Савети за чишћење и одчепљивање носа
Поре су отвори на кожи који садрже фоликуле длаке. Одржавање поре чистим спречава их да се зачепе и промовише здраву кожу.
Већина подручја коже на телу садрже поре, укључујући кожу на носу. Иако су поре обично мале и тешко их је уочити, могу се зачепити и изгледати веће. Када се то догоди на носу, поре постају приметније.
Поре се могу зачепити сувишним уљем, мртвом кожом или прљавштином или могу изгледати истакнутије као резултат превише излагања сунцу. Остали фактори који могу утицати на зачепљење поре укључују генетику и хормоне.
У овом чланку пружамо шест савета за одржавање поре чистим и не зачепљеним.
1. Чистите свакодневно
Свакодневно чишћење лица може помоћи у спречавању зачепљења пора на носу.
Чишћењем коже уклањају се уља, производи за шминкање и нечистоће које се накупљају током дана. Уклањање ових супстанци смањује шансе да се поре зачепе.
Коришћење нежног средства за чишћење са топлом водом обично је довољно за уклањање остатака са коже. Важно је не трљати прејако, јер то може оштетити кожу.
Америчка академија за дерматологију (АДА) препоручује одабир некомедогеног средства за чишћење како би се иритација свела на минимум. Некомедогени производи су они који не зачепе поре коже.
Људима са врло масном кожом ноћно средство за чишћење са салицилном киселином може бити од користи.
2. Пилинг
Мртве ћелије коже могу се накупити и зачепити поре на носу, што може учинити да изгледају веће.
Пилинг - физички или хемијски - може уклонити ове мртве ћелије коже.
Производи за физички пилинг садрже грубе супстанце које уклањају мртве ћелије коже нежним рибањем. Прејако рибање може оштетити кожу.
Хемијски производи за пилинг не захтевају рибање, јер делују повећавајући промет ћелија коже. Међутим, они обично садрже ретинол или гликолну киселину, што може изазвати иритацију коже и осетљивост на сунце. Због тога је најбоље да их примените ноћу.
Људи са сувом кожом на лицу треба да ограниче употребу пилинга на нос.
Налази студије у часопису Цутис сугеришу да тазаротен може смањити величину и изглед пора. Ако други пилинг не раде, лекар може препоручити овај лек на рецепт.
3. Редовно наносите крему за сунчање
Оштећење од сунца може повећати поре, а нос је посебно рањив на оштећења од сунца. Људи могу спречити да поре на носу изгледају веће редовним наношењем креме за сунчање на лице.
АДА препоручује да се држите производа са заштитним фактором за заштиту од сунца (СПФ) од 30 или више да бисте заштитили поре.
Најбоља одбрана од оштећења на сунцу је избегавање директног излагања коже сунцу, нарочито током дана када је најтоплије. Особа то може учинити носећи капу која штити лице или боравећи у хладу.
4. Размотрите професионалне третмане
Дерматолози могу понудити специјализоване третмане, као што је микроиглирање, како би се појава великих пора свела на минимум.
Овај третман укључује пробијање коже низом ситних игала, користећи ваљак или уређај са механичким погоном. Мицронеедлинг узрокује мале количине оштећења коже да би покренуо производњу колагена за зарастање коже. Овај нови колаген може смањити појаву пора.
Неки уређаји за микроиглице доступни су за кућну употребу. Међутим, АДА препоручује избегавање ових уређаја због забринутости због повреда и инфекција. Такође примећују да су ови кућни уређаји мање ефикасни од професионалних третмана.
Ласерски третмани су још једна опција. Ласери могу смањити производњу уља и смањити величину пора.
5. Избегавајте да поре буду видљивије
Употреба неких производа може поре учинити приметнијим. На пример, производи за шминкање могу садржати уље које зачепљује поре. Људи могу приметити побољшање ако ове производе замене некомедогеним опцијама.
Такође је важно уклонити шминку пре спавања. Предуго ношење шминке може довести до зачепљења пора.
6. Избегавајте прекомерно лечење
Иако производи за пилинг и негу коже могу смањити појаву пора, прекомерна употреба ових производа може спречити поре да раде свој посао.
Поре су важне за одржавање коже здравом.
На пример, производе уље које омекшава кожу и одржава ниво влаге. Пилинг или употреба производа који исушују кожу могу стимулисати производњу уља у порама и повећати ризик од поновног зачепљења.
Да бисте то избегли, ограничите употребу третмана за пилинг на један или два пута недељно. Људи са врло масном кожом могу се држати пилинга сваки други дан.
Кожа је можда постала превише сува ако се ољушти, осећа се затегнуто или изгледа црвено. Ако се појаве ови симптоми, најбоље је нанијети хидратантну крему без уља и избјегавати пилинг третмане неколико дана.
Резиме
Изглед пора на носу могуће је смањити добром негом коже. Доступно је много различитих производа за чишћење и пилинг коже. Професионални третмани, попут микроиглице, су друга опција у тежим случајевима.
Важно је избегавати пилинг прекомерно или користити превише третмана за чишћење и одчепљивање пора, што обоје може оштетити кожу. Људи са сувом и осетљивом кожом треба да буду посебно опрезни када користе ове производе.
Ако поре на носу остану непрекидно зачепљене неколико месеци упркос правилној нези коже и пилингу, можда би било вредно видети лекара да разговара о медицинским третманима.
