„Највећа“ студија микробиома утиче на здравље нашег црева
Упознати су први резултати највеће студије која је икада истраживала људски микробиом. Они имају важне импликације на нашу прехрамбену праксу, отпорност на антибиотике и наше ментално здравље.
У 2012. години, др Роб Книгхт са Универзитета у Калифорнији (УЦ), Сан Диего, др Јефф Леацх, оснивач Хуман Фоод Пројецт, и Јацк Гилберт, др, који је директор факултета Центра за микробиоме на Универзитету у Чикагу у Илиноису, кренуо је у оснивање америчког пројекта црева.
Циљ пројекта био је сазнати више о људском микробиому - то јест, колекцији гена који кодирају све наше микробе.
Конкретно, истраживачи су желели да знају колико врста бактерија живи у нашем телу и где, и како наша исхрана и начин живота утичу на састав ових микроба.
У том циљу користили су такозвану науку о грађанима - праксу у којој јавност доприноси истраживању нудећи своје време и личне податке на анализу.
Први резултати пројекта су сада доступни и нуде натукнице о томе шта наша црева одржава здравима и бактеријским разноликостима. Налази су објављени у часопису мСистемс.
Грађански научници помажу у проучавању микробиома
Као део пројекта, учесници су платили 99 долара за комплет који је сакупљао узорке бактерија из фекалија, усне шупљине и коже.
Такође су морали да одговоре на анкету која се распитивала о њиховом укупном здрављу и свим болестима које су могли да имају, начину живота и прехрамбеној пракси.
У 2015. години пројекат је бројао 15.096 узорака које је обезбедило 11.336 људи широм Сједињених Држава, Уједињеног Краљевства, Аустралије и још 42 земље.
Затим су истраживачи користили геномско секвенцирање за анализу генетског маркера названог 16С рРНА, молекула јединственог за бактерије.
Такође су проучавали скуп метаболита у узорцима, како би анализирали друге молекуле и хемијска једињења која би могла бити присутна.
Коначно, научници су користили методу која се назива метагеномија сачмарице - која је иновативна и моћна метода секвенцирања ДНК - за свеобухватну анализу генетичких података.
Значај разнолике биљне исхране
Прво, резултати сугеришу да разноврснија биљна исхрана ствара више бактеријски разноврсних црева.
Конкретно, они који су сваке недеље конзумирали више од 30 различитих врста биљака имали су много разноврсније микробиоме од оних који су јели само 10 или мање врста биљака недељно.
Међутим, истраживачи примећују да ови резултати не морају нужно значити да је повећање микробиолошке разноликости позитивна ствар за нечије здравље.
Друго, чини се да су учесници који су пријавили да једу више од 30 врста биљака недељно имали нижу отпорност на антибиотике.
Истраживачи су пронашли мање гена који указују на резистенцију на антибиотике у узорцима фекалија ових људи - то јест, мање гена који помажу бактеријама да побегну од лекова.
Иако је студија чисто посматрачка и не може закључити ништа о узрочности, аутори претпостављају да би особе чија дијета садржи мање биљака могле надокнадити јести било месо - које је можда било третирано антибиотицима - или прерађену храну којој су додани антибиотици .
Гут бактерије и ментално здравље
На крају, студија је открила занимљиве везе између састава цревних бактерија и менталних болести.
Они који су пријавили да живе са посттрауматским стресним поремећајем (ПТСП), шизофренијом, депресијом или биполарним поремећајем упоређивани су са здравим контролама које су биле усклађене према старости, полу и индексу телесне масе (БМИ).
Резултати су показали да су људи који су пријавили проблеме са менталним здрављем имали више заједничких бактерија са другим људима који су пријавили сличне проблеме него са контролама.
Ово удружење је било јако без обзира на пол, старост или географски положај. Такође, истраживање сугерише да су неке врсте бактерија можда заступљеније код људи који живе са депресијом.
Ова открића јачају везу између менталног здравља и цревних бактерија претходним истраживањима.
На пример, недавна студија истакла је везу између анксиозности и одсуства одређених здравих цревних микроба. Други је открио да су одређене бактерије измењене код људи са ПТСП-ом.
Према „микробиомском ГПС-у“
Даниел МцДоналд, Пх.Д., научни директор Америчког цревног пројекта на Медицинском факултету УЦ Сан Диего, тежи се значају налаза. Он каже:
„Приметили смо много већу микробиолошку разноликост него што су откривене претходне мање студије, а то сугерише да ћемо, ако погледамо више популација, видети више разноликости, што је важно за дефинисање граница људског микробиома.“
Книгхт има сличан осећај, говорећи: „Људски микробиом је сложен, али што више узорака добијемо, пре ћемо успети да разоткријемо многе начине на које је микробиом повезан са различитим здравственим и болестима.
„Амерички пројекат црева је динамичан, а узорци свакодневно пристижу из целог света“, додаје Книгхт.
„Анализа представљена у овом раду представља један снимак, али на крају желимо да пређемо даље од прављења мапа микробиома до израде микробиомског ГПС-а који вам говори не само где сте на тој мапи, већ и где желите да идете и шта треба учинити да бисте стигли тамо у погледу исхране, начина живота или лекова. "
Роб Книгхт, Пх.Д.
