Шта узрокује болове у гасу током трудноће?
Жене често имају вишак гасова током трудноће, поред јутарњих мучнина и умора. Плин може изазвати нелагодно надимање, грчеве и болове у стомаку.
Овај чланак говори о узроцима појаве гасова у различитим фазама трудноће. Такође покривамо третмане и кућне лекове против гасова и како препознати када су болови у стомаку разлог за забринутост.
Узроци
Тело особе пролази кроз многе промене током трудноће. Ту спадају физичке и хормоналне промене које могу проузроковати вишак гасова.
Бол у гасу може варирати од благе нелагодности до јаког бола у пределу стомака, леђа и грудног коша. Особа такође може приметити надимање и грчеве у стомаку или цревима.
Раној трудноћи
Хормони прогестерон и естроген значајно се повећавају током првог тромесечја трудноће.
Током првог тромесечја трудноће, тело пролази кроз драстичне хормоналне промене.
Хормони прогестерон и естроген значајно се повећавају како би згуснули слузницу материце како би се припремили за растући фетус. Они раде на следећи начин:
- Прогестерон опушта мишиће у телу, укључујући и црева. Како се црева опуштају, пробавни систем се знатно успорава.
- Повећани нивои естрогена могу довести до тога да тело сачува воду и гасове. То може проузроковати нелагодност и бол у стомаку.
Касна трудноћа
Током другог и трећег тромесечја симптоми попут јутарње мучнине и умора бледе, а материца мења свој положај како би прилагодила растући фетус.
Како се материца шири, врши притисак на околне органе, узрокујући пробавне проблеме, као што су затвор и вишак гасова. То може проузроковати нелагодно надимање и појаву гасова.
Како ублажити болове у гасу у трудноћи
Иако промене које доноси трудноћа могу изазвати непријатне симптоме, ове промене су неопходне за растући фетус.
Промене животног стила могу помоћи у смањењу вишка гасова и умањити неке неугодније симптоме који прате вишак гасова.
Одређене прехрамбене навике могу погоршати гасове током трудноће.
У каснијим фазама трудноће, жене ће можда желети да поједу неколико мањих оброка током дана. Вода за пиће такође може помоћи у побољшању варења и спречавању грчева у мишићима.
Познато је да одређена храна узрокује вишак гасова. То може укључивати, укључујући:
- пржена храна
- пасуљ
- крсташица поврће
- млечни производи, попут млека и јогурта
- Интегралне житарице
- фруктоза и сорбитол, (вештачко заслађивач)
- газирана пића, попут соде или газиране воде
Жене могу да ублаже болове у плућима и надимање избегавањем ове хране и пића. Сви различито реагују на храну, па је вођење дневника прехране добар начин да тачно утврдите која храна узрокује пробавне проблеме.
Шта би још могло да изазове болове у стомаку у трудноћи
Прекомерни гасови могу изазвати оштар, убодни бол у стомаку, леђима и грудном кошу. Међутим, болови у стомаку су уобичајени симптом других медицинских стања.
Свест о другим условима који могу проузроковати ове симптоме могу помоћи особи да одлучи да ли треба да посети лекара због болова у стомаку.
Остала стања која могу изазвати бол у стомаку током трудноће укључују:
Затвор
Затвор се односи на ретко пражњење црева и неуобичајено тврд или грудваст измет.
Затвор је врло чест симптом током трудноће. Једна студија извештава да је 13 посто од 1.698 учесника имало функционални затвор током трудноће.
Затвор може проузроковати надимање и бол у стомаку. Повећање дневног уноса влакана и пијење пуно воде може смањити затвор током целе трудноће.
Особа треба да резервише лаксативе у крајњем случају и увек се консултује са здравственим радником пре него што у трудноћи конзумира било који лек без рецепта или на рецепт.
Синдром раздражљивих црева
Синдром иритабилног црева (ИБС) је уобичајено здравствено стање које узрокује грчеве у стомаку, надимање, гасове и дијареју или затвор.
Жене које већ имају ИБС могу приметити да се њихови симптоми погоршавају током трудноће. Хормонске промене и стрес могу у великој мери утицати на симптоме ИБС.
Жене које имају ИБС треба да разговарају са својим здравственим радником како би разговарале о начинима на које могу управљати својим симптомима и могућим променама у лековима док су трудне.
Брактон-Хицкс-ове контракције
Такође познате као „вежбање“ или „лажне“ контракције, Брактон-Хицкс-ове контракције обично се јављају током трећег тромесечја.
За разлику од порођајних контракција које постепено трају дуже и постају болније, Брактон Хицкс-ове контракције су нередовне и обично трају до 2 минута.
Бол у округлим лигаментима
Мрежа дебелих лигамената пружа подршку материци. Како се материца шири, она истеже те лигаменте, посебно округли лигамент. Ово истезање може довести до оштрог бола у доњем делу стомака или препона.
ХЕЛЛП синдром
ХЕЛЛП је скраћеница која описује главне симптоме стања, наиме хемолизу, повишене ензиме јетре и низак број тромбоцита.
ХЕЛЛП је потенцијално животно опасно стање које лекари уско повезују са другим озбиљним стањем које називају прееклампсија.
Према Фондацији Преецлампсиа, 5–8 посто жена током трудноће развије стање прееклампсије. Отприлике 15 процената људи који имају прееклампсију развију ХЕЛЛП синдром.
Симптоми ХЕЛЛП-а укључују:
- болови у горњем десном квадранту стомака
- умор
- главобоља
- мучнина
- повраћање
- висок крвни притисак
- крварење
- едем или оток
Жене морају одмах потражити медицинску помоћ ако се појаве ови симптоми или сумњају да могу имати прееклампсију или ХЕЛЛП синдром.
Изгледи
Иако вишак гасова може изазвати непријатне симптоме, ретко је разлог за забринутост. Промене у прехрамбеним и прехрамбеним навикама могу смањити вишак гасова.
Прекомерни гасови могу изазвати болове у стомаку који су уобичајени симптом других медицинских стања.
Жене би требале размислити о разговору са здравственим радником ако имају било који од следећих симптома:
- бол или осећај сагоревања током мокрења
- вагинално крварење или мрље
- необични исцедак из вагине
- грозница
- мучнина или повраћање
Ако је неко забринут због болова у стомаку током трудноће, може назвати или посетити свог лекара.
