Недостатак дубоког сна могао би указивати на Алцхајмеров развој
Недавно истраживање сугерише да знак упозорења може доћи пре било каквих симптома Алзхеимерове болести: Одрасли који немају довољно дубоког сна можда су на путу да развију болест.
Истраживачи са Медицинског факултета Универзитета у Вашингтону у Сент Луису, МО, открили су да старији људи који доживљавају мање спороталасни сан (другим речима, дубок сан) имају повишени ниво можданих протеина званих тау.
Налази објављени у Транслатионал Медицине, имајте на уму да су виши нивои тау знак Алцхајмерове болести.
Повишени нивои су такође раније били повезани са оштећењем мозга и падом когнитивних способности.
Спороталасни сан и протеини у мозгу
Спороталасни сан помаже људима да консолидују своја сећања и искуства, а унос довољне количине ове врсте сна помаже људима да се пробуде освежени и енергични.
Да би открили постоји ли веза између недостатка дубоког сна и развоја Алцхајмерове болести, аутори су саставили студију у којој је учествовало 119 људи старих 60 година или више.
Пуних 80 процената учесника није имало когнитивних проблема, а остали су имали само благо оштећење. Да би спровели студију, истраживачи су надзирали свој сан код куће током недеље.
Сваком учеснику су дали преносни електроенцефалограм или ЕЕГ, монитор који је мерио мождане таласе док су дремали. Учесници су такође носили сензор налик сату који помаже у праћењу кретања тела.
Поред тога, водили су дневнике спавања који су укључивали колико спавају ноћу и да ли су дремали током дана.
Истраживачи су такође измерили количину амилоида бета и тау у мозгу и у цереброспиналној течности која се налази око мозга и кичмене мождине. Била су то два начина - 38 људи је прошло ПЕТ скенирање мозга, а 104 људи кичмене пипе, а 27 људи оба је обавило.
Када су погледали прикупљене податке, открили су да оне одрасле особе које су искусиле мање спороталасни сан имају веће количине тау у мозгу, а такође имају и већи однос тау-амилоида у цереброспиналној течности.
"Кључно је то што није била укупна количина спавања повезана са тауом, већ спороталасни сан, који одражава квалитет спавања", приметио је први аутор студије др. Брендан Луцеи, директор Универзитетског спавања у Вашингтону Медицински центар и доцент неурологије.
„Људи са повећаном патологијом тау заправо су спавали више ноћу и дријемали више дању, али нису спавали толико квалитетно“, објаснио је.
Алцхајмерова болест
Алцхајмерова болест је најчешћи облик деменције, наводи Алзхеимер'с Ассоциатион. Термин деменција описује губитак памћења и друге когнитивне проблеме који су довољно озбиљни да ометају свакодневни живот.
Важно је напоменути да Алцхајмерова болест није нормалан део процеса старења, и док је већина особа са болешћу старија од 65 година, може се јавити код млађих људи.
Алцхајмерова болест је прогресивна болест, што значи да се временом погоршава и шести је најчешћи узрок смрти у Сједињеним Државама.
Стопе смртности варирају, с тим што просечна особа живи око 4-8 година након дијагнозе. Међутим, у неким случајевима особа са Алцхајмеровом болешћу може да живи 20 година након што јој је дијагностикована.
Тренутно не постоји лек за болест, али постоје третмани за симптоме. Ови третмани често могу успорити напредовање болести, што рану дијагнозу чини пресудном, и зато су истраживања попут недавне студије толико важна.
Шта будућност носи
Наравно, истраживање Алзхеимерове болести је у току, а др Луцеи признаје да не очекује да ће праћење спавања заменити традиционалне прегледе мозга или анализу цереброспиналне течности у погледу идентификовања раних знакова Алзхеимерове болести.
Међутим, то су неговатељи и лекари који могу имати на уму како људи старе, чак и ако још увек не показују знаке болести.
„То је нешто што би се с временом могло лако пратити, а ако нечије навике спавања почну да се мењају, то би могао бити знак за докторе да пажљивије погледају шта им се можда догађа у мозгу.“
Др Брендан Луцеи
