Званично је: Кућни љубимци имају користи од менталног здравља
Нова метаанализа од 17 академских радова проналази доказе да посједовање кућног љубимца користи особама са менталним проблемима. Истраживање такође прегледава сведочења власника кућних љубимаца, излажући различите начине на које им кућни љубимци нуде толико потребну утеху.
Све већи број истраживања указује на користи кућних љубимаца за људе са менталним проблемима.
На пример, велико истраживање интервјуисало је људе који живе са болестима попут депресије, шизофреније, биполарног поремећаја или посттрауматског стресног поремећаја.
Налази су открили да држање кућног љубимца људима нуди дубок осећај „онтолошке сигурности“ - то јест осећај стабилности, континуитета и смисла у нечијем животу.
Друга студија о којој смо извештавали описала је налазе Центара за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), који су охрабрили родитеље да својој деци набаве кућног љубимца; пас је спречавао анксиозност и био је повезан са нижим индексом телесне масе (БМИ).
Сада, систематски преглед ових студија - и више - анализира доказе који сугеришу да кућни љубимци имају користи од људи са озбиљним менталним проблемима.
Преглед је водила др Хелен Лоуисе Броокс са Универзитета у Ливерпоолу у Великој Британији, а налази су објављени у часопису БМЦ психијатрија.
Проучавање кућних љубимаца и менталних проблема
Докторка Брукс и њене колеге претражиле су девет медицинских база података и прегледале више од 8.000 чланака пре него што су сузиле њихов преглед на 17 радова.
У новинама се разматрао ефекат мачака, паса, хрчака, зеба, па чак и златних рибица на ментално благостање људи који живе са менталним болестима.
Конкретно, учесницима укљученим у студије било је дијагностиковано озбиљно ментално здравствено стање или ментално здравствено стање које је повезано са физичким здравственим проблемом или поремећајем у развоју. Преглед је такође обухватио менталну болест коју су пријавили сами.
Свеукупно, преглед је открио да су кућни љубимци помогли овим учесницима да управљају својим емоцијама и понудили им је пажњу од симптома њиховог менталног здравља.
Како кућни љубимци користе нашем менталном здрављу
Сматрало се да кућни љубимци пружају безусловну љубав и подршку и помажу у ублажавању осећаја забринутости, невоље и усамљености.
„Кућни љубимци су пружали прихватање без пресуде, пружајући безусловну подршку, коју [учесници] често нису добијали од других породичних или социјалних односа“, додаје др Броокс.
Поред тога, неки власници су рекли да их је њихов љубимац приморао да остану повезани са спољним светом и да се баве физичком активношћу. Утврђено је да неки кућни љубимци - попут паса - подстичу социјалну интеракцију и јачају везе у заједници.
Имати кућног љубимца такође је помогло људима да задрже снажан осећај „идентитета, сопствене вредности и егзистенцијалног значења“.
Један учесник је рекао: „Кад сам био толико депресиван, био сам некако самоубилачки. [...] Оно због чега сам престао било је питати се шта ће зечеви. То је прво на шта сам помислио и помислио сам, ох да, не могу да одем јер ме зечеви требају. "
„Мој најбољи квалитет је што волим животиње и бринем о њима“, рекао је други учесник. „Осим тога, не могу да смислим ништа заиста изванредно.“
„Када дође и седне поред вас једне ноћи“, рекао је други власник кућног љубимца, „то је другачије, знате, једноставно, потребан сам му онолико колико и ја њему, такве ствари“.
Кућни љубимци требају бити укључени у планове неге пацијента
Коаутор студије др. Келли Русхтон коментарише значај налаза, рекавши: „Сматрамо да власништво над кућним љубимцима има драгоцен допринос менталном здрављу, па би га требало укључити у индивидуалне планове неге пацијената.“
„Ова врста интервенције такође нуди прилику да се пацијенти укључе у пружање њихових услуга менталног здравља кроз отворену дискусију о томе шта им најбоље одговара.“
Др Келли Русхтон
Др Броокс се слаже са овим, додајући: „Овај преглед сугерише да кућни љубимци могу пружити користи онима који имају ментално здравствено стање.“
„Међутим,“ каже она, „потребна су даља истраживања како би се испитала природа и обим ове везе и опсег улога и врста подршке које кућни љубимци пружају у вези са менталним здрављем.“
