Шта узрокује тежак осећај у грудима?

Осећај тежине у грудима може бити резултат различитих менталних и физичких здравствених стања.

Људи често повезују тежак осећај у грудима са срчаним проблемима, али ова нелагодност може бити знак анксиозности или депресије.

Осећај тежине је један од начина на који особа може описати бол или нелагоду у грудима. Друге сензације које особа са боловима у грудима може доживети укључују:

• затезање
• дробљење
• стезање
• болан
• сагоревање
• убадање

Овај чланак истражује 13 узрока тешког осећаја у грудима и начине лечења.

1. Анксиозност

Анксиозност може проузроковати бројне физичке симптоме, укључујући тежак осећај у грудима.

Анксиозни поремећај је ментално здравствено стање које доводи до тога да се особа осећа забринуто, забринуто и напето. Такође може изазвати многе физичке симптоме.

Доживљавање анксиозности може довести до тешког или затегнутог осећаја у грудима. Остали физички симптоми анксиозности укључују:

• напетост мишића
• знојење
• тресући се
• убрзан рад срца
• брзо дисање
• вртоглавица
• мучнина
• жмарци

Напад панике укључује доживљавање многих ових симптома одједном. Симптоми напада панике осећају се интензивно и неодољиво.

Ако особа раније није имала напад панике, своје симптоме може погрешно заменити са симптомима срчаног удара.

Доживјети напад панике може учинити да се особа осјећа као да је у физичкој опасности, али ти напади нису физички штетни. Симптоми обично пролазе након 10–20 минута.

Ако особа често има нападе панике, може имати врсту анксиозног поремећаја званог панични поремећај.

2. Депресија

Депресија је још један психолошки узрок тешког осећаја у грудима. Студија из 2017. године пронашла је везу између депресије и поновног бола у грудима.

Особа са депресијом може имати физичке симптоме јер депресија утиче на то како људи осећају бол. Једна од теорија је да је то зато што депресија утиче на неуротрансмитере који управљају болом и расположењем.

Људи са депресијом могу такође доживети тежину у грудима због повећања перцепције стреса.

Необјашњиви болови праћени осећајем ниског, безнадежног, кривог или безвредног могу бити знак депресије.

3. Напрезање мишића

Бол у грудима може настати услед напрезања интеркосталних мишића, што се може догодити када се особа прекомерно истегне и повуче мишић који држи ребра на месту.

Напрезање интеркосталних мишића може притиснути ребра и изазвати тежак осећај у грудима.

4. ГЕРБ

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) је пробавни поремећај који може да изазове бол у грудима.

ГЕРБ се јавља када се желучана киселина врати у грло особе. Као и бол у грудима, може проузроковати:

• прекомерна пљувачка
• бол при гутању
• упала грла

5. Перикардитис

Бол код перикардитиса може се погоршати ако особа легне.

Перикардитис је срчани проблем који може проузроковати бол у грудима.

Перикардијум је назив слојева ткива који окружују срце. Перикардитис се јавља када се перикард зарази и набрекне.

Када натекне, перикардијум се може трљати о срце, узрокујући бол у грудима. Бол се обично побољшава када особа седи усправно, а гори када легне.

6. Ангина

Ангина може изазвати осећај притиска у грудима. То се дешава када срчани мишић не добије довољно крви, а то је симптом болести коронарних артерија.

Поред болова у грудима, ангина може изазвати и болове у:

• назад
• врат
• оружја
• рамена
• вилица

7. Срчани удар

Неудобност у грудима један је од симптома срчаног удара. Током срчаног удара, груди особе могу осетити:

• тешка
• под притиском
• стиснут
• пун
• болно

Остали симптоми срчаног удара укључују:

• болови у врату, вилици, рукама, леђима или стомаку
• кратак дах
• хладан зној
• вртоглавица
• мучнина

Срчани удар је хитна медицинска помоћ, па свако ко сумња да га има, треба одмах потражити медицинску помоћ.

8. Упала плућа

Упала плућа може да изазове бол у грудима који се погоршава када особа кашље или дубоко дише.

То је компликација грипа и других респираторних инфекција. Остали симптоми упале плућа укључују:

• кратак дах
• кашаљ
• грозница
• језа

9. Срушена плућа

Делимично или потпуно срушено плуће може довести до тога да се грудни кош особе осећа тешким и болним.

Познат као пнеумоторакс, срушена плућа се дешавају када се ваздух сакупља у простору између плућа и зида грудног коша. Пнеумоторакс се може јавити сам од себе или као компликација плућне болести.

Поред болова у грудима, особа са срушеним плућима може имати и отежано дисање.

10. Плућна емболија

Плућна емболија захтева хитан медицински третман.

Тешки или болни осећај у грудима може бити знак плућне емболије. Ово је када дође до блокаде у плућној артерији или артерији у плућима.

Блокада је обично крвни угрушак, али у ретким случајевима може се састојати од других супстанци, попут масти.

Блокада ће изазвати друге симптоме, као што су:

• вртоглавица
• озбиљне потешкоће са дисањем
• убрзан рад срца
• онесвестивши се

Плућна емболија је хитна медицинска помоћ и може бити опасна по живот без лечења.

11. Костохондритис

Ако особа има бол тамо где јој се грудна кост сусреће са ребрима, можда има костохондритис.

Такође познат као бол у зиду грудног коша, костохондритис се јавља када се хрскавица између ребра и грудне кости упали. Бол се може погоршати када особа додирне то подручје.

12. Камење у жучи

Накупљање холестерола или билирубина може у жучној кеси створити масе, познате као жучни каменци.

Камен у жучи не узрокује увек симптоме, али ако блокира жучни канал особе, може да изазове бол у грудима. Лекари ово називају нападом жучне кесе.

Особа обично осећа бол од напада жучне кесе у горњем десном делу стомака. Бол је често оштар и изненадан, али може осетити као туп, јак грч.

13. Дисекција аорте

Изненадни бол у грудима може настати услед дисекције аорте.

Аорта је главна артерија која долази из срца. Дисекција аорте се јавља када се зид аорте поцепа.

Ово је хитна медицинска помоћ и захтева хитно лечење.

Лечење

Лечење груди са тешким осећајем варира у зависности од узрока. У наставку истражујемо третмане менталних и физичких узрока болова у грудима.

Лечење психолошких узрока

Када је тежина или стезање у грудима симптом анксиозности или депресије, важно је потражити помоћ за основно стање.

Људи често могу да управљају депресијом и анксиозношћу комбинацијом лекова и терапије разговором.

Промене животног стила и технике управљања стресом такође могу помоћи. Ови укључују:

• редовно вежбање
• јога, пажња или медитација
• јести здраву, уравнотежену исхрану
• довољно спавања
• вођење дневника
• тражећи емоционалну подршку породице и пријатеља

Лечење физичких узрока

Сваки од следећих узрока тежине или болова у грудима може имати различит третман:

• Напрезање мишића: Лекови за ублажавање бола, одмор и облози могу исцелити сој током времена.
• ГЕРБ: Промене у начину живота и исхрани често могу спречити симптоме.
• Перикардитис: Лекар може прописати лекове за смањење упале.
• Ангина: Лекови и промене начина живота често могу смањити симптоме. Понекад је неопходна хируршка интервенција.
• Срчани удар: Ово захтева хитно лечење, које може укључивати лекове и операцију.
• Упала плућа: Одмор и лекови могу помоћи у лечењу инфекције. Особи може бити потребно болничко лечење ако су симптоми озбиљни.
• Срушена плућа: Лечење се фокусира на испуштање заробљеног ваздуха
• Плућна емболија: Особа може добити болницу у лековима за разређивање крви, кисеонику и ублажавању болова.
• Костохондритис: Лекови за ублажавање бола, облози и одмор могу ублажити симптоме.
• Камен у жучи: Напади жучне кесе могу захтевати болничко лечење.
• Дисекција аорте: Ово може захтевати хитну операцију.

Када код лекара

Људи који имају анксиозност или депресију могу препознати тежак осећај у грудима као симптом свог стања. У овом случају обично није потребно посетити лекара сваки пут када се појаве симптоми.

Међутим, како тежина и бол у грудима имају много узрока, најбоље је посетити лекара када се први пут појаве нови симптоми.

Свако ко има изненадне, необјашњиве и јаке болове у грудима треба да се обрати хитној служби.

Прочитајте чланак на шпанском.