљенови врше притисак на ишијасни живац у доњем делу леђа, то може проузроковати ишијас.
Ишијас може изазвати:
- отежано ходање
- губитак функције црева или бешике
- губитак координације
- бол који зрачи у руке и ноге
Међутим, нестабилни или тешко оштећени пршљени могу притискати и друге виталне делове тела. Ако се РА, вратне кичме не лечи, може имати озбиљне последице, укључујући:
- удар
- вода на мозгу (опструктивни хидроцефалус)
- срчани застој
Свако ко има РА мора да тражи лечење болова у леђима како би спречио даље оштећење.
Распрострањеност болова у леђима
Како РА напредује, већа је вероватноћа да ће људи осећати симптоме у кичми.
Једно истраживање сугерише да око 64,5 одсто људи са РА може да осети бол у доњем делу леђа. Истраживачи су открили да су људи са РА и боловима у доњем делу леђа пријавили нижи квалитет живота, а да су неки били у повећаном ризику од депресије.
Друге процене сугеришу да више од 80 процената људи са РА има проблема са кичмом, неки већ две године након дијагнозе.
Друга студија проучавала је 1076 особа са РА, извештавајући да је 19 одсто имало хронични бол у леђима.
Изгледи
Иако не постоји лек за РА, лекари могу да преписују лекове за успоравање његовог напредовања и препоручују операције које могу спречити тешке компликације због оштећења кичме повезаних са РА.
Свако са РА који има болове у леђима треба да разговара са својим лекаром или реуматологом јер бол може бити повезан са РА.
